Czy masz niepokój? Weź czas wolny od pracy
Mój niepokój spowodowało, że wziąłem więcej czasu wolnego i nie mogłem być szczęśliwszy. To odświeżająca zmiana. Zbyt często ten blog stał się katalogiem przypadków, gdy lęk prowadzi do trudności. Być może tego należy się spodziewać. Ale lęk może, jak się wydaje, sprzeczne z intuicją, prowadzić do cennych spostrzeżeń, które często nie są podzielane przez osoby bez niego, jak ma to miejsce w przypadku, gdy poświęciłem trochę wolnego czasu na pracę radzić sobie z moim niepokojem.
Wielu Amerykanów nie bierze czasu wolnego od pracy
W ubiegłym roku Glassdoor opublikował wyniki ankiety przeprowadzonej wśród ponad 2200 amerykańskich pracowników. Stwierdzono, że średnio pracownicy, którzy otrzymali płatny czas wolny od pracy, wykorzystaliby tylko 54 procent tego czasu w ciągu roku - innymi słowy, gdyby otrzymać dwa tygodnie urlopu, większość pracowników skorzystałaby tylko jeden. Ponadto liczba pracowników, którzy zdecydowali się nie wykorzystywać całego swojego urlopu, wzrosła o ponad 10 procent w ciągu zaledwie czterech lat.1
Powody, dla których pracownicy nie biorą czasu wolnego od pracy, są różnorodne, ale wszystkie można łączyć razem pod nagłówkiem tego, co Glassdoor Scott Dobroski surowo nazywa „strach”. Pracownicy obawiają się zaległości, zastąpienia lub odłączenia od reszty firma.
Ten strach powoduje, że działamy poza naszym własnym interesem. Badania pokazują, że robić wakacje łagodzi stres, poprawia zadowolenie z życia i pracy oraz sprawia, że widzimy rzeczy w nowym świetle po powrocie.2 Ale rezygnujemy z tych wszystkich korzyści i najbardziej tragiczne jest to, że w przeważającej części robimy to całkowicie z własnej woli.
Byłem świadkiem tego zachowania z pierwszej ręki. W mojej pracy, która jest dość wyluzowana, wielokrotnie przypominano nam, aby faktycznie wykorzystać czas wakacji. To wspaniale, że moje wyższe osoby zachęcają nas w ten sposób, ale smutne jest to, że taka zachęta do wzięcia czasu wolnego jest nawet niezbędna.
Dlaczego biorę czas wolny od pracy
Nigdy nie potrzebowałem zachęty do robienia wakacji. Chociaż rok się jeszcze nie skończył, planuję korzystać z każdego zarobionego dnia - nawet wziąłem bezpłatny czas wolny, gdy nie miałem czasu na płatne korzystanie. Czy kiedykolwiek martwię się, jak się wydaje, większość amerykańskich pracowników, o zaległości lub zastąpienie ich? Nie. W tym momencie po prostu mnie to nie obchodzi.
To prawdopodobnie brzmi ostro i zbyt cynicznie, ale mam na myśli to w najbardziej pozytywny sposób. Jestem bardzo niespokojny człowiek - z tego powodu muszę poświęcić dużo więcej czasu i energii na dbanie o siebie niż większość. Wiem, czy przyjąłem więcej „pracuś”Etyka, załamałbym się. Biorąc to wszystko pod uwagę, biorąc pod uwagę wybór poświęcenia więcej czasu na pracę lub siebie, zawsze wybiorę siebie, ponieważ tego właśnie potrzebuję. Gdyby, Boże nie, byłbym kiedykolwiek w sytuacji, w której zostałbym zastąpiony za to, że nie pracowałem, powiedziałbym „dobra wyrzeczenie” i nigdy nie oglądałem się za siebie. Nie chciałbym być związany z nikim, kto tak bezczelnie traktowałby swoich pracowników.
Nie sądzę, by cokolwiek, co powiedziałem, było kontrowersyjne, ale biorąc pod uwagę wyniki ankiety omówione powyżej, ten sposób myślenia prawdopodobnie brzmi po grecku dla większości pracowników. To jest naprawdę smutne Jestem tak przyzwyczajony do tego, że nazywam siebie „chorym psychicznie” - ale czasami w takich sytuacjach nie mogę nie myśleć, że jestem jedynym rozsądnym człowiekiem na świecie. Jak ironiczne jest to, że choroba psychiczna doprowadziła mnie do tego wniosku.
Czy bierzesz tyle czasu wolnego od pracy, ile możesz? Porozmawiajmy o tym w komentarzach.
Źródła
- Fottrell, Quentin. "Smutny powód, dla którego połowa Amerykanów nie bierze wszystkich płatnych wakacji". Zegarek rynku. 28 maja 2017 r.
- Kalish, Alyse. "Przeciętna osoba co roku przekazuje 561 $ na rzecz swojego pracodawcy (więc tak, że może cię obejmować)". Muza. Dostęp 8 października 2018 r.
