3 sposoby zaburzenia odżywiania sprawiają, że czujemy się niewidzialni

Zaburzenia odżywiania mogą sprawić, że poczujemy się niewidzialni. Jeśli tak anorektyczny, nieznajomi wpatrują się w nas na ulicy, obserwują ostrożnie, kiedy zamawiamy kawę, zwracając uwagę na zawartość kalorii, być może czując dla nas zamieszanie lub litość. Jeśli tak bulimiczny Lub mieć upijające się zaburzenia jedzenia, możemy ważyć „normalną” wagę, aby nie wpatrywać się w nas ani rodziny ani przyjaciół, ale w środku trzymamy ciężkiego potwora o tajemnicy. Bez względu na to, jaką konkretnie mamy formę zaburzenia jedzenia przyjmuje się, że poziom zaburzeń odżywiania sprawia, że ​​czujemy się niewidzialni.

Ironia niewidzialności w zaburzeniach odżywiania polega na tym, że mogliśmy rozpocząć zaburzenie, starając się być wyjątkowe, wyjątkowe lub wyróżniać się z tłumu. Chcieliśmy być widziani. Chcieliśmy być nadludzcy. Być może nie uważaliśmy tego za nadludzkiego, ale chcieliśmy być oddzieleni, chronieni przed bólem lub niepokojem i kontrolowany. Zaburzenia odżywiania oferowały nam bezpieczny poziom odległości, jak bycie w bańce. Minusem jest to, że kontrola przyniosła ogromne koszty odłączenia i niewidzialności.

Zaburzenia odżywiania sprawiają, że czujemy się niewidzialni dla siebie

Chcemy być postrzegani przez dobroć, która jest w nas. Pragniemy być kochani, bezpieczni i pewni. Chcemy kochajcie i bądźcie z siebie dumni. Chcemy być zadowoleni z naszego odbicia wpatrzonego w lustro.

Myśleliśmy, że zaburzenie odżywiania jest rozwiązaniem. Jednak kłamał (Dlaczego wierzymy, że zaburzenia jedzenia kłamią). Im bardziej schodziliśmy do króliczej nory, tym gorzej czuliśmy się o sobie. W wylanym wstydu, poczuciu winy i bezwartościowości. Szczęście, którego szukaliśmy, umknęło nam. Zaczęliśmy patrzeć na siebie samych z powodu zaburzeń odżywiania, takich jak jedzenie od wewnątrz (Jak postawić na odzyskiwanie zaburzenia odżywiania na pierwszym miejscu). Pewnego dnia możemy nie istnieć, jak powolny zanik nas, podczas gdy zaburzenie odżywiania nadal zamieszkuje w naszej skórze.

Zaburzenia odżywiania sprawiają, że czujemy się niewidzialni dla innych

Im bardziej zapuszczamy się do króliczej nory z zaburzeniami odżywiania, zdajemy sobie sprawę, że pewność siebie, której szukaliśmy, ustąpiła miejsca niepewnej niepewności. Możemy zacząć odciąć innych, jeśli przywołają coś, co sugeruje obawy dotyczące naszego jedzenia lub ciała.

Kiedy masz zaburzenie odżywiania, ludzie nie wiedzą, co robić. Zarówno nieznajomi, jak i bliscy wahają się między tym, że chcą coś powiedzieć, a nie chcą zbytnio angażować się w swoje życie. Boją się, że się na nich rzucisz lub odłączysz od związku. Nasi bliscy mogą reagować gniewem, zranieniem, łzami i zamieszaniem.

W końcu nadal uważamy, że nawet ci, którzy najbardziej nas kochają, nie rozumieją, przez co przechodzimy (Znaczenie wsparcia społecznego podczas odzyskiwania uzależnienia). Czujemy się niewidzialni, nawet w przypadku osób, które najbardziej kochamy.

Zaburzenia odżywiania sprawiają, że czujemy się niewidzialni dla Boga

Wielu z nas uczy się wierzyć, że Bóg jest tam i że Bóg nas kocha. W zaburzeniach odżywiania trudno jest naprawić, że wyższa moc, która nas kocha, pozwoliłaby nam cierpieć i walczyć, szczególnie jeśli chcemy zostać uzdrowieni.

Podczas proces odzyskiwania uzależnienia, okrążymy to miejsce, w którym czuliśmy się opuszczeni przez siłę wyższą lub zostaliśmy zmuszeni do samodzielnej walki. Głęboka rana to poczucie, że byliśmy niewidzialni dla czegoś, co ma nieskończoną moc.

Kiedy czujemy się niewidzialni dla siebie, naszych bliskich iz Bogiem, trudno jest zebrać siły, aby iść naprzód w kierunku powrotu do zdrowia. Ale istnieje lekarstwo na niewidzialność: bądź szczery i dziel się swoim sekretem.

Zobacz, jak pokonać uczucie niewidzialności w zaburzeniach odżywiania

Znajdź Z na Facebook, Świergot, Google+ i dalej jej blog.