Pięć twarzy ADHD dziecka (powiedziane przez postacie z kreskówek)

Jest pięć rzeczy, które dzieci i dorośli z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) mają problemy z regulacją: uwagi, nadpobudliwości, impulsywności, organizacji i emocjonalności. Prowadzi to do denerwujących, frustrujących i niepokojących zachowań. Jako rodzice rozumiemy zawstydzony zachowaniami naszych dzieci, nie mogąc zrozumieć, dlaczego robią te szalone rzeczy.

Prawda jest taka, że ​​zachowania naszych dzieci są bardziej powszechne, niż nam się wydaje. Łatwiej to zobaczyć, gdy filtrujemy nasze wrażenia przez nowy obiektyw. Nie musimy szukać dalej niż niedzielne wesołe miasteczka, aby znaleźć zachowania nasze dzieci wystawiają się codziennie.

Co jest denerwujące u naszych dzieci, uważamy za urocze w postaciach dwuwymiarowych. Kiedy śmiejemy się z wybryki dziwnych, impulsywnych, gawędziarski dzieci, odbiera to naszą irytację. Nie tylko „normalizuje” działania naszych dzieci, ale pomaga nam dostrzec, że może być gorzej. Co najlepsze, zdajemy sobie sprawę, że nie jesteśmy sami.

Jeśli masz problemy ze zrozumieniem ADHD dziecka i denerwujesz się jego zachowaniem, być może niektóre postacie z kreskówek przedstawią ci nowe spojrzenie na pięć twarzy ADHD:

1. Wyzwania w regulowaniu uwagi - niemożność rozpoznania tego, na czym należy się skupić, skupiając się na nim we właściwym czasie, przenosić uwagę z jednej rzeczy na drugą i być w stanie przestać się skupiać, kiedy nadejdzie czas coś innego.

[Wiesz, że Twoje dziecko ma ADHD, gdy ...]

Peppermint Patty, w Orzeszki ziemne, to postać, która zmaga się z uwagą. Nie może zwracać uwagi na nauczyciela, często jest zdezorientowana, jakie działania są od niej wymagane, i ignoruje to, co mówi jej nauczyciel - chyba że nauczyciel zapowiada, że ​​czas na to wgłębienie!

Cookie Monster, w Ulica Sezamkowa, walczy w inny sposób. Nadmiernie się koncentruje - myśli tylko o ciasteczkach! Podobnie jak nasze dzieci, które grają w gry wideo, Cookie Monster nie dba o nic innego. Nie może odwrócić swojej uwagi od ciasteczek. W końcu nic innego nie jest tak interesujące!

2. Wyzwania związane z nadpobudliwością. Nasze dzieci mają doładowaną baterię mózgu, która utrudnia kontrolowanie mózgu lub ciała. Nadaktywny mózg powoduje problemy ze snem, szczękanie i ciągły ruch wewnątrz i na zewnątrz.

Pomyśl o Calvinie, w Calvin i Hobbes, który ma nadaktywne ciało i wyobraźnię. Zabierz go do lekarza, a on ześlizguje się ze stołu, odwraca do góry nogami, z głową na podłodze i nogami w powietrzu. Zadaj mu pytanie, a on zacznie gadać. Nie ma pojęcia, co mówi, ale chętnie dzieli się wszystkimi rzeczami, o których myślał, gdy dorośli rozmawiali. Wyrzuca błyskawiczne myśli o szkole, przygodzie z Hobbesem i tym, czego chce na obiad. Kiedy dorośli znów zaczynają ze sobą rozmawiać, ślizga się po podłodze jak jaszczurka ścigająca komara na parapecie.

[Nigdy nie karaj dziecka za zachowanie poza jego kontrolą]

3. Wyzwania z impulsywnością. Okablowanie mózgu naszych dzieci sprawia, że ​​dorośli myślą, że są niegrzeczni, lekceważący lub agresywni. W rzeczywistości impulsywne dzieci są zamknięte w teraźniejszości, niezdolne do zastanowienia się, co może przynieść „później”.

Hammie jest przedwcześnie urodzonym bratem Baby Blues komiks. Jego impulsywność powoduje tarcie w domu, szczególnie ze starszą siostrą. Przerywa rozmowy, psuje gry siostry, upuszcza naczynia i psuje zabawki, mówi bolesne rzeczy i wpada w niebezpieczne sytuacje, takie jak bieganie na ulicę lub wspinanie się na dach. Nie uczy się na własnych błędach (jeszcze), a jego matka czuje, że nigdy nie może go zostawić w spokoju, a tym bardziej z opiekunem. Może być uroczy i uroczy, ale wyczerpuje otaczających go ludzi.

4. Wyzwania związane z organizacją. Dzieci z ADHD mają problemy z dotrzymywaniem czasu i obowiązków. Są niewiarygodne. Nie mogą planować, ustalać priorytetów, ustalać kolejności ani pamiętać, co należy zrobić. Dezorganizacja wpływa na każdy aspekt życia. Nawet podstawy samoopieki - higiena i przyjmowanie leków - są zagrożone.

Zits pokazuje nam bałagan w sypialni Jeremy'ego, z ubraniami i papierami rozrzuconymi wszędzie. Traci rzeczy i prawdopodobnie musiał wymienić płaszcz zimowy w czwartej klasie - kilka razy. Jego testy nie pozwalają rodzicom na podpisanie umowy, a on nie zaczął regularnie myć zębów, dopóki nie spotkał Sary. Jego rodzice nie byli pewni, czy uda mu się wyjść z ósmej klasy.

5. Wyzwania z emocjami. Frustracja, nietolerancja, zarządzanie gniewem i podwyższona wrażliwość to problemy dla dzieci z ADHD. Mają trudności z radzeniem sobie z rozczarowaniami. Oczywiście bardziej niż inne dzieci doświadczają rozczarowań.

Daffy Duck, w Zwariowane Melodie, to nie jest dobry sport. Chce, żeby wszystko szło po jego myśli, i wywołuje napady złości, gdy tego nie robią. Jest bardzo rozczarowany. W końcu ciężko jest być pokonanym przez gładko mówiącego króliczka. Nie może przyznać się do swoich błędów. Intensywność emocjonalna Daffy prowadzi do przesadnych reakcji i porwań. Trudno mu współczuć, kiedy jesteś tak zajęty byciem przez niego zawstydzonym.

Kiedy widzisz tego rodzaju zachowania u swoich dzieci, pomyśl o Peppermint Patty, a nawet Daffy Duck. Zrozum, że w taki właśnie sposób okablowane jest Twoje dziecko i wiedz, że nie jesteś sam. Twoje dziecko potrzebuje pomocy w zmianie tych zachowań, a przy twoim zrozumieniu i pomocy on Wola zmieniaj je powoli, ale pewnie.

[Bezpłatne pobieranie: 15 sposobów na rozbrojenie (i zrozumienie) wybuchowych emocji ADHD]

Ten artykuł pochodzi z książki autora, Rodzicielstwo ADHD teraz! Łatwe strategie interwencyjne, aby wzmocnić dzieci z ADHD.

---

Pięć wskazówek dla pięciu twarzy ADHD

1. Uwaga: „Zwróć uwagę przed podaniem kierunku”

Pamiętaj, aby zwrócić uwagę dziecka, zanim wydasz instrukcje. Nie krzycz przez dom; zamiast tego użyj jej imienia, stuknij go w ramię, poproś, by spojrzał ci w oczy lub wejdź do jego pokoju.

2. Nadpobudliwość: „Pozwól dziecku się nie stać”

O ile to możliwe, pozwól dziecku stać lub poruszać się; oszczędzaj „siedząc w bezruchu” na niezbędne czasy, takie jak szkoła lub ważne wydarzenia. Pozwalaj stać przy stole lub skakać w kuchni. Niech Twój króliczek energizer się poruszy!

3. Impulsywność: „rób przerwy mózgowe”

Mózgi naszych dzieci wymagają więcej przerw niż typowe dzieci. Znajdź czas na zabawę po szkole i między zadaniami domowymi. Pozwól od czasu do czasu śnić na jawie, aby dać swoim kreatywnym mózgom szansę na doładowanie.

4. Organizacja: „Zbuduj w czasie przetwarzania”

Daj swoim dzieciom czas na przemyślenie różnych rzeczy. Zanim przejdziesz do „ważnych” dyskusji, przedstaw pomysł i pozwól dzieciom „naćpać się” nim przez chwilę - może minuty, a nawet dni - aby mogli zebrać myśli.

5. Emocjonalność: „Popełniaj błędy bez znaczenia”

Nasze dzieci są przekierowywane tak często, że czują, że nie mogą zrobić nic dobrze, co jest dla nich wyczerpujące. Poinformuj ich, że każdy popełnia błędy - w tym ty. Pokaż, jak uczysz się na błędach, zamiast próbować je ukryć.

Zaktualizowano 4 listopada 2019 r