Powrót do zdrowia po chorobie psychicznej może wydawać się niemożliwy

Powrót do zdrowia po chorobie psychicznej może wydawać się niemożliwy. Wygląda to na bitwę pod górę, która Cię opuszcza utknięcie i przytłoczenie. Znalezienie miejsca, w którym można zacząć od powrotu do zdrowia po chorobie psychicznej, jest trudnym zadaniem. Jestem tutaj, aby ci powiedzieć, że znajdując i czytając ten blog, jesteś na dobrej drodze do „niemożliwego” powrotu do zdrowia po chorobie psychicznej.

Trzy sposoby, aby niemożliwe było wyleczenie z choroby psychicznej

1. Bądź świadomy i pouczany o chorobie psychicznej

Gdy zdasz sobie sprawę, że coś jest nie tak i że możesz mieć chorobę psychiczną, usłyszysz historie sukcesu innych ludzi powrót do zdrowia może być tak wzmacniający. Zdajesz sobie sprawę, że nie jesteś sam i chociaż w tej chwili wydaje się to trudne i męczące, na końcu tunelu jest światło. Powrót do zdrowia po chorobie psychicznej nie jest niemożliwy.

Czytanie i badanie może być obosiecznym mieczem, ponieważ każdy może opublikować wszystko w Internecie. Upewnij się, że informacje, które czytasz i słuchasz, to

wiarygodne źródło informacji na temat zdrowia psychicznego.

2. Musisz działać zgodnie z tym, czego się nauczyłeś

Może się to wydawać tak proste i jednoznaczne, ale zdziwiłbyś się, jak łatwo utknąć w fazie badań i gromadzenia informacji. Ta przestrzeń jest bezpieczna, nie musisz z nikim rozmawiać i nie musisz wyjdź ze swojej strefy komfortu. Ale tutaj nie nastąpi wiele zmian.

Musisz podjąć działania, aby rozwiązać prawie niemożliwe wyleczenie choroby psychicznej. Z pewnością akcja może się różnić w zależności od osoby, ale zalecam rozmowę z kimś, kto był w twoich butach i doświadczył tego, przez co przechodzisz. Będą mieli najlepszy wgląd, najlepsze rekomendacje i najlepsze zrozumienie jak rozpocząć odzyskiwanie.

3. Znajdź odpowiednią osobę do rozmowy

Nie wiesz z kim porozmawiać? Może nie znasz nikogo, kto cierpiałby na coś podobnego. Po to jest ten blog i dlatego zasoby na HealthyPlace są zapewnione. Istnieją tysiące ludzi, którzy walczyli z chorobą psychiczną i dokonali niemożliwego powrotu do zdrowia psychicznego; zdecydowanie nie jesteś sam.

Ludzie do rozmowy mogą być terapeutą, psychiatrą, trenerem, mentorem, pisarzem, blogerem, kimkolwiek odnosisz się do każdego, kto ma cenny wgląd i konkretne dowody na to, co działa. Miej wiarę i wierzyć w siebie, nawet gdy powrót do zdrowia po chorobie psychicznej wydaje się niemożliwy, wiedz, że są ludzie, którzy żyją życiem pełnym obfitości i piękna i byli tam, gdzie jesteś teraz.