Pojęcie „teraz”
Wysiadając z kolejki górskiej
Ze wszystkich głębokich koncepcji filozofii świadomości, których się nauczyłem, do których ciągle się odwołuję, ten, który jest tak prosty w naturze, to ten, który wydaje się mieć własne piękno i wartość ukryte prostota.
Wie o tym TYwraz z twoją rzeczywistością istnieje tylko przez chwilę, którą nazywamy teraźniejszością.
Kiedy ta chwila przestanie istnieć, powstanie nowa chwila. Wiedza, że przeszłość jest tylko cieniem tego, co było. Wiedząc, że przyszłość jest tylko snem, jest nienarodzonym dzieckiem.
Pod jednym względem moglibyśmy powiedzieć, że nasze życie jest częścią nieskończonej serii Natychmiastowych Chwili, a kiedy wszystkie są ze sobą splecione, wówczas otrzymuje nazwę. To jest imię czas.
Kiedy chwila przestaje być chwilą, nazywa się ją przeszłością. Chwile, które mają nadejść, są oznaczone przyszłością, ale przeszłość i przyszłość nie istnieją; są iluzją i wszystko, co NAPRAWDĘ ISTNIEJE - jest teraźniejszością.
Wszystko, co naprawdę się liczy, to "TERAZ".
ŻYJE TYLKO CHWILA:
Aby zrozumieć wartość teraźniejszości, gdy próbujesz uzyskać ulgę od smutku, musisz docenić związek między prawdą chwila, w której teraz żyjesz, i złudzenie, że może być coś dobrego dla twojego pokoju ukrytego w mgle cieni i nicość.
Odbicia chmur na nieruchomym stawie nie są chmurami. Chociaż mają piękno; jeśli sięgniesz i dotkniesz ich, zakłócisz spokój wody i utracisz spokój i piękno, które kiedyś miałeś. Jedyną rzeczywistością była woda. Chmury, których szukałeś, były iluzją; tylko obraz.
Ten związek między teraźniejszością a przeszłością można teraz postrzegać jako jakąś formę dobroci, przyjemności lub piękna, a kiedy sięgasz po te cechy, dotykasz iluzji. Z tego rodzi się smutek.
kontynuuj historię poniżej
ZAPRASZAMY, PRZYNĘTA TAJEMNICZA:
Jeśli przechodzimy przez bolesne doświadczenie, mamy tendencję do przechodzenia przez wiele różnych scenariuszy „Jeśli tylko”.
„Gdyby tak się stało, nie odczułbym tego bólu”.
„Gdybym tylko to zrobił, byłbym teraz szczęśliwszy”.
„Gdybym tylko miał to wczoraj, jutro miałbym o wiele więcej”.
Wśród wielu trąby powietrznych w umyśle istnieją dwa ważne obszary troski, które powinieneś zrozumieć, są zdolne do manifestowania bólu. Żałują tego, co było, i żalu z tego, co nie było. Być może zdałem sobie sprawę z okazji, która byłaby dla mnie dobra, ale przez strach mogłem zdecydować się od niej oderwać. Z drugiej strony mogło zostać usunięte ze mnie wbrew moim pragnieniom. W innym przykładzie mogłem dojść do wniosku, że coś, czego szukałem i czego doświadczyłem, sprawiło, że poczułem wstrząs i żałosę. W każdym przypadku jestem otwarty na ból, jeśli zdecyduję się przeżyć tę sytuację lub marzę o tym, jak to mogło być inaczej.
Utrzymać...
"Jeśli tylko ja MIAŁ zrobiłem to ”,
... to wymyślić przeszłość, która nigdy nie była i próbować w niej żyć. Rzeczywistości, które kiedyś istniały, mogą być wystarczająco złe, ale przywoływanie przeszłości, która nigdy nie była, jest narzucaniem sobie samej udręki. Powiedzieć...
"Jeśli tylko ja NIGDY zrobiłem to ”
... to zaprzeczenie rzeczywistości wyboru.
Akceptując wybór, który przyniósł ból, można docenić, że to, co rozumiano jako prawdę, jest tylko odbiciem tego, co było, a wszystko, co ważne, to twój spokój w "TERAZ".
Po rozpadzie małżeństwa droga przyjaciółka napisała do mnie i powiedziała w swoim liście:
„Kiedy energie przemieszczają się między przeszłością a przyszłością, proces gojenia się opóźnia”.
W tym czasie efekt był subtelny, a moje zrozumienie tego było niejasne. Ponieważ mój smutek nie był u szczytu, drzwi znaczeniowe nie były w pełni otwarte, ale zasiane we mnie ziarno było pielęgnowane z upływem czasu.
Nieco ponad rok później moje życie przybrało zupełnie nieoczekiwany obrót. Szansa na szczęście i przyjaźń zniknęła z przerażającą zwięzłością, a jej efekt był jeszcze bardziej niszczycielski niż pierwszy. Z opóźnionym żalem i spotęgowanymi smutkami znalazłem się zagubiony w oceanie samotności, gdy ziemia dosłownie została wymyta spode mnie. Wewnątrz zostałem zmiażdżony, chociaż na zewnątrz miałem uśmiech na twarzy. Niezależnie od tego, czy było to dobre, czy nie, nie przejmuję się teraz, bo jestem tym, kim jestem i robię to, co robię. Reaguję na rzeczy tylko tak, jak potrafię. Próbuję jak najlepiej potrafię. Jestem dobrą osobą.
To wtedy naprawdę rozpocząłem swoją podróż, by znaleźć spokój i odnowę. Miałem to poprowadzić drogą, której nigdy w najśmielszych snach nie myślałem, że będę podróżował.
WYSTĘP:
Po wyjściu z wydarzenia, które przyniosło znaczące zmiany w moim życiu, wpadłem w nowy stan pustki i niepewności. Rozpaczliwie starałbym się znaleźć coś, na czym mógłbym się powołać, co przywróciłoby mnie do poprzedniego stanu istnienia. Moje pierwsze naturalne reakcje polegały na przejrzeniu mojej przeszłości i zastanowieniu się, gdzie popełniłem błąd; Zastanawiałbym się, jakie alternatywy życia mogłyby zapobiec mojej nowej sytuacji. Patrząc wstecz lub do przodu w czasie, PROJEKTUJĘ swoje myśli poza rzeczywistość teraźniejszości i próbuję stać się częścią iluzji.
Ta bardzo normalna praktyka jest przywoływana wiele razy w każdym dniu naszego życia. Odświeżenie naszej pamięci po braku koncentracji to rzutowanie. Aby przypomnieć sobie, co mieliśmy na sobie wczoraj, abyśmy mogli dziś nosić czyste ubrania, należy zaprojektować. Aby zrozumieć ten rozdział, będziesz musiał rzutować, aby twoje uczucia mogły zostać porównane w celu znalezienia zrozumienia i znaczenia.
Jeśli jesteśmy szczęśliwi i patrzymy na fotografię szczęśliwych czasów, nasza projekcja wzmacnia nasze istniejące szczęście. Podobnie, jeśli jesteśmy smutni i zastanawiamy się nad wydarzeniami, które przyniosły nam ból, to również nasz smutek zostanie wzmocniony.
Znalazłem proste źródło Pokoju w przekonaniu, że w chwili obecnej mam wszystko, czego potrzebuję na ten moment. Mówię to, ponieważ zawsze miałem i utrzymywałem przekonanie, że bez względu na okoliczności zawsze będę w stanie znaleźć jakiś aspekt danej sytuacji, który można by wykorzystać dla mojego własnego dobra.
Moje długie przekonanie zostało teraz dla mnie potwierdzone dzięki wolności, którą uzyskałem, dostosowując tę filozofię, kiedy najbardziej jej potrzebowałem. W trudnych czasach takie myślenie jest trudne do utrzymania, ale dla mnie w jakiś sposób ta niezachwiana wiara zawsze istniałaby dla mnie, gdy wszystko inne nie miało sensu. Kiedy zachodzi potrzeba gruntownego dostosowania się do życia i doświadczasz głębokich emocji, takich jak Smutek, Niepokój lub Złamanie, pod wpływem bólu w chwili, gdy pomyślisz, że takie myślenie byłoby ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, ale jeśli tęsknisz za kimś lub czymś, co dało Ci Miłość lub przyjemność, wtedy sytuacja, która pojawiła się, aby usunąć te rzeczy z twojego życia, pojawiła się w okolicznościach, które wymagały uwagi i konieczności rozwiązania. Nawet gdy doświadczasz głębi smutku i samotności, bólu złamanego serca lub innych emocji, które cię ogarniają, taka intensywność służy Twojemu rozwojowi osobistemu poprzez wymuszoną aktywację świadomości dla Ciebie, Twojej sytuacji i Ciebie Prawda.
kontynuuj historię poniżej
Teraz widzę potrzebę oddzielenia od kogoś, kto kiedyś był mi drogi. Wtedy nie mogłem tego zobaczyć, ponieważ moje pragnienia się nie spełniły. Poeci i kochankowie mówią w swoich gorzkich słodkich lamentach, że ...
„Wziąłeś część mnie, kiedy odszedłeś”.
W takich słowach kryje się subtelna prawda. Kiedy jesteśmy bez pokoju, można powiedzieć, że rozpadliśmy się i kiedy tęsknimy za częścią naszego życia, która już nie istnieje; naprawdę część nas jest przywiązana do tego aspektu przeszłości. Rzeczywiście, ta „część mnie”, o której piszą poeci, jest w istocie czymś innym. Jak na ironię, kiedy możemy naprawdę puść przedmiot naszego pragnienia, ta „część nas”, może następnie powrócić, aby zjednoczyć nas ze sobą i pozwolić nam ponownie poczuć Pokój. Jesteśmy znów CAŁKOWICI.
Znowu z perspektywy czasu, ponieważ był pewien aspekt mojego życia, który nie służył mojej ciągłej potrzebie Miłości i pociechy, coś musiało się wydarzyć w moim życiu, co mogłoby umożliwić mi życie takie, jakie zawsze miałem chciał. W skrócie... Miałem coś do nauczenia się. Kiedy poczułem ból w separacji, to dlatego, że obcowałem z iluzją, nie było mnie w teraźniejszości, byłem kimś innym.
W takich okolicznościach wiedza może być zbawcą, który pomoże nam odzyskać pokój. Ta wiedza ma swoje korzenie w słowie WYBORY. Nie musimy być niewolnikami cierpienia i nie musimy pozostawać na łasce utrzymujących się emocji. Możemy pozostać w naszych smutkach lub uznać przeszłość za tę, która nie może nam już służyć. Tutaj możemy również wybrać wezwać odwagę i zacznij nowy początek do życia i nowy szacunek do samego siebie.
Być rannym przez kogoś, kiedy byliśmy dla niego dobrzy; następnie ze stanu udręki przerzucimy się na przeszłość, aby żyć w starym szczęściu, ale w poszukiwaniu odpowiedzi rozwija się wzburzenie. Te odpowiedzi nigdy nie istnieją, to jak próba rozmowy z obrazami, które widzimy w telewizji. Wasze odpowiedzi są zakopane pod waszym smutkiem w bardzo spokojnym miejscu i tylko w ciszy "TERAZ" jest, kiedy mogą być wam objawione.
Poświęć trochę czasu na milczenie i wejdź do środka. Odłóż na bok swoje dramaty i rozpocznij proces kontemplacji przeszłych działań. Zidentyfikuj obszary w swoim życiu, które mają charakter powtarzalny, i problemy, które ci przynoszą. Głęboko w tobie są odpowiedzi, które mogą Zmień swoje życie.
Musisz nie tylko chcieć ich szukać, ale także musisz je zatrudnić. Kontemplacja jest procesem ciągłym, a korzyści są ogromne.
Wiele razy dla siebie, bez względu na to, jak bardzo się starałem, po prostu pociągały mnie moje smutki w niemal nieodparty i magnetyczny sposób. Po prostu nie mogłem ich położyć, bez względu na to, jak źle mnie sprawili. Nie miałem koncentracji i wiele razy byłem po prostu niedostępny dla mojej pracy, mojej rodziny, przyjaciół i wielu innych ważnych rzeczy. Dni wydawały się nie mieć końca, a mój sen zostałby przerwany przywołaniem wspomnień, które odmawiały pozostawienia mnie samego.
W tym okresie istniało ogromne źródło energii, które musiało zostać uwolnione, i chociaż było to trudne, miał być wyrażonym. To był nieunikniony czas mojego smutku i musiał on obrać pełną ścieżkę. Gdy znajdujemy się w takiej sytuacji, wszystko, co możemy zrobić, to być dla siebie życzliwym, gdy doświadczamy cierpienia. Możemy nawet pocieszyć się, pragnąc Pokoju. Dla siebie powiedziałbym:
„Pokój dla mnie. Będzie lepiej”.
Były chwile, kiedy tak pochłonęły mnie moje smutki, że nie zdawałem sobie sprawy z rzeczywistości teraźniejszości i ostatecznie zdystansowałem się od otaczającego mnie świata. Chociaż desperacko starałem się podjąć wysiłek, kiedy byłem z przyjaciółmi, stwierdziłem, że równie dobrze mogłem tam nie być. Będąc tak zasmuconym, nie miałbym koncentracji. Wywołanie uśmiechu przyniosłoby mi nawet smutek, ponieważ aspekt szczęścia, który starałbym się naśladować, przypominałby mi lepsze czasy. Kiedy planowałem i umawiałem się z nimi, często pomijałem je, gdyby nie zachęciła mnie rodzina lub przyjaciele. Czasami przebywanie z pewną grupą ludzi może wywoływać smutek, więc ostatecznie unikam ich towarzystwa. Chociaż wciąż tęskniłem za tym, by być częścią ich życia, trzymałbym się z daleka, aby złagodzić ból.
To jest Ego który prowadzi te działania przez strach przed smutkiem. Obawia się ujawnienia innym ludziom, co jest głęboko w środku, co boli. Obawia się, że nikt nie zrozumie sytuacji ani smutku i przyjdzie tylko potępić nas za naszą sytuację. W tej sytuacji najlepiej jest uzbroić się w cierpliwość i próbować. Chociaż przyjaciele, których unikałem, nadal wiele dla mnie znaczą, wiedziałem, że muszę być cierpliwy wobec siebie, ponieważ w końcu znajdę sposób, aby podzielić się z nimi tym, czego naprawdę pragnęło moje serce. Jeśli możesz połączyć się z tymi myślami, poświęć tyle czasu, ile chcesz i wiedz, że z czasem Będzie lepiej.
Rzeczywiście, teraz jest coraz lepiej, gdy czytasz tę książkę i inne, które zostały napisane z takim samym zamiarem. Poszukujesz lepszego sposobu życia Jasno zdefiniowane, a wasza Dobroć i Miłość prowadzi was teraz do domu. Potwierdź swoją godność W tej chwili do życia równego w szczęściu i dobrobycie temu, o jakim zawsze marzyliście.
CZAS NA WSTĘP.
Kiedy bóle ostatecznie osiągną szczyt, nadszedł czas, aby aktywować filozofię świadomości. Poznaj wartość „TERAZ”; zrozum, czego szukasz, projektując i zadaj sobie pytanie:
„Czy naprawdę znajdę to, czego szukam w przeszłości?
kontynuuj historię poniżej
Na tyle odważny, by zadać sobie pytanie:
„Czy moje odpowiedzi są już we mnie zawarte?”
„Czy jestem gotów głęboko szukać mojej Prawdy?”
Pamiętajcie, że wasz ból jest związany z przeszłością i izolacją od prawdy. Bestie z królestwa zwierząt, w których żyje się doskonale "TERAZ" nie wiedzą o cierpieniu tęsknotego serca, ponieważ nie mają możliwości dokonania porównania poprzez kontemplację przeszłych wydarzeń. Nasz ból jest względny, ponieważ porównujemy to, co jest, z tym, co było lub czym chcielibyśmy być. W chwili obecnej nie ma żadnego związku, jest tylko istnienie. Kiedy przestajemy się kojarzyć, przestajemy odczuwać ból.
Oczywiście, z powodu naszego człowieczeństwa, człowiek musiałby osiągnąć wielką Umiejętność, Wiedzę, Dyscyplinę i Miłość, aby żyć Doskonale w teraźniejszości. Tak więc, dopóki nie zaczniemy żyć na stałe w takim stanie, zawsze będziemy skłonni doświadczać ciężaru bólu i jego pozornie niekończącej się jakości. Jednak dzięki wiedzy, która demistyfikuje ludzkie zachowanie, możemy dać sobie szansę na rozwiązanie żalu w znacznie bardziej skuteczny sposób, niż moglibyśmy, gdybyśmy nie mieli takiej wiedzy.
Jeśli damy sobie szansę Doświadczenie nasz ból zamiast Goły lub zaprzeczający pozwolimy, aby to uczucie się dopełniło i samo w sobie. Będzie się rodził, będzie rósł, ale co ważniejsze, z czasem umrze. To poprzez blokowanie rozwoju jakichkolwiek emocji poprzez racjonalizacje lub uzasadnienia, zarówno subtelne, jak i wyraźne, nierozstrzygnięte uczucia są utrzymywane i przenoszone w sobie. Niespłacone łzy mogą następnie zablokować naszą przyszłą wizję w poszukiwaniu Miłości i szczęścia.
Zbliż się do swoich emocji poddanie się do tego. Porzuć myślenie i stań się jednym z uczuciem.
Zidentyfikuj dokładnie to, co czujesz i bądź Prawdziwy wobec tego uczucia, a następnie pozwól mu przejść. Przekonałem się, że wiele razy mój smutek przychodzi falami. To wtedy, gdy próbowałem przeciwstawić się tej sile, nie w pełni z nią idąc, mój smutek stał się niepełny, a zatem przedłużony.
Próbowałem znaleźć odpowiedzi, ale poprzez pytania w moim umyśle ożywiłem tylko swój oryginalny dramat i wznowiłem ból. Z tych działań wydawało się, że bólowi nie będzie końca, ponieważ fala smutku po mnie załamie się.
Kiedy takie doświadczenia były dla mnie szczytem, natknąłem się na kilka książek, które opowiadały o pokoju, który można znaleźć dzięki znajomości teraźniejszości i pozostaniu w niej. Teraz widzę, że mam takie myśli:
„Gdyby tylko tak było kiedyś”
... jest podtrzymywanie lub przedłużanie części mojego życia, która ostatecznie doprowadziłaby do tego samego wniosku. Kontynuowanie myślenia tymi myślami „Gdyby tylko” było rzutowaniem się w przeszłość, a ponieważ przeszłość jest związana z bólem, niezmiennie przywracałem ten ból do mojej rzeczywistości. To Ego szuka sposobów na wyeliminowanie bólu poprzez pragnienie, abym żył iluzja szczęśliwych czasów. Kiedy wracam z marzeń do rzeczywistości, przynoszę sobie ból. Pamiętając, że Ego działa poprzez myślenie o przetrwaniu, teraz wymyśli sposób na wyeliminowanie bólu, który właśnie spowodował. To tutaj możemy zrobić coś, co może przynieść później żal. Ucząc się na chwilę zatrzymywać i rozpoznawać projekcję myśli na iluzję, dajesz sobie szansę pozostania w swojej rzeczywistości, w której można znaleźć spokój.
Niestety lub na szczęście ten sposób myślenia jest naprawdę zrozumiały tylko wtedy, gdy odczuwamy coś w rodzaju strasznego smutku; złamane serce lub przebudzenie do bardzo złego wyboru, który mógł mieć dla nas straszne konsekwencje. Nawet w momencie zrobienia czegoś, co może przynieść nam smutek, najprawdopodobniej wcale nie odczuwamy bólu. Moglibyśmy nawet bardzo się tym cieszyć. Ból pojawia się, gdy zastanawiamy się nad przeszłością. Pozostając w teraźniejszości, dajesz sobie prawo do spokoju. Dajesz sobie szansę na zdobycie rezerwy siły, aby utrzymać cię przez każdy nierozwiązany aspekt twojej sytuacji.
Jeśli wierzysz w to, że twój ból naprawdę może ci pomóc w procesie poszukiwania nowego kierunku, wtedy sam ból może ci służyć. Z tego może wynikać Rozpacz przekształcony w Nadzieję, więc uznając potrzebę zmiany, możemy porzucić przeszłość i skoncentrować się na znalezieniu pokoju. Będziemy teraz pewni znalezienia tego pokoju "TERAZ".
POKÓJ W RAMACH:
Aby pozostać dostępnym dla opcji pokoju, wymagana jest Odwaga, ponieważ Ego będzie próbowało odciągnąć cię od lęku lub bólu, który możesz odczuwać. Widząc, że myślenie Ego da ci wybór tylko na bezpośredni ból, który cierpisz, ty dowie się, że każda opcja, która ma przynieść Ci ulgę zewnętrzną, będzie miała charakter tymczasowy pomiar. Wasz największy pokój znajdzie się w środku, a ponieważ jest WASZYM pokojem, jest on zawsze dostępny, gdy tylko jest to potrzebne. Znalezienie go wymaga odwagi i przywołanie go.
Nauczyłem się żyć moim ciągłym ciągiem pakietów czasu. Ponieważ poprzez moje człowieczeństwo nie mogę żyć „idealnie” w tej chwili, muszę żyć w czasie. Dlatego wybieram życie z ograniczoną przeszłością i ograniczoną przyszłością. Niektórym udaje się przeżyć jeden dzień na raz, a jeśli twój styl życia może to wspierać, to dobrze. Dla mnie i podczas pisania tej książki mój styl życia zajmuje mi około tygodnia. Tydzień dla mnie jest dobry. Mam zobowiązania i obowiązki i działa dobrze dla mnie. Poza tym muszę nadal. jednak. pozostać elastyczni i otwarci na zmieniające się okoliczności. ja pozostawać świadomy.
kontynuuj historię poniżej
Zostać w "TERAZ" pomaga także upuścić bagaż emocjonalny, który tak bardzo ze sobą przewozimy. Dając sobie możliwość doświadczenia spokoju teraźniejszości, będziesz w stanie delikatnie uwolnić daremne uczucia, takie jak wina i wina. Aby to zrobić, pozwoli na wniknięcie zrozumienia do twojego umysłu, aby rozproszyć ból, niepokój i inne kalekie emocje, które powstrzymują cię przed działaniem według twoich najprawdziwszych uczuć.
NIEKTÓRE PRZYKŁADOWE PRZYKŁADY:
W odniesieniu do projekcji poza temat smutku, proponuję tę historię, aby zapewnić równowagę koncepcji "TERAZ". Żonie mojej przyjaciółki groziła utrata pracy w wyniku cięć kadrowych w trudnych czasach finansowych. Po recenzjach i zaleceniach wynik będzie ostatecznie znany z nieuniknionymi stratami. Po ocenie personelu mój przyjaciel przyszedł mi powiedzieć, jak jego żona miała szczęście w utrzymaniu swojej pracy. Jednak jego twarz wciąż była zaniepokojona. Zapytałem go, dlaczego, a on ponuro odpowiedział, że „jej praca była bezpieczna tylko przez rok”.
Chociaż ostatnie kilka dni dało mu powód do niepokoju, wciąż udało mu się oderwać od radości z dobrej nowiny żony. Natychmiast rzucił bez świadomości cały rok. Przeskoczył ponad 365 dni bezpieczeństwa, aby odczuwać ból związany z ograniczeniami, które mogą nigdy nie nastąpić. Nie było świadomości, że jego zachowanie było normalne, uzasadnione lub inne. Po prostu nie było świadomości. Jego działania były przychylne jego myśleniu, jego myślenie kierowało się jego Ego, a jego wybór przyniósł mu ból.
Po raz kolejny, patrząc na myślenie Ego oparte na strachu, chciał, aby nie odczuwał bólu z powodu utraty pracy, więc skierował go w przyszłość, próbując znaleźć odpowiedzi na nieistniejący problem. Nie znalazł żadnego i przyniósł mu z powrotem ciężar.
Problem leży w tym, że projektujemy bez ograniczeń, ale jeszcze bardziej niszczycielski jest projekt bez świadomości. Kiedy projektujemy i nie zdajemy sobie z tego sprawy, żyjąc w świecie snów, brakuje nam uzdrawiającego spokoju teraźniejszości. Marzyć „Jeśli tylko” myśli są marnotrawstwem energii, ponieważ twoje myślenie nie zmieni przeszłości. Podobnie, gdy martwimy się o wydarzenie, o którym wiemy, że nadejdzie, mamy tendencję do krążenia tego wydarzenia wokół naszego umysłu bez generowania pozytywnych rezultatów. Nie wyciągamy wniosków i nie planujemy; w końcu czekamy na nadejście bólu (który bardzo często nigdy się nie pojawia), kiedy zastanawiamy się, jak sobie poradzimy. W efekcie nakładamy na siebie dodatkowy ból poprzez własny wybór zachowania.
Jak bolesne byłoby wiedzieć, jaka jest nasza przyszłość. Przeszłość jest wystarczająco zła, ponieważ lubieżnie stara się utrzymać przy życiu krzywdę poprzez ciągłe inscenizowanie oryginalnego dramatu.
PRZYSZŁA PROJEKCJA:
Czasami mamy możliwość brania udziału w przyszłym wydarzeniu, ale w chwili obecnej możemy czuć się przygnębieni lub emocjonalnie niedostępni z jakiegokolwiek powodu. To tutaj staje się dostępna szansa na odczucia, które masz w teraźniejszości, i które zostaną rzutowane na przyszłość. Powiedzieć:
„Ostatnio czuję się zmęczony i zaniedbany
i myśl o tej podróży do kraju
przyszły tydzień wcale nie przemawia. Anuluję. ”
... ma rzutować niskie uczucia na przyszłość i zakładać, że nadal będziesz się tak czuć, gdy nadejdzie wydarzenie. Jeśli nie musisz podejmować obecnie decyzji, całkowicie o niej zapomnij. Żyć w "TERAZ", jest rzeczywistością. Jeśli jesteś nieszczęśliwy, potwierdź swoje uczucia. W porządku. czuć, co pochodzi z wnętrza, niezależnie od emocji. Trzymaj się prawdy emocji i nie próbuj racjonalizować ani unieważniać siebie ani swoich uczuć.
Po prostu doświadcz tego, co czujesz i puść to, gdy minie. Nie obciążaj się myślami takimi jak:
„Powinienem to czuć ...” lub „Nie powinienem czuć tego ...”
Po prostu wyrażasz to, co jest dla ciebie prawdziwe i ważne, i wiesz o swoim zaangażowaniu w dobro.
MASTERY W DZIECI:
kontynuuj historię poniżej
Dzieci są mistrzami "TERAZ," a dzieci są mistrzami bezwarunkowej Miłości. Ponieważ dziecko ma pełne zaspokojenie swoich potrzeb, nie zajmuje się odległymi przyszłymi lub przeszłymi wydarzeniami. Są w stanie swobodnie wyrażać swoje pragnienia i pragnienia bez ograniczeń i ograniczeń. Są naturalnie Kochający i szukają i reagują bez zastrzeżeń na Miłość udzieloną im przez tych, którzy są pod ich opieką. Nie zastanawiają się nad następnym posiłkiem ani tym, czy w szafce jest wystarczająco dużo jedzenia, i nie zwracają uwagi na wysiłek, jaki wkłada w ich dbałość o ich dobre samopoczucie. Po prostu wyczuwają potrzebę, wyrażają ją i znajdują zaspokojenie. Dziecko, które nie musi samodzielnie się bronić, pozostaje w tej chwili idealnie zadowolone. Jeśli chodzi o dzieci, posiłki po prostu się zdarzają, zabawki zawsze były w ich pokoju i zawsze jest miękkie i wygodne łóżko do spania.
Gdy wychodzimy z dzieciństwa i przechodzimy przez wszystkie etapy, które prowadzą nas do dorosłego życia, wpływy ludzi i wydarzeń otaczają nas podczas podróży w życiu. Cytując tak często używany frazes: „Niewinność dzieciństwa przepadła”. Dorastamy i doświadczamy świata. Spotykamy się z rozczarowaniem i trudnościami i zdarzają się chwile, kiedy musimy usiąść z tyłu. Ludzie mogą nas zawieść, a my budujemy bibliotekę wspomnień i uczuć związanych z doświadczeniami.
Kiedy głębokie okoliczności w naszym dorosłym życiu zmuszają nas do zatrzymania się i oceny, dokąd zmierzamy (zwykle zdarzenie to wymaga zmiany), mamy wtedy potencjał, by odkryć na nowo klejnoty dzieciństwa, które zawsze były w środku nas. Dzięki temu odkryciu możemy uzyskać to, co najlepsze z obu światów. W rzeczywistości odradzamy się poprzez ogień naszego bólu i odkrywamy, że życie ma znacznie więcej, niż moglibyśmy sobie wyobrazić. Dzięki nowej Miłości można zobaczyć nasze ogniwo w Duchu. To wtedy osoba rodzi się na nowo z przebudzonego ducha; odkrywanie związku Miłości i Życia oraz prawdziwego związku z życiem i tego, co ma do zaoferowania. Wszystko to może nastąpić, jeśli jednoczymy się z mądrością dorosłości i miłością dziecka.
SZANSA NA POKÓJ:
Życie z ciągłym pokojem po zrozumieniu pojęcia „TERAZ” przyniesie wielką swobodę. Zacznij pielęgnować ten stan, pozwalając, aby wszystko się rozwijało bez niepokoju i niepokoju. Radzić sobie z problemami, kiedy nadszedł czas, aby je rozwiązać. Oczywiście należy zwrócić uwagę na przyszłe wydarzenia. Planowanie budżetów finansowych, zakupy i przygotowywanie posiłków, wakacji, przedsięwzięć biznesowych itp. Przygotowanie przyszłości jest ważną częścią teraźniejszości, ale po zakończeniu tych wysiłków po prostu kontynuuj to, co wymaga twojej obecnej dostępności, codziennego obowiązku. Zbierz chwilę i odpocznij w sobie.
Jeśli uważasz, że wkrótce nadejdą silne wiatry, po prostu uznaj ten fakt za swoje główne przygotowanie. Rób to, co musisz robić efektywnie i spokojnie, a tymczasem zajmij się swoją działalnością. Nie rozpieszczaj zbyt wiele energii jednocześnie. Nadaj priorytet obciążeniu pracą w stosunku do osobistych zainteresowań. Postaw swoje obowiązki na pierwszym miejscu i usuń je z drogi. Kiedy bardzo chcesz coś zrobić, a jednocześnie inne rzeczy wymagają Twojej uwagi, może pojawić się pokusa, aby zrobić trochę tego i trochę tego. Kiedy wasze energie są rozdzielone w ten sposób, jesteście podatni na błędy wynikające z frustracji, ponieważ każde zadanie postępuje powoli. Będziesz chciał zobaczyć pozytywne wyniki, ale ponieważ inne obowiązki wymagają twojej uwagi, możesz dążyć do pośpiechu i skończyć robieniem mniej, niż pozwolą na to twoje najlepsze wysiłki.
Jeśli rzutujesz na zadanie, które chciałbyś wykonać, a nie na dostępne zadanie, twój stan umysłu staje się nieodpowiedni do zadania, które próbujesz wykonać. Utrzymuje się wówczas przekonanie, że praca ta jest znużeniem i obowiązkiem. Pozostając jednak w "TERAZ" z rzeczywistością wykonywanej pracy wykonasz bardziej efektywnie, a praca będzie po prostu leciała. Koncentracja ochroni cię i da ci spokój.
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że czas po prostu mija?
To, czego doświadczyłeś, było kombinacją wydarzeń i okoliczności, które wymagały twojej obecnej dostępności. W rzeczywistości mieszkałeś i działałeś "TERAZ" w bardzo wyrafinowany sposób. Chociaż wtedy nie zdawaliście sobie z tego sprawy, scena ostatecznie zarejestrowała się w tobie z twojego spokojnego nastawienia. Twój pokój został uwypuklony przez brak zmartwień i obaw. Ten rodzaj uczuć jest dostępny częściej, gdy rozwijasz świadomość i powstrzymujesz się od projekcji i martwienia się, gdy nie musisz.
Wymagania obecne są więcej niż wystarczające bez dodatkowych obciążeń wynikających z wyboru. Mieszkać w "TERAZ" polega na precyzyjnym dostrojeniu umiejętności radzenia sobie z codziennymi problemami, które zawsze nadejdą.
Kiedy staniecie się otwarci i dostępni dla przepływu waszych światowych wydarzeń, nauczycie się widzieć sytuacje z większą jasnością, ponieważ lęki i obawy będą kształtowane w dość spokojnym stanie umysłu. Wiele razy obawy można uznać za nierealne. Prawdziwe problemy można rozwiązywać w najbardziej odpowiedni sposób, ponieważ można poznać prawdę sytuacji. Zobaczysz problem, a poprzez swój bezruch i wyrafinowany instynkt skutecznie zastosuj rozwiązanie. Problem już nie istnieje, a następnie kontynuujesz naszą działalność. Za każdym razem, gdy postępujesz w ten sposób, korzyści płynące z twoich działań zwiększą twoją pewność siebie, gdy dowiesz się, że potencjał problemów nie jest już problemem.
Bądź dostępny dla swojego przeznaczenia.
Pobudzaj spokój i łagodność.
Uwielbiam być spokojny.
Nie przejmuj się ani nie martw o kierunek swojego życia. Kiedy zmienisz swój punkt widzenia i nauczysz się kierować swoją dobrocią i instynktem, dobre rzeczy zaczną się pojawiać na twojej drodze. Okazje zawsze będą się pojawiać, gdy będą w stanie zaspokoić potrzebę rozwoju. Uwierz w to i zdobądź siłę, by w to uwierzyć, pamiętając swój związek z Nieskończonym.
kontynuuj historię poniżej
KONTEMPLACJA:
Niepokój o przyszłość sprawia, że potykamy się o teraźniejszość.
Niepokój o przeszłość trzyma nas w łańcuchach.
Tylko w teraźniejszości będziemy tam, gdzie będziemy wolni i pokojowi.
Pobieranie DARMOWA książka
Kolejny: Zejście z kolejki górskiej Zrozumienie i praca przez lęki
