Większość osób pijących alkohol nie jest uzależniona od alkoholu

W ubiegłym miesiącu Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) opublikowało wyniki badanie amerykańskich nawyków picia. Byłem zaskoczony czytając wyniki. Dwa największe dania na wynos to: jeden na trzech dorosłych Amerykanów pije dużo, a 90 procent Amerykanów, którzy piją dużo, nie jest uzależnionych od alkoholu, czyli uzależniony od alkoholu. Rozważmy, co to właściwie oznacza.

Jeden na trzech Amerykanów jest pijakiem

Według administratorów ankiety CDC, intensywne picie jest definiowane przez osiem lub więcej drinków tygodniowo dla kobiet i 15 lub więcej drinków tygodniowo dla mężczyzn w ciągu ostatnich 30 dni. Byłem zdumiony, jak mało napojów potrzeba, by uznać go za pijącego. Kobieta pijąca dwa drinki dziennie cztery dni w tygodniu byłaby uważana za nadmiernie pijącą, podobnie jak mężczyzna, który pił dwa drinki w dni powszednie i trzy w weekendy. (Weź test przesiewowy na alkoholizm pod kątem problemów z piciem.)

Badanie również mierzyło picie do upadłego - pięć lub więcej napojów jednorazowo dla mężczyzn, cztery lub więcej dla kobiet. W większości grup demograficznych rozpowszechnienie uzależnienia od alkoholu było podobne wśród osób pijących intensywnie i upijających się, z wyjątkiem osób w wieku od 18 do 24 lat. W tej grupie wiekowej uzależnienie od alkoholu było wyższe wśród upijających się osób niż osób pijących intensywnie. Zależność od alkoholu mierzono za pomocą kryteriów z Podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych-IV (DSM-IV).

Przeraża fakt, że tak wielu Amerykanów pije w nadmiarze. Zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę stwierdzenia raportu, że nadmierne spożywanie alkoholu prowadzi do 88 000 zgonów rocznie i kosztuje w USA 223,5 miliarda dolarów w 2006 roku. Z drugiej strony, jeśli w tym raporcie znajduje się srebrna podszewka, oznacza to, że dziewięciu na dziesięciu nadużywających alkoholu nie jest uzależnionych od alkoholu.

Pijący czy alkoholik?

Książka Anonimowi Alkoholicy, podstawowy tekst 12-etapowych programów, opisuje różne typy osób pijących. W tej książce „nieustępliwy pijak” opisuje kategorię tuż przed alkoholem. Jest to osoba, która pije nadmiernie, doświadcza negatywnych konsekwencji i której zdrowie może nawet ucierpieć w wyniku spożywania alkoholu. Różnica między alkoholikami a alkoholikami polega jednak na tym, że z wystarczającego powodu, alkoholik może przestać. Alkoholik, zgodnie z myśleniem Anonimowych Alkoholików (AA), stracił wszelką zdolność kontrolowania swojego picia.

Wszyscy znamy tych mocnych alkoholików. Niektórzy ludzie, którzy imprezują tak ciężko, że myślisz, że nigdy się nie wyprostują. A potem mają dziecko lub przyjmują na siebie inną odpowiedzialność i, co zadziwiające, podchodzą do talerza i zmieniają swoje ciężkie przyjęcie. Znam ludzi z mojego życia, dla których jury wciąż nie bierze udziału w tej sprawie. Widzę, że nadużywają substancji i inne aspekty ich życia cierpią w wyniku tego, ale zastanawiam się, czy mogliby przestać, jeśli mieliby wystarczający powód?

Moja zależność od alkoholu

W moim przypadku poznałem kryteria uzależnienia od alkoholui nic nie wydawało się wystarczająco dobrym powodem, aby przestać. Spartaczyłem okazje, które były dla mnie niezwykle ważne z powodu mojego picia. Lekarze i specjaliści od zdrowia psychicznego wielokrotnie podkreślali, że umrę z picia. Wierzyłem im; Nie chciałem umrzeć, a mimo to kontynuowałem picie energii. Wydaje mi się, że przekroczyłem już punkt (i być może minęło go odkąd wypiłem swój pierwszy napój) bezpiecznego picia.

Na szczęście nie każdy, kto pije dużo, musi dołożyć wszelkich starań, aby odwrócić swoje życie. Badanie CDC wydaje się wskazywać, że istnieje wielka potrzeba klinicznych strategii zapobiegawczych i opartych na dowodach polityk ograniczenie nadmiernego spożycia alkoholu. Jedną z takich taktyk może być badanie przesiewowe w kierunku nadmiernego spożycia alkoholu i zwiększenie edukacji na temat jego skutków w warunkach podstawowej opieki zdrowotnej.

Wierzę, że niektórzy pijący alkohol przekroczą granicę uzależnienia, niektórzy zdecydują się zmniejszyć spożycie, a inni będą przez całe życie twardymi alkoholikami. Problem polega na tym, że trudno jest przewidzieć, kto pójdzie którą ścieżką. Najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić z punktu widzenia zdrowia publicznego, jest pozyskiwanie ludzi leczenie uzależnień kiedy tego potrzebują, oraz strategie edukacyjne i zapobiegawcze, które pomogą powstrzymać ludzi przed dotarciem do tego punktu.

Możesz znaleźć Kirę Lesley na Google+, Facebook i Świergot.