Strategie zachowania spokoju podczas rozmów kwalifikacyjnych
Fidgeting jest częścią ADHD typu nadpobudliwego. Drżenie rąk przypomina bardziej nerwowość, której należy się spodziewać podczas rozmowy o pracę. Tak czy inaczej, chcesz wyglądać na przygotowanego i pewnego siebie. Uważność może pomóc w niepokoju. Skoncentrowanie się na tym, co dzieje się tutaj i teraz, może pomóc Ci się uspokoić i zatrzymać […]
Fidgeting jest częścią ADHD typu nadpobudliwego. Drżenie rąk przypomina bardziej nerwowość, której należy się spodziewać podczas rozmowy o pracę. Tak czy inaczej, chcesz wyglądać na przygotowanego i pewnego siebie. Uważność może pomóc w stanach lękowych. Skoncentrowanie się na tym, co dzieje się tutaj i teraz, może pomóc Ci się uspokoić i powstrzymać drżenie rąk. Wiele osób uważa, że koncentruje się na oddychaniu.
Powinieneś spróbować zrobić wywiad interaktywny. Bądź ciekawy, zadawaj pytania i parafrazuj to, co mówi ankieter. To wydostanie cię z głowy i do pokoju.
Zaktualizowano 21 lutego 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
