MENTAL HEALTH

Jak radzić sobie z koszmarami

February 06, 2020 Becky Oberg

Zeszłej nocy musiałem poradzić sobie z koszmarami, koszmarami związanymi z traumatycznym wydarzeniem, przez które przeszedłem. To jedna z wad zaburzenia osobowości z pogranicza - koszmary mogą cię wstrząsnąć przez cały dzień. Ale są też dobre wieści: istnieją sposoby radzenia sobie z koszmarami i...

Kontynuuj Czytanie

3 utwory, które nie dotyczą BPD

February 06, 2020 Becky Oberg

Niektórzy twierdzą, że sztuka może być terapeutyczna. Muzyka nie jest wyjątkiem. Niedawno odkryłem trzy utwory, które, o ile mi wiadomo, nie dotyczą zaburzenia osobowości typu borderline (BPD), ale wykonują niezwykłą pracę, opisując to. Piosenki należą do Meredith Brooks Suka, Billy Joel's Ona je...

Kontynuuj Czytanie

Relearning How to Be Angry

February 06, 2020 Becky Oberg

Będę szczery - jestem dziś zły.Dwa tygodnie temu postanowiłem uzyskać 100 USD z mojego konta inwalidzkiego. W pierwszym tygodniu, w zeszłym tygodniu, jeden z moich sąsiadów zmarł, co spowodowało, że mój odbiorca musiał zmienić termin czeków na ten tydzień. Dzisiaj nie było śladu czeku. Jestem bar...

Kontynuuj Czytanie

Jak to jest słyszeć głosy

February 06, 2020 Becky Oberg

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest słyszeć głosy? Głosy słuchu to klasyk objaw schizofrenii. Zła wiadomość jest taka, że ​​są to zwykłe tortury. Dobra wiadomość jest taka, że ​​leki mogą pomóc - nie słyszałem głosów od kilku lat. Ale dla tych, którzy zastanawiają się, oto jak to jest słysz...

Kontynuuj Czytanie

Trzy alternatywy dla samookaleczenia

February 06, 2020 Becky Oberg

Istnieją trzy alternatywy dla samookaleczenie które uważam za pomocne. Niektóre z nich są dobrze znane, a jedna jest dla mnie nowa (przez co nauczyłem się tego dwa dni temu). Samookaleczenie graniczy z uzależnieniem, a czasem możemy czuć się zobowiązani do samookaleczenia. Musimy jednak pamiętać,...

Kontynuuj Czytanie

Odmowa pozwól życiu zabić sen, który śniłeś

February 06, 2020 Becky Oberg

Z powodu problemu mechanicznego, który spowodował utratę ciepła - co w zimie może prowadzić do poważnych problemów w Indianie - spędziłem kilka dni w domu moich rodziców. Podczas niedzieli w kościele grał ich pastor klip z przesłuchania Susan Boyle Brytyjski Mam Talent. Chociaż nie o to chodziło ...

Kontynuuj Czytanie

BPD i problem bólu

February 06, 2020 Becky Oberg

W grudniu 2009 roku miałem wypadek autobusowy. Zostałem przewieziony do szpitala przez karetkę pogotowia, zabrany na wózku inwalidzkim i leczony z powodu urazów pleców i szyi. Problem polega na tym, że obrażenia, początkowo uważane za obrażenia mięśni, były gorsze niż się wydawały - mój kręgosłup...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer