Zwalczanie PTSD Objaw: przesadna reakcja zaskoczenia

Kilka tygodni temu rozmawiałem o tym, jak hyperarousal (lub uczucie „podekscytowania”) jest obszarem objawowym zwalczać zespół stresu pourazowego (PTSD). Objawem, który jest częścią hiperszusji jest przesadna reakcja zaskoczenia. Ale czym jest ta odpowiedź i co może to Objaw PTSD wygląda jak?

Co to jest reakcja zaskoczenia?

Kiedy jesteś zaskoczony, czujesz wiele rzeczy. Twoje serce może przyspieszyć, możesz się pocić, możesz oddychać szybciej, mięśnie mogą się napinać (do tego stopnia, że ​​możesz nawet skoczyć) i możesz się bać. Jest to znane jako zaskakująca odpowiedź. Kiedy ktoś wyskakuje zza ciebie i krzyczy: „Boo!”, Może to wywołać zaskakującą reakcję. Dla większości ludzi ta reakcja jest krótkotrwała.

Zaskakująca reakcja w walce z zespołem stresu pourazowego

Podczas gdy wszyscy doświadczają tego typu reakcji, osoby z PTSD bojowym mogą odczuwać jego zwiększone poczucie, mogą doświadczać go w odpowiedzi na więcej bodźców i przejście może potrwać znacznie dłużej (Sposoby radzenia sobie z objawami nadmiernego pobudzenia PTSD).

Zwiększona reakcja zaskoczenia

Badania są mieszane w kwestii tego, czy osoby z PTSD rzeczywiście odczuwają podwyższoną reakcję zaskoczenia w porównaniu do osób bez PTSD, gdy w grę wchodzą bodźce neutralne. Innymi słowy, zaskoczony czymś, co nie przypomina ocalałej z traumy, jego zaskakująca reakcja może być podobna do reakcji innych osób. Może się również zdarzyć, że zwiększona reakcja zaskoczenia jest bardziej prawdopodobna wkrótce po urazie, ale dla osób po traumie wiele lat temu ich reakcja zaskoczenia może zbliżyć się do średniej.

Jednakże, gdy bodziec zaskoczenia przypomina osobie z PTSD bojowym o jej traumie, reakcja prawdopodobnie zostanie zwiększona. Tak więc, choć wystrzeliwanie samochodu może zaskoczyć każdego, osoba z PTSD może mieć zaskakującą reakcję, która powoduje, że „uderza w pokład”, ponieważ przypomina mu ogień wroga.

Startle Response Stimuli

Jak już wspomniano, większość ludzi jest zaskoczona pewnymi rzeczami, takimi jak nagły głośny hałas, ale osoby z PTSD mogą odczuwać zaskakującą reakcję na bodźce, które nie zaskakują większości ludzi. Wiemy o tym osoby z PTSD stale szukają niebezpieczeństwa w ich otoczeniu, więc nawet niewielkie zmiany w otoczeniu, takie jak nieoczekiwanie dłoń na ramieniu, mogą powodować zaskoczenie osoby z PTSD.

Zaskakująca reakcja na PTSD

Podczas gdy niektórzy ludzie są zaskoczeni lub nagle przestraszeni (na przykład horrorem), prawie przyjemny, jest prawie całkowicie pewny, że osoba z PTSD nie będzie się tak czuć. I podczas gdy przeciętny człowiek szybko przejdzie zaskakującą reakcję, badania wykazały, że potrzeba więcej ludzi z PTSD podczas walki, aby ich ciała wróciły do ​​normy po zaskoczeniu. Ponadto ludzie z PTSD często doświadczają również nasilonych objawów fizycznych, takich jak przyspieszenie akcji serca, nawet zanim są zaskoczeni, co powoduje, że ich reakcja jest jeszcze silniejsza.

Co oznacza reakcja zaskoczenia dla osób z PTSD?

Oznacza to, że dla osób z PTSD bycie zaskoczonym nie jest zabawą ani „dobrą” rzeczą. To jest nie dobrze przestraszyć osobę z PTSD tylko po to, żeby zobaczyć, jak skacze. Robienie takich rzeczy może być traumatyczne i absolutnie nie ma się z czego śmiać.

Bibliografia:

Fani i in., Uwaga stronniczość wobec zagrożenia wiąże się z przesadnym wyrażaniem lęku i upośledzeniem wymierania w PTSD

Jovanovic i in., Zmieniona psychofizjologia spoczynku i zaskakująca reakcja u chorwackich weteranów walki z PTSD