Pomimo wielu różnic między dziećmi i dorosłymi z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD), istnieje jedno podobieństwo, które podziela praktycznie wszystkie. Chociaż mają znaczną chroniczną trudność w organizować się i rozpoczęcie wielu zadań, skupienie uwagi, utrzymanie wysiłków i wykorzystani...
Kontynuuj CzytanieZespół deficytu uwagi polega na rozpraszaniu uwagi… dopóki tak nie jest! Jeden z najbardziej zaskakujących aspektów ADHD jest hiperfocus - zdolność osoby do dopracowania określonego zadania, czasem z wyłączeniem wszystkiego innego.Ktoś zainteresowany programowaniem komputerowym może z radością zn...
Kontynuuj CzytanieCo to jest Hyperfocus?Hyperfocus odnosi się do intensywnej fiksacji zainteresowania lub aktywności przez dłuższy czas. Ludzie, którzy doświadczają hiperfokusa, często stają się tak pochłonięci, że blokują otaczający ich świat. Dzieci i dorośli z ADHD często wykazują hiperfocus, gdy intensywnie pr...
Kontynuuj CzytanieOto prawda, którą znają osoby z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD lub ADD) wczesny wiek: jeśli masz układ nerwowy z ADHD, równie dobrze możesz urodzić się na innym planeta.Większość dorośli z ADHD zawsze wiedzieli, że myślą inaczej. Rodzice, nauczyciele, pracodawcy, małżonkowie i p...
Kontynuuj CzytanieNie jest tajemnicą, że dzieci i dorośli z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) starają się skupić na zadaniach, które uważają za nudne. Ale druga strona jest również prawdziwa: osoby z ADHD mogą tak skupić się na rzeczach, które robić zainteresuj ich, aby stali się nieświadomi otaczając...
Kontynuuj CzytanieLeki pobudzające mogą zmniejszyć skłonność osoby z ADHD do hiperfokusa, ale nie wyeliminuje problemu. „Stymulanty zwiększają wartość nudnych zadań, dzięki czemu ludzie uważają je za bardziej interesujące i mogą z nimi zostać dłużej”, mówi dr Russell Barkley.Ale nawet przy odpowiedniej terapii lek...
Kontynuuj CzytanieJeśli irytuje Cię coś drobnego, czy nie powinieneś być w stanie kontynuować i nie przeszkadzać?Większość dorosłych może zignorować to, co ich boli, ale dorośli z ADHD nie mają tyle szczęścia. Jednym z efektów ubocznych życia z ADHD jest nadwrażliwość. Jeśli masz nadwrażliwość, zdarza się, że nie ...
Kontynuuj CzytanieCo to jest Hyperfocus?Hyperfocus odnosi się do intensywnej fiksacji zainteresowania lub aktywności przez dłuższy czas. Ludzie, którzy doświadczają hiperfokusa, często stają się tak pochłonięci, że blokują otaczający ich świat. Dzieci i dorośli z ADHD często wykazują hiperfocus, gdy intensywnie pr...
Kontynuuj CzytanieZachowania uzależniające i ADHDDobre zarządzanie ADHD to trudny proces. Staje się trudniejsze, gdy częścią obrazu jest współistniejące uzależnienie chemiczne lub behawioralne. Wielu dorosłych z ADHD zmaga się z uzależniającymi zachowaniami, które często są nierozpoznane i nieleczone.Nie ma między...
Kontynuuj CzytanieHiperfiksacja nie jest wyjątkowa dla osób z ADHD. Ale prawie każde dziecko i dorosły z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD lub ADD) wie, jakie to uczucie być tak pochłonięci czymś - książką, domowym projektem, grą wideo - że blokują otaczający ich świat godzinami w cza...
Kontynuuj Czytanie
To prawda, że hormony, takie jak estrogen i progesteron, mogą siać spustoszenie w zdrowiu psych...
Dokumentacja jest niezwykle skutecznym narzędziem wspierającym wysiłki. Często jest to klucz do s...
Niektórzy twierdzą, że Technika Aleksandra może leczyć depresję, stres i przewlekły ból, ale niew...