Moja depresja idzie w parze z lękiem, przez co czuję się sparaliżowany strachem. Przez lata ukrywałem się przed życiem, aż zacząłem używać moich uczuć niepokoju i beznadziejności depresja przekonać mnie, że nie mam nic więcej do stracenia. Nauczyłem się robić własne szczęście, by pokonać lęk zwią...
Kontynuuj CzytanieBoję się tej zimy. Boję się nie tylko okropnego zimna i niemal codziennego śniegu, ale corocznego pogorszenia się mojej depresji. Chociaż nie zdiagnozowano u mnie sezonowe zaburzenia afektywne, Wiem, że zima wpływa na mnie objawy depresji.Walczę z pragnieniem odrzucenia moich uczuć, mówiąc sobie:...
Kontynuuj CzytanieWyjątkowo trudno jest świętować, kiedy cierpisz na depresję. Właśnie skończyłem 30 lat w tym tygodniu i jestem dumny, że przeżyłem urodziny, bo byłem tak przerażony, aż do jego przybycia. Jak się okazało, łatwiej było mi w tym roku świętować urodziny, ponieważ odkryłem sekret przeżycia moich urod...
Kontynuuj CzytaniePrzewlekły ból jest częścią mojej depresji i sprawia, że czuję się bardzo nieswojo tej nocy. mam kilka problemy zdrowotne wynikające z depresji a ich objawy są często bardziej wyniszczające niż sama depresja. Niektóre pochodzą ze stresu związanego z depresją, inne są efektem ubocznym moich lekó...
Kontynuuj CzytanieZłamanie i depresja idą w parze. Mam tego dość. Nawet jeśli pieniądze nie są w stanie kupić szczęścia, mogą one kupić podstawowe potrzeby, takie jak jedzenie i schronienie. Trudno być szczęśliwym bez tych rzeczy. Potrzebuję więcej pieniędzy, ale moje objawy depresji bardzo utrudniają znalezienie ...
Kontynuuj CzytanieJeden z główne objawy depresji czuje się samotny, jakby nikt na świecie nie był w stanie zrozumieć twojej sytuacji, twojego bólu ani twojego doświadczenia. Czujesz się odcięty od innych ludzi, jakby tam był szklana ściana między tobą a resztą świata. Poczucie bycia samemu może sprawić, że będzies...
Kontynuuj CzytanieKocham język Wierzę, że wybrane przez nas słowa kształtują nasze umysły i nasz świat. Dlatego zdecydowałem się powiedzieć „mam depresję” zamiast powiedzieć „mam depresję”. Mój diagnoza depresji jest częścią mnie, ale to nie wszystko. Używanie pozytywnego języka do opisania mojej choroby pomaga mi...
Kontynuuj CzytanieGdybyście zapytali mnie trzy dni temu, co mam wspólnego z L'Wren Scott, nie miałbym pojęcia, co powiedzieć poza pasującymi kolorami włosów i oczu. Teraz, gdy urzędnicy z Nowego Jorku orzekli nagłą śmierć Scotta w poniedziałek samobójstwem, mam inną perspektywę. Samobójstwu L'Wren Scott można było...
Kontynuuj CzytanieOdkąd pamiętam czułam się smutna i wadliwa. Kiedy więc zdałem sobie sprawę, że potrzebuję pomocy? Nie zawsze wiedziałem, że mam depresję. Właściwie nie miałem pojęcia, co to było, dopóki mój lekarz nie postawił diagnozy depresji.Moja droga do depresjiW wieku od dziewięciu do czternastu lat trzech...
Kontynuuj CzytanieSamoopieka jest terminem szeroko stosowanym w celu powrotu do zdrowia po depresji, ale rzadko jest definiowana przez pracowników służby zdrowia, którzy zalecają jej złagodzenie objawy depresji. Przez lata nauczyłem się, jaki rodzaj depresji dbanie o siebie pracuje dla mnie. Oto kilka przykładów, ...
Kontynuuj Czytanie
Wkrótce potem naukowcy się rozwinęli trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, kolejna grupa lekó...
Utrata przyjaciela lub ukochanej osoby w wyniku samobójstwa może być druzgocąca i wywołać burzę s...
Choroby psychiczne i narkotyki są ze sobą powiązane, szczególnie schizofrenia i nadużywanie subst...