Mity i nieporozumienia na temat zaburzeń odżywiania

Dla rodziców, pracowników służby zdrowia i nauczycieli

Poniżej znajdują się fakty, które pomogą Ci w zapobieganiu, leczeniu lub leczeniu zaburzeń odżywiania lub dysfunkcji u twojego dziecka, studenta, pacjenta lub ukochanej osoby.

Mity na temat zdrowego odżywiania

• Jedzenie jest tuczące.
• Tłuszcz jest niezdrowy dla organizmu.
• Diety i ograniczanie jedzenia to najlepszy sposób na utratę wagi.
• Można pominąć posiłki.
• Nikt nie je śniadania.
• Substytuty żywności, takie jak batony Power Slim i Slim Fast, mogą zastępować posiłki.
• Posiłki mają być podawane, a nie spożywane, przez rodziców.
• Ćwiczenia mogą sprawić, że osoba będzie szczupła i wysportowana. Nigdy nie możesz przesadzić z dobrą rzeczą.
• Bycie grubym polega na byciu niezdrowym, nieszczęśliwym i nieatrakcyjnym. Należy tego unikać za wszelką cenę.
• Jedzenie beztłuszczowe jest zdrowe na zaburzenia odżywiania.
• Posiłek to wszystko, co wkładasz do ust podczas posiłku.

Mity na temat zaburzeń odżywiania

• Raz anoreksję, zawsze anoreksję. Podobnie jak alkoholizm, zaburzenia odżywiania nie są uleczalne.
instagram viewer
• Osoby z anoreksją są łatwe do zidentyfikowania. Są zauważalnie chude i nie jedzą.
• Kiedy anorektyczka osiągnie normalną wagę, wraca do zdrowia.
• Zaburzenie odżywiania polega na jedzeniu za mało lub za dużo.
• Rodzice są przyczyną zaburzeń odżywiania dziecka.
• Zaburzenia odżywiania dotyczą tylko dziewcząt w wieku dojrzewania.
• Ludzie tracą wagę za pomocą środków przeczyszczających i moczopędnych.
• Lekarze mogą liczyć na odkrycie i zdiagnozowanie zaburzenia odżywiania.

Rzeczy, które musisz wiedzieć o dzieciach zagrożonych zaburzeniami odżywiania

• Spośród ponad 10 milionów Amerykanów dotkniętych zaburzeniami odżywiania 87 procent stanowią dzieci i młodzież w wieku poniżej dwudziestu lat.
• Średni wiek zaburzeń odżywiania spadł z 13-17 lat do 9-12 lat.
• W niedawnym badaniu cytowano młode dziewczęta, które wolałyby mieć raka, stracić oboje rodziców lub przeżyć holokaust nuklearny niż być grubym. 81% 10-latków boi się otyłości.
• Grupa zadaniowa Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych donosi, że 80% dziewcząt w klasach od 3 do 6 wykazywało obawy dotyczące obrazu ciała i niezadowolenie z ich wyglądu. Zanim dziewczęta osiągnęły 8 klasę, 50% z nich było na diecie, co narażało je na zaburzenia odżywiania i otyłość. W wieku 13 lat 10% zgłosiło stosowanie wymiotów wywołanych przez siebie.
• 25% uczniów pierwszej klasy przyznaje się do diety.
• Statystyki pokazują, że dzieci, które są na diecie, mają większą skłonność do nadwagi.
• Otyłość wieku dziecięcego jest zawsze wysoka, dotykając obecnie pięć milionów dzieci w Ameryce, a kolejne sześć milionów jest na krawędzi.
• Wczesne dojrzewanie płciowe i towarzyszące temu zmiany ciała stały się głównym czynnikiem ryzyka wystąpienia zaburzeń odżywiania. Jest to normalne i wręcz konieczne, aby dziewczęta przybierały 20 procent swojej masy tłuszczu w okresie dojrzewania.
• Liczba mężczyzn z zaburzeniami odżywiania podwoiła się w ciągu ostatniej dekady.
• W wieku pięciu lat dzieci rodziców cierpiących na zaburzenia odżywiania wykazują większą częstość występowania zaburzeń odżywiania, marudzenia i depresji.
• Nastolatki z zaburzeniami odżywiania są znacznie podwyższone ryzyko zaburzeń lękowych, objawów sercowo-naczyniowych, przewlekłych zmęczenie, przewlekły ból, zaburzenia depresyjne, choroby zakaźne, bezsenność, objawy neurologiczne i próby samobójcze we wczesnym okresie wiek dojrzały.
• Badanie 692 nastolatków wykazało, że radykalne wysiłki odchudzające prowadzą do większego przyszłego przyrostu masy ciała i wyższego ryzyka otyłości.
• Zaburzenia odżywiania u bardzo małego dziecka mogą być wynikiem lęku, kompulsywności lub naśladowania przez dziecko znaczących wzorców dorosłych. Kwestie kontroli, tożsamości, poczucia własnej wartości, radzenia sobie i rozwiązywania problemów są przyczyną zaburzeń odżywiania wśród nastolatków i dorosłych
• 50% amerykańskich rodzin nie siada razem, aby zjeść obiad.

---

Rzeczy, które musisz wiedzieć o zaburzeniach odżywiania i ich skutkach

• Liczba osób z zaburzeniami odżywiania i subklinicznymi zaburzeniami odżywiania jest trzy razy większa niż liczba osób z AIDS.
• Zaburzenia odżywiania są najbardziej śmiercionośnym ze wszystkich zaburzeń zdrowia psychicznego, zabijając i okaleczając od 6 do 13 procent ich ofiar.
• Coraz więcej zamężnych i zawodowych kobiet po dwudziestce, trzydziestce, czterdziestce i pięćdziesiątce szuka pomocy w zaburzeniach odżywiania, które żyją potajemnie od dwudziestu lub trzydziestu lat. Zaburzenia odżywiania nie ograniczają się do młodych.
• W naszym społeczeństwie szerzy się nieuporządkowane jedzenie. Na amerykańskich kampusach uniwersyteckich od 40 do 50 procent młodych kobiet to nieuporządkowane osoby jedzące.
• Osteopenia występuje często u dziewcząt z jadłowstrętem psychicznym. Stwierdzono, że pomimo powrotu do zdrowia przez ponad rok, słabe nagromadzenie minerałów kostnych utrzymuje się u dorastających dziewcząt z AN, w przeciwieństwie do szybkiego przyrostu kości u zdrowych dziewcząt.
• W ostatnim badaniu ustalono, że estrogen-progestyna nie zwiększała znacząco BMD w porównaniu ze standardowym leczeniem. Wyniki te kwestionują powszechną praktykę przepisywania hormonalnej terapii zastępczej w celu zwiększenia masy kostnej w jadłowstręt psychiczny.

Problemy z rodzicielstwem

• Wielu rodziców obawia się, że poprzez uczciwą interwencję z dzieckiem na temat jedzenia i jedzenia mogą pogorszyć sytuację lub stracić miłość dziecka. Martwią się, że mogą ingerować w prywatność dziecka i rozwinąć autonomię, wkraczając w celu rozwiązania problemu z jedzeniem. Rodzice muszą wiedzieć, że problemu nie da się rozwiązać, dopóki nie zostanie zidentyfikowany i skonfrontowany.
• Niektórzy pracownicy służby zdrowia uważają, że rodzice nie należą do leczenia ich dziecka z powodu zaburzeń odżywiania. Obawy profesjonalistów dotyczące kwestii separacji / indywidualizacji i ochrony prywatności dziecka zbyt często go zaślepiają potrzeba edukacji i kierowania rodzicami poprzez proces terapii rodzinnej, aby stać się mentorami dla swojego dziecka, wspierającymi powrót do zdrowia starania. Najbardziej skuteczny rozdział odbywa się poprzez zdrowe wiązanie.
• „Strategia anoreksji: rodzina jako lekarz” - „Gdy nastoletnia dziewczyna rozwija anoreksję, zespół ekspertów zwykle zajmuje się przywróceniem jej do normalnej wagi, podczas gdy jej rodzice stoją linie boczne... Celem terapii jest zmobilizowanie rodziny jako całości w walce z zaburzeniami odżywiania. ”Dr James Lock, profesor psychiatrii w Stanford School of Medicine. The New York Times; 11 czerwca 2002 r.
• Zbyt wiele lub zbyt mało ograniczeń rodzicielskich nałożonych w latach dorastania pozbawia dzieci możliwości internalizacji kontroli, których potrzebują, aby ostatecznie nauczyć się regulować. Te dzieci mogą ostatecznie zwrócić się do zaburzenia odżywiania, aby zrekompensować; natura nie znosi próżni.

Kolejny:Nadmierne ćwiczenia: co się dzieje, gdy ćwiczenia idą za daleko?
~ biblioteka zaburzeń odżywiania
~ wszystkie artykuły na temat zaburzeń odżywiania