Jak wesprzeć kogoś z zaburzeniami odżywiania się

Dużo piszę dla osób z zaburzeniami odżywiania się, ale w jaki sposób wspierasz osoby z zaburzeniami odżywiania się? Niestety nie ma twardych i szybkich odpowiedzi. Każdy jest osobą, która będzie miała własne potrzeby i pragnienia. Kluczem do tego będzie jednak szacunek, słuchanie i nie osądzanie rozumienie choroby psychicznej z punktu widzenia ukochanej osoby. Jak wesprzeć kogoś z zaburzeniami odżywiania się jest bardzo osobistą sprawą.

Jak wesprzeć kogoś z zaburzeniami odżywiania się, gdy nie wiem, jak z nimi rozmawiać?

Jeśli chcesz pokazać komuś, kogo wspierasz, możesz założyć rozmowa na temat upijającego się jedzenia. Aby to zrobić, należy zawsze zapytać, czy dana osoba czuje się swobodnie rozmawiając o tym. Czasami ludzie sami o tym wspominają i możesz zadawać pytania o to, jak się czują lub jak przebiega ich leczenie (Leczenie zaburzeń odżywiania się). Ale jeśli nie, zapytaj ich, czy czują się swobodnie, rozmawiając o zaburzeniach odżywiania się.

Nie obrażaj się, jeśli osoba mówi, że nie chce o tym rozmawiać. Mogą nie być gotowi, mogą wciąż przetwarzać to, co im się przydarzyło, mogą być

zmaganie się z poczuciem winy lub wstydulub nie bądź pewien, czy mogą ci zaufać. Poinformuj ich, że jesteś otwarty na dyskusję, jeśli chcą porozmawiać w przyszłości i jesteś gotowy słuchać, kiedy tylko poczują się komfortowo.

Jak mogę pomóc komuś z zaburzeniami odżywiania się przez to, co robię?

Po rozpoczęciu rozmowy nadszedł czas, aby wesprzeć przyjaciela lub członka rodziny w zaburzeniach odżywiania się. Zawsze pamiętaj, aby pozwolić ukochanej osobie na większość rozmów. Nie rozmawiaj o sobie i swoich doświadczeniach. Daj im bezpieczną przestrzeń do otwarcia.

Jak wspomagasz kogoś z zaburzeniami odżywiania, unikając typowych pułapek?

Więc chcesz okazać wsparcie dla ukochanej osoby z zaburzeniami odżywiania się, ale nie jesteś pewien, że zrobisz to bez popełniania błędów. Pisałem wcześniej o dotyczą trolli, policja żywnościowa, i retroaktywne zawstydzanie ciała. Może się wydawać, że istnieje milion sposobów na popełnienie błędów. Ale możesz uniknąć wielu z nich, jeśli będziesz szanować i rozumieć na pierwszym planie swojego myślenia.

Jeśli popełnisz błąd i przypadkowo skrzywdzisz przyjaciela lub członka rodziny uporczywym zaburzeniem odżywiania, przeproś, ucz się na nim i idź dalej. Nikt nie oczekuje, że będziesz doskonały. Ale kiedy popełnisz błąd, przyznaj się do tego. Pokazanie, że twoje wsparcie oznacza, że ​​chcesz poznać potrzeby ukochanej osoby.

Znajdź Star na Świergot, Google+i dalej jej osobisty blog.