Memy o zdrowiu psychicznym Szkodzą rozmowie o zdrowiu psychicznym

Nic dziwnego, że mam bardzo poważne zastrzeżenia do roli Internetu w zdrowiu psychicznym. Występowałem przeciwko roli mediów społecznościowych w zaostrzaniu się problemy ze zdrowiem psychicznym w przeszłości i wciąż jestem przerażony, że więcej osób nie podąża za moim przykładem. Ale dzisiaj chcę omówić coś, o czym mówi się nawet mniej niż w mediach społecznościowych, ponieważ myślę, że jest to coś, czego większość ludzi nie bierze poważnie: rola memów w rozmowa na temat zdrowia psychicznego.

Memy i zdrowie psychiczne

Mem, w kontekście tego artykułu i ogólnie Internetu, zwykle odnosi się do obrazu z literą towarzyszące podpisy tekstowe rozprzestrzeniają się i często są nieco edytowane przez miliony w milionach Internetu użytkownicy. Większość memów ma charakter humorystyczny i może dotyczyć pozornie dowolnego tematu pod słońcem.¹Zdrowie psychiczne nie jest wyjątkiem; i podczas gdy memy mogą dotyczyć każdego choroba umysłowa, termin „mem depresyjny” obejmuje dowolny mem o chorobie psychicznej, niezależnie od tego, co to jest. Na przykład,

tutaj to przyzwoite, reprezentatywne podejście do tego, co pociągają za sobą memy depresyjne.

Dlaczego memy zdrowia psychicznego szkodzą rozmowie o zdrowiu psychicznym

Chcę tu stąpać ostrożnie. Kiedy jesteś niespokojny, przygnębiony lub cokolwiek innego, życie może być ponure. Znalezienie humoru w sytuacji bez humoru jest nieocenionym mechanizmem radzenia sobie w życiu i nigdy nie sugerowałbym, aby ktokolwiek zrezygnował z humoru i żył swoim życiem z absolutną powagą. Zamiast tego martwi mnie to, czy rozprzestrzenianie się memów depresyjnych zmienia rozmowę o zdrowiu psychicznym na lepsze.

W przeszłości, zanim podjąłem decyzję wykonawczą, aby ograniczyć moją obecność w mediach społecznościowych do absolutnego minimum, uderzyło mnie, ilu ludzi znało memy o depresji. Wprawdzie myślę, że większość memów jest domyślnie głupia i nieprzyjazna, ale ich widok nie rozśmieszył mnie - sprawił, że naprawdę się zdenerwowałem. Oto wszystkich ludzi, którym zależy mi na opublikowaniu tych memów, i nie opublikowaliby ich, gdyby nie czuli się okropnie w środku. Ludzie, którzy nie są chorzy psychicznie, zwykle nie publikują takich rzeczy.

A jaki był końcowy rezultat opublikowania memów? Niektórym się podobały i to wszystko. Nic nigdy nie przekroczyło tego poziomu. Nie, „Wszystko w porządku?” Nie, „Co się dzieje?” Od respondenta, brak szczegółów cierpienia z powodu plakatu. W tym momencie wszystko utknęło.

Na tym polega problem. Tytuł tego postu „Memy o zdrowiu psychicznym zaszkodzą rozmowie o zdrowiu psychicznym”" wydaje się błędem z perspektywy czasu, ponieważ jest dla mnie jasne, że nie rozpoczynają żadnych rozmów. Jeśli coś ma się polepszyć, wszyscy zaangażowani w tę sprawę muszą zmienić swoją perspektywę. Osoba, która czułaby się skłonna do napisania memu, powinna podjąć skoordynowany wysiłek, aby naprawdę dotrzeć do kogoś i poprosić o pomoc, a osoba, która odpowiedziałaby na mema, może zapytać tę osobę, czy to robi w porządku. Internet może potencjalnie być tak pozytywną siłą zmian - patrzenie, jak utknie w tym głupim cyklu wysyłania postów i reagowania na bzdury, jest tak przygnębiające.

Źródła

1. Lexico, Ja ja. Dostęp 4 grudnia 2019 r.