Podziel zadania na mniejsze, gdy poczujesz się przytłoczony

February 06, 2020 08:04 | Morgan Meredith
click fraud protection
Jeśli podzielisz zadania, które wydają się niemożliwe, na mniejsze, zyskasz pewność siebie i stracisz lęk. Dowiedz się, jak w HealthyPlace.

Podziel zadania na mniejsze części, gdy lista spraw wydaje się przytłaczająca lub niemożliwa. Podział dużych zadań na mniejsze, łatwiejsze do zarządzania części może pomóc ci w osiągnięciu przerażających priorytetów, które odłożyłeś na później.

Przykład podziału zadań

Obecnie muszę dzielić zadania, ponieważ zalegam z podatkami; Nie skończyłem mojego sprzed dwóch lat. Wykończenie tych podatków było konsekwentne na mojej liście rzeczy do zrobieniai konsekwentnie obniżał priorytet. Naprawdę nie wiedziałem od czego zacząć.

Podział tego zadania na mniejsze części pomógł mi iść naprzód, ale co ważniejsze, pomógł mi w poczuciu własnej wartości. Czuję się świetnie, kiedy mogę zrzucić kilka przedmiotów z mojej listy, zamiast ignorować jeden duży. Podzieliłem to zadanie na mniejsze, takie jak:

  • Wydrukuj wyciągi z kart kredytowych tego roku
  • Wyróżnij wydatki biznesowe
  • Podziel te wydatki biznesowe na kategorie
  • Wyślij wydatki osobie przygotowującej moje podatki

Dowiedz się więcej o tym, jak podział przytłaczających zadań może pomóc Ci iść do przodu. Obejrzyj wideo poniżej.

instagram viewer