Niezdrowe wzorce zachowań zakradają się na nas wszystkich, szczególnie jeśli cierpisz na chorobę psychiczną. Wykorzystując świadomość i refleksję, aby odkryć niezdrowe wzorce zachowań, a następnie wykorzystując wzorce do wyzdrowienia z choroby psychicznej, wzmocnisz proces odzyskiwania. Jeśli nie...
Kontynuuj CzytanieJoga i odzyskiwanie chorób psychicznych mogą iść w parze - jest to niesamowite i potężne narzędzie do odzyskiwania. Środki do przezwyciężenia i pomocy w chorobach psychicznych są liczne. To, co działa dla jednej osoby, niekoniecznie będzie działać dla innej. Zachowanie otwartego umysłu i wypróbow...
Kontynuuj CzytanieWyzdrowienie z choroby psychicznej jest możliwe, ale może być zaskakująco trudniejsze niż oczekiwano. Wielu może wierzyć, że nowy rok to idealny czas na powrót do zdrowia po chorobie psychicznej, ponieważ może to być czas refleksji, ustalanie celów, emocje i nowe początki, ale może to być także c...
Kontynuuj CzytanieIle sam czas jest dla mnie zdrowy? Często zadawałem to pytanie kilka razy dziennie, kiedy dochodziłem do siebie po chorobie psychicznej. Czasami miałem wrażenie, że spędzam zbyt dużo czasu sam, a innym razem mam wrażenie, że nie spędzam wystarczająco dużo czasu sam. Ludzie, którzy nie cierpią na ...
Kontynuuj CzytanieWiele razy nasz związek z jedzeniem wpływa na nasze wyzdrowienie z choroby psychicznej, a nasz powrót do zdrowia psychicznego wpływa na nasze relacje z jedzeniem. Czy to przejadanie się, czy niedostateczne jedzenie, zwykle nasze wzorce odżywiania są nieprawidłowe. Wpływa to na nasz nastrój, energ...
Kontynuuj CzytanieCzy płacz ma działanie terapeutyczne w leczeniu choroby psychicznej? Płacz może być używany jako ekspresyjny mechanizm uwolnić wewnętrzne zamieszanie. Może być również oznaką traumy i trzymania się negatywnych emocji. Istnieje wiele uczuć i doświadczeń związanych z tym choroba umysłowa, a płacz m...
Kontynuuj CzytanieTwoja tożsamość z chorobą psychiczną może zaszkodzić twojemu zdrowiu. Wiele osób identyfikuje się z chorobą psychiczną i staje się ona częścią tego, kim są. Ta tożsamość z ich chorobą psychiczną może zaszkodzić ich wyzdrowieniu, gdy stają się tak przywiązani do etykieta zdrowia psychicznego bez t...
Kontynuuj CzytanieCierpienie na chorobę psychiczną w młodości jest niezwykle trudne i wyniszczające. Kiedy jesteś młody, odczuwasz ogromną presję, aby dopasować się, a także działać i patrzeć w określony sposób. Wyrok i piętno od rówieśników może biec wysoko i być otwarcie wyrażonym. Wiele razy osoby cierpiące na ...
Kontynuuj CzytaniePowrót do zdrowia po chorobie psychicznej podczas wakacji może być trudniejszy niż powrót do zdrowia o każdej innej porze roku. Sezon wakacyjny może przynieść dodatkowy stres finansowy, osobisty i emocjonalny, a także poczucie przytłaczającego niepokoju. Widzenie członków rodziny, kupowanie preze...
Kontynuuj CzytanieNazywam się Nancy Zacharakis i jestem podekscytowana dołączeniem do Odzyskiwanie po chorobie psychicznej blog na stronie HealthyPlace. Cierpiałem z depresja i niepokój przez około trzy lata, w wieku 21–24 lat. Moja choroba psychiczna rozpoczęła się po współzawodnictwie w kulturystyce bikini i cie...
Kontynuuj Czytanie
Trudno jest czuć się pewnie wokół innych, kiedy jesteś poczucie niepewności lub niespokojny. Wiel...
P: „Czy moglibyście zaproponować jakieś elektroniczne planery dla nastolatka z ADHD? Mój syn odma...
Jedna z pierwszych lekcji, z którymi musiałem się zmierzyć w ED (zaburzenia jedzenia) wyzdrowieni...