Zajęcia letnie dla dzieci z ADHD: sporty zespołowe

Lato jest oficjalnie tutaj, a dzieci potrzebują aktywności, która zużywa część tej niesławnej energii podczas nauczania umiejętności społecznych i rozwojowych. Dr Karl Rathjen, asystent profesora chirurgii ortopedycznej, który uważa, że ​​sporty zespołowe są bezpieczniejsze dla dzieci niż sporty bezpłatne.

Struktura zorganizowanych sportów ogranicza możliwość zranienia dziecka, podobnie jak na miejscowym basenie lub placu zabaw. „Nadzorowanie przez trenerów drużynowych pozostawia niewiele okazji do niebezpiecznej gry konnej lub niewłaściwych technik” - mówi dr Rathjen. Sporty drużynowe oferują nadzór, wyposażenie ochronne i możliwość nawiązania nowych przyjaźni. W rzeczywistości dr Thomas Van Hoose, kliniczny profesor psychiatrii, stwierdził, że dzieci zapisały się do zespołu sport „uczy się kluczowych umiejętności społecznych, takich jak praca zespołowa, oddzielanie się od rodziców i kierowanie się innymi dorośli ludzie."

Podkreśla jednak, że rodzice powinni rozważyć zapisanie swojego dziecka w „sportowych” programach integracyjnych, które przyjmują dzieci na podstawie dostępności, a nie prób. Pozwoli to upewnić się, że celem tej aktywności jest zabawa, a nie konkurencja. Co najlepsze, sporty zespołowe odciągną Twoje dziecko od telewizora na świeże powietrze.

„Dzieci w wieku 3 lat mogą zapisać się w wielu ligach miejskich. A ponieważ większość dzieci nie ma dużej siły w swoim huśtawce lub kopaniu, softballu lub Nieudane piłki nożnej rzadziej wyrządzają trwałe szkody innym graczom ”- mówi dr Rathjen. Ostrzega jednak, że lato powinno być czasem odpoczynku dla umysłu i ciała dziecka, dlatego upewnij się, że Twoje dziecko nadal ma trochę wolnego czasu w swoim harmonogramie.

Van Hoose zgodził się, stwierdzając: „Jeśli chcą poświęcić trochę czasu na swoje łóżka, wpatrywać się w sufit i śnić na jawie, wtedy potrzebują również czasu, aby to zrobić. ”Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest pomoc dziecku w jak najlepszym wykorzystaniu lato. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o jego zainteresowaniach i znajdź grupę aktywności, która mu odpowiada. Niezależnie od tego, czy jest to drużyna sportowa, klub czytelniczy, czy program rękodzieła artystycznego, lato stanowi cenną okazję do rozwijania większych umiejętności społecznych podczas zabawy.

Zaktualizowano 13 kwietnia 2017 r