Czytelnicy dzielą się: „Moje najcięższe wyzwanie ADHD to…”
> Tworzenie rytuałów do śledzenia rzeczy. Klucze zawsze znajdują się na przykład w prawej kieszeni, portfel i telefon w lewej kieszeni.
-LA. Potter, Mount Pleasant, Michigan
> Nadpobudliwość w nocy, kiedy będę gotowy idź spać, a on nie jest!
—Tara, Phoenix, Arizona
> My ubezpieczenie zdrowotne nie obejmuje leków moje dziecko potrzebuje. Koszt własny kosztuje.
—Julie McGovern, Maryland
[Darmowe zasoby: Tak! Są ludzie tacy jak ty]
> Trudno mi odpuścić to, nad czym pracowałem skupić się na nowym zadaniu lub zaimprowizowanym spotkaniu.
—Anthony M., Chula Vista, Kalifornia
> Brak umiejętności funkcji wykonawczych i znalezienie dobrych strategii, które pomogą zrekompensować ich nieobecność.
—Beth, Teksas
> Mój syn, który ma również ADHD. Przez lata opracowałem rozwiązania i strategie radzenia sobie z moim ADHD. Był to domek z kart, który upadł, kiedy moje „mini ja” zaczęło wykazywać oznaki ADHD. Utrzymanie strategii było wyczerpujące. To wywołało u mnie duży niepokój. Znalazłem równowagę leków, które zmniejszyły mój niepokój i pomogły mi się skupić, zaplanować i wykonać. Moje życie jest teraz znacznie bogatsze.
—Kevin Sefton, Lakeville, Minnesota
> Mój mąż jest moim największym wyzwaniem. Zdiagnozowano u niego ADHD w tym samym czasie, co mojego syna. Odmawia przyjmowania leków lub witamin i je niezdrową dietę. To frustrujące, gdy widzę, jak dobrze nasz dziewięciolatek radzi sobie z objawami.
-Na ADDitude Czytelnik
[10 ofert ADHD, które można zaoszczędzić na zły dzień]
> Moim najtrudniejszym wyzwaniem ADHD jest zaakceptowanie mojej diagnozy. Minęły miesiące, zanim powiedziałem o tym komuś niezwiązanemu ze mną, i nadal czułem się niezręcznie. Uczę się o ADHD i trudno o tym myśleć bez płaczu. Jest mały głos, który mówi mi, że wszystko, co muszę zrobić, to po prostu bardziej się postarać, choć ostatnio ten głos jest bardziej cichy.
—M.P., Gruzja
> Pozostając przy zadaniu, nie będąc odsuniętym na bok poprzez stale rosnącą listę rzeczy do zrobienia.
—Darci Westmoreland, Beeville, Teksas
Zaktualizowano 20 lutego 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.