Jedzenie w restauracji, gdy cierpisz na zaburzenia jedzenia

Jedzenie w restauracji, kiedy masz upijające się zaburzenia jedzenia może stać się stresujący i całkowicie zbyt inwazyjny. Każdy powinien mieć prawo jeść, co chce i jak chce w spokoju. Inne osoby nie powinny kwestionować twoich nawyków żywieniowych ani problemów, szczególnie gdy nie masz pojęcia, czy osoba, z którą rozmawiasz, ma zaburzenia odżywiania. Oto niektóre z moich wskazówek na temat jedzenia w restauracji, gdy masz duże zaburzenia jedzenia.

Jedzenie w restauracji z upijającym się zaburzeniem odżywiania w pracy

Jeśli chodzi o moje zaburzenie odżywiania się, zawsze jestem w niezręcznej sytuacji Idę do pracy na całodniową zmianę w pracy mojego przewodnika, kiedy jem lunch z grupami w restauracji. Pewnego dnia byłem w pracy, prowadząc dość dużą grupę, a restauracja podzieliła nas na dwie grupy. W drugiej grupie było tylko dziewięć osób, a niektórzy dorośli zdecydowali, że będą cieszyć się spokojnym posiłkiem z dala od swoich gimnazjalistów. Dołączyłem do dorosłych, podczas gdy drugi przewodnik poszedł zjeść z dziećmi.

Zamówiłem wegetariański posiłek, ponieważ niedawno przeszedłem z pescatarian na wegetarianina. Siedząca obok kobieta zapytała mnie, dlaczego zamówiłem ten posiłek zamiast jeść smażonego kurczaka ze wszystkimi innymi. Kiedy powiedziałem, że jestem wegetarianinem, zaczęła mówić o kilku wegetarianach, których znała, którzy byli tak wybredni, że mieli trudności ze znalezieniem jedzenia w każdej restauracji.

Kiedy nie skończyłem całego posiłku, ze względu na rozmiar żołądka po moim operacja rękawa żołądka, mężczyzna zapytał, dlaczego zjadłem tylko połowę mojej wegetariańskiej kanapki. Powiedziałem, że jestem całkowicie pełny, a kiedy zauważyli, że na talerzu zostało mi dużo jedzenia, musiałem im powiedzieć, że mój żołądek miał tylko osiem uncji.

Chciałem krzyczeć na mężczyznę, że mam zaburzenie odżywiania. Nie potrzebuję, by ludzie pytali, co jem i ile jem, czy cokolwiek innego z tym związanego. To sprawiło, że jestem niesamowicie niespokojny że wszyscy zwracali uwagę całej grupy na moje jedzenie. Chciałem tylko moją pół kanapkę i kilka frytek z keczupem i zjeść je bez problemu.

Niech Me And My Binge Eating Disorder Idź do restauracji w pokoju

Byłem kiedyś w restauracji na randce kiedy moje uporczywe zaburzenia odżywiania podniosły brzydką głowę. Byłem bardzo zaniepokojony jedzeniem, w wyniku czego nie chciałem jeść. Zamówiłem przystawkę i wybrałem ją przez większość nocy. Moja randka zapytała mnie, dlaczego nie jem, i powiedziałem, że po prostu nie jestem głodny. To były moje przygody z randkami i nie byłem pewien, jak poradzić sobie z tą sytuacją.

Martwił się wtedy, że nie lubię posiłku, nie bawię się dobrze lub źle się czuję. Następnie musiałem mu wyjaśnić, że mam zaburzenie odżywiania i przez cały dzień miałem problemy z jedzeniem. W tej chwili po prostu nie czułem się komfortowo, ale naprawdę podobała mi się nasza rozmowa. Nie wiedział, co to jest zaburzenie odżywiania się, i poprosił mnie, abym mu to wytłumaczył. Poprosiłem go o zmianę tematu. Wziął to za chamstwo. Nigdy nie było drugiej randki.

Jedzenie w restauracji nie wywołuje u Ciebie obsesji na punkcie zaburzeń jedzenia

Kiedy już czujesz niepokój i samoświadomość na temat swojego jedzenia i zaburzeń odżywiania się, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest to, aby ktoś nadal zadawał ci pytania w środku restauracja. Wszyscy powinni pamiętać, że nie znają czyjejś historii. Czasami pytania dotyczące nawyków żywieniowych są bolesne i natrętne i wywołują niepokój. Nie pozwól, aby ktoś czuł, że jesteś mu winien wykształcenie lub wyjaśnienie.

Znajdź Star na Świergot, Google+i dalej jej osobisty blog.