Skąd mam wiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby spróbować leków ADHD?
To indywidualna decyzja. Leki ADHD z pewnością może pomóc, ale zanim zaczniesz brać leki, ważne jest, aby ocenić, jak brak koncentracji wpływa na twoje życie. Jeśli ma to znaczący wpływ, leki mogą być odpowiedzią. Istnieją oczywiście możliwe działania niepożądane, o których należy pamiętać i ocenić, czy wystąpią.
Zawsze najpierw polecam naturalne zabiegi. Czy jesz zdrowa żywność? Czy unikasz sztucznych barwników i smaków oraz wysoko przetworzonych węglowodanów i cukru? Czy bierzesz suplementy kwasów tłuszczowych omega-3? Czy sprawdzono poziom cynku i żelaza? Czy śpisz dobrze?
czy rozważałeś terapia poznawczo-behawioralna (CBT), który okazał się skuteczny w leczeniu ADHD? Pomyśl o skonsultowaniu się z trenerem, który może ci pomóc w radzeniu sobie z objawami.
[Bezpłatne pobieranie: najlepszy przewodnik po lekach na ADHD]
Jeśli spojrzałeś już na te podejścia i okazało się, że one nie pomogły, leki ADHD mogą być dla Ciebie dobrym wyborem.
Zaktualizowano 17 stycznia 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
