Mój ostatni post z blogiem „Radzenie sobie z depresją”

Po nieco ponad roku blogowania w HealthyPlace nadszedł czas, abym zaczął pisać Radzenie sobie z depresją. Napisałem dziesiątki postów na blogu, wypowiadanych w Internecie Kanał YouTube HealthyPlacei przeprowadził z tobą setki rozmów. Z każdym postem, który napisałem, dorastałem jako pisarz i przeżyłem depresję.

Pisanie dla HealthyPlace nauczyło mnie, że mogę być liderem w procesie odzyskiwania zdrowia psychicznego. Mam głos, którego depresja nie może mi odebrać, a HealthyPlace był dla mnie platformą do dzielenia się tym głosem.

Dzieląc się tym, co działa dla mnie w zarządzaniu moim objawy depresji, sprawiło, że przyjrzałem się, które nawyki działają dla mnie w utrzymaniu dobrego samopoczucia, a które nie. Wysłuchanie twoich komentarzy poprzez twoje komentarze było mocnym przypomnieniem, że nigdy nie jestem sam w swojej walce.

Dzielenie się historią, bez względu na to, gdzie jesteś podczas podróży powrotnej, jest niesamowitym doświadczeniem. Polecam to. Możesz zacząć od komentowania HealthyPlace i dzielenia się tym, z czym czujesz się komfortowo. Zacznij od małych rzeczy, zyskaj pewność siebie i pomyśl o tym, czego nauczyłeś się podczas swojej podróży. Bez względu na to, jak czujesz się samotny z objawami depresji, obiecuję, że nie jesteś jedynym, który tak się czuje.

Zostawiam cię w utalentowanych rękach, mój przyjacielu i współautorze Radzenie sobie z depresją blog, Jennifer Tazzi.

Niosę pochodnię z moim osobistym blogiem o zdrowiu psychicznym, Stokrotki i siniaki: Sztuka życia z depresją. Mam nadzieję, że do mnie dołączysz.

Czytaj dalej, walcz dalej! Dziękuję za Twoje wsparcie.

Jesteś tego wart,

Erin Schulthies

Możesz także znaleźć Erin Schulthies na Świergot, Google+, Facebook i jej blog, Stokrotki i siniaki: Sztuka życia z depresją.