Cześć, nazywam się Dan Hays i mam zaszczyt dołączyć do zespołu HealthyPlace jako scenarzysta Uraz! Blog PTSD. Jestem zespół stresu pourazowego (PTSD) ocalały i autor.Moja historia z zespołem stresu pourazowegoPrzez wiele lat starałem się żyć normalnie, ale coś było nie tak. W latach 80. chodziłem...
Kontynuuj CzytanieCzasami pożegnanie jest częścią procesu odzyskiwania stresu pourazowego. Dobry przyjaciel kończył swoje e-maile: „Nic nie trwa. Wszystko się zmienia. ”To potwierdziło się w moim wyzdrowieniu z zespół stresu pourazowego (PTSD). Kieruję się w jednym kierunku, a wtedy życie przybędzie nieoczekiwany ...
Kontynuuj CzytanieRozwijanie poczucia bezpieczeństwa osobistego i ustalanie granic jest bardzo ważne w kontaktach z moim objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). Mogę ogromnie zmniejszyć mój niepokój i nadmierną czujność, tworząc dla siebie bezpieczną przestrzeń. Robię to, ustanawiając granice jako część moich Od...
Kontynuuj CzytanieKonfrontacja z zespołem stresu pourazowego (PTSD) wymaga dużej odwagi. Kiedy moja Objawy PTSD wybuchają, czuję się słaby i nie potrafię sobie poradzić, ale kontynuuję - idę naprzód, aby moje życie było lepsze. Wykazuję się odwagą w konfrontacji z PTSD - więcej, niż mogłem uznać przez wiele lat.Od...
Kontynuuj CzytanieOdniosłem ogromny sukces, pozwalając, aby moje ciało trzęsło się, by pomóc mi ulżyć objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). Proces ten wydaje się nieco dziwny, kiedy o nim usłyszysz, ale może być niezwykle potężnym narzędziem w Proces gojenia PTSD. Możesz pozwolić ciału drżeć, aby złagodzić obj...
Kontynuuj Czytanie
Trudno uwierzyć, że tym razem w zeszłym roku pakowałem torby i przygotowywałem się do trzeciego p...
Autoterapia dla osób, które cieszą się poznawaniem siebieWszystkie problemy osobiste i interperso...
Zanim zacząłem brać leki przeciwpsychotyczne, Zawsze byłem bardzo chudy - nigdy nie ważyłem więce...