Pozostań przy zadaniu dzięki temu zegarowi ADHD
Czy zauważyłeś kiedyś, że czasem możesz zrobić więcej przy dwóch godzinach ciągłego wysiłku niż przez cały dzień? Złudzenie posiadania dużej ilości czasu sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na zakłócenia. „Mam cały dzień. Zrobię tylko jedną małą rzecz, zanim zacznę... ”Następną rzeczą, wiesz,...
Kontynuuj Czytanie