Wprowadzenie do Dana Haysa, autora „Traumy! Blog PTSD ”

Cześć, nazywam się Dan Hays i mam zaszczyt dołączyć do zespołu HealthyPlace jako scenarzysta Uraz! Blog PTSD. Jestem zespół stresu pourazowego (PTSD) ocalały i autor.

Moja historia z zespołem stresu pourazowego

Przez wiele lat starałem się żyć normalnie, ale coś było nie tak. W latach 80. chodziłem z wieloma objawy PTSDi nie wiedziałem o tym. Miałem retrospekcje - wydarzeń, których nie pamiętałem. Miałem wspomnienia - jakbym żył gdzieś indziej. Nie miałem pojęcia, co się dzieje, a to było strasznie frustrujące i mylące. Miałem problemy ze snem i miałem całą listę problemów, z którymi walczyłem.

Odkryłem zespół stresu pourazowego

Pewnego razu w bibliotece znalazłem omówienie tego zjawiska zwanego zespołem stresu pourazowego - dopiero niedawno rozpoznane jako formalna diagnoza. Krótka definicja brzmiała: narażenie na traumatyczne zdarzenie, w którym osoba doświadczyła, była świadkiem lub była skonfrontowana ze zdarzeniem które wiązały się z faktyczną lub grożącą śmiercią lub poważnymi obrażeniami, a reakcja osoby obejmowała intensywny strach, bezradność lub przerażenie. Ta definicja, wraz ze wszystkimi powiązanymi z nią objawami, z pewnością wyglądała jak to, czego doświadczam.

Zastanawiające było to, że nie miałem traumatycznego zdarzenia, na które mogłem wskazać, które mogło wywołać wszystkie te objawy. Później dowiedziałem się o traumatycznych wydarzeniach, które doprowadziły do ​​mojego PTSD. Miałem gwałtowny incydent z tatą, kiedy miałem 17 lat, i obraźliwe zachowanie mojej babci, gdy miałem 8 lat - i stłumiłem oba wspomnienia. Nie miałem ich świadomej świadomości. Czas, kiedy miałem objawy i bez przyczyny, był jednym z najbardziej zaskakujących i dezorientujących czasów w moim życiu.

Kiedy odkryłem te zakopane wydarzenia, zacząłem podróż uzdrawiania z moich objawów PTSD. Później moje podejrzenia zostały potwierdzone, kiedy byłem zdiagnozowano zespół stresu pourazowego to było poważne i przewlekłe. Teraz pomagam na forum PTSD i jestem pasjonatem pomagania innym z PTSD w znajdowaniu wsparcia, zasobów i zrozumienia dla ich zmagań.

Więcej informacji o Dan Hays, autor „Trauma! Blog PTSD ”

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Dan jest autorem Uzdrowienie pisarza: osobiste konto pokonywania PTSD i Wolność to kolejne słowo. Możesz połączyć się z Danem na Świergot, Facebook, LinkedIn, i Google+i na jego stronie internetowej DanLHays.com.