W chorobie afektywnej dwubiegunowej - zmień nic i nic się nie zmienia

Leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej może być bestią. Później próbujesz leków lek po terapii po koktajl po doktorze i tak dalej. To jest wyczerpujące.

I w pewnym momencie przestajesz. Po prostu przestań. Być może niektóre z twoich objawów są kontrolowane, ale nie inne. Może twoje objawy są tylko częściowo kontrolowane. Może po prostu jesteś zbyt zmęczony, aby wypełnić kolejną receptę. Naprawdę rozumiem. I to zatrzymanie może trwać przez tygodnie, miesiące, a nawet lata.

Ale chodzi o to, że jeśli niczego nie zmienisz, nic się nigdy nie zmieni.

Żyć z tym lub nie żyć z nim - oto jest pytanie

Kiedy dojdziesz do tej fazy leczenia, musisz zadać sobie pytanie - czy możesz żyć z obecnymi objawami?

A ty umiesz Jeśli pozostaniesz przy tym samym leczeniu, prawdopodobnie nie zmieni się twoje zaburzenie, więc czy możesz żyć w ten sposób na zawsze? *

Jeśli możesz, to koniec, nie musisz już podejmować żadnych decyzji. Gratulacje. Możesz teraz wyjść na zachód słońca.

Jeśli jednak ustaliłeś, że nie możesz tak żyć, to musisz coś zmienić. Nie możesz tak po prostu usiąść i czekać na cud.

Nie tylko „zaakceptuj ssanie”

A jeśli zadajesz sobie to pytanie i zdajesz sobie sprawę, że nie możesz przeżyć reszty swojego życia tak, jak żyłeś, to zrób coś z tym. Nie akceptuj tylko ssania. Życie nie musi ssać. Zaufaj mi. Byłem w pułapce rozpaczy leczenia i to mogą lepiej. Zasługujesz na to, aby być lepszym. Żądaj, aby było lepiej. Nie zadowalaj się tym, że nie jest lepsze.

I nawet jeśli zmiany leczenia same w sobie są naprawdę do kitu, to jeśli nie spróbujesz się zmienić, to sposób, w jaki żyjesz teraz, nigdy się nie zmieni. Musisz zrób krok. Musisz być odważny. Musisz Spróbuj czegoś nowego, spróbuj czegoś innego.

Ponieważ tyle co zmiana leczenia może być bolesna i czasami nieskuteczne, trzyma nadzieja na coś lepszego. Nie robienie niczego oznacza pozostanie niezmienionym, a to nie ma żadnej nadziei.

* OK, prawdę mówiąc, zaburzenia zmieniają się spontanicznie, ale na tej podstawie trudno podejmować decyzje. Oczywiście, jeśli twoja osobista historia zdrowia wykazała wzorzec spontanicznych zmian, możesz poczekać.

Możesz znaleźć Natasha Tracy na Facebooku lub Google Plus lub @Natasha_Tracy na Twitterze.