Dlaczego tak trudno prosić o pomoc w moim zdrowiu psychicznym?

Proszenie o pomoc jest równie przyjemne jak wycięcie migdałków przy pomocy rurki wężowej i szczypiec. Więc jeśli dojdę tak daleko, postaraj się nie mówić rzeczy takich jak „wiem, jak się czujesz”, „nie może być aż tak źle”

Nie. Jestem pewien, że nie, i nie jestem. Mam przewlekłą choroba umysłowa. To nie zniknie. Zawsze.

Czy możesz sobie wyobrazić ...

Powiedziano mi, że w wieku 14, 15, 16, 17 itd. itp.?

Uświadamiając sobie to każdego dnia swojego życia; zawsze będziesz musiał się zastanawiać, zadać sobie pytanie i mieć nadzieję, że masz wystarczająco dużo benzyny w pompie. To szczęście, trochę smaru łokciowego.

Wiedząc, że możesz brać „właściwe” leki, ale to nikt mogę powiedzieć, jak to naprawdę działa, dlaczego to zmienia zdanie. Zwłaszcza nie te małe, serotoninowe przyssawki rozbijające się wokół twojej duszy.

„Mówiąc o lęku, dlaczego nie spróbujesz tego publicznego wykładu? Dało mi to pewność powrotu do rzeczy ”.

Cóż, jestem tego pewien. I świetnie! Ale w tym przypadku bardzo przypomina mówienie alkoholikowi, że po prostu potrzebują dobrego sztywnego drinka i położyć się, aby poczuć się lepiej.

Ścieżka mądrości dla osób z zaburzeniami lękowymi zwykle nie polega na całkowitym zignorowaniu problemu i robieniu rzeczy, które najprawdopodobniej doprowadzą do atak paniki.

Nawet najlepsze intencje nie wyleczy mojej choroby

Mając dobre intencje, ponieważ prawie wszystkie takie uwagi, wyrządziły mi więcej szkody niż pożytku. Odchodzenie w najlepszym wypadku źle zrozumiane, w najgorszym wypadku skazane. Co więcej, zaprzecza mojemu doświadczeniu życia, wszechświata i wszystkiego; Choroba psychiczna oznacza, że ​​jestem dość marginalizowany bez wszystkich dodatków.

Oczywiście frazesy mają swoje miejsce, ale faktem jest, że słyszałem je w prawie każdej możliwej sytuacji, a potem trochę. Chodzi o to, że są to, co najczęściej słyszę w odpowiedzi na każde objawienie od prawie każdego na temat zdrowia psychicznego.

Jasne, że po części sposób, w jaki komunikuje się ktoś z chorobą psychiczną, determinuje reakcję, jaką otrzymają od ludzi w ich życiu. Tak jak wszyscy inni. To jest klucz. Tam.

Tak jak wszyscy inni chce być widziany, odczuwany, słyszany za to, kim naprawdę jest. Ich doświadczenie jest cenione. A doświadczenie osoby z chorobą psychiczną obejmuje rzeczy, które będą niewygodne dla innych ludzi. Słyszenie o czyjejś złamanej nodze nie jest przyjemne, ale jest to historia, której słuchasz od przyjaciela, siostry, kuzyna. To jest uzdrowienie.

Historia mojego zdrowia psychicznego to coś więcej niż choroba

Leczenie wymaga akceptacji. Oznacza uwolnienie się od wszelkich ciężarów związanych z niefrasobliwością i piętnem: to ulica dwukierunkowa.

Społeczeństwo, ludzie w życiu osób cierpiących na choroby psychiczne, my sami musimy być gotowi usłyszeć nieprzyjemne prawdy, stawić czoła niepewnej, niejednoznacznej rzeczywistości i powrócić od tych -

Wszyscy potrzebujemy poczucia powrotu do domu, komfortu i bezpieczeństwa oraz ludzi chętnych do wysłuchania całej historii nieporządku niepokój i zdrowie psychiczne; Ten, który obejmuje przezwyciężenie i nawrót, radość i porażkę, strach, wyczerpanie, urzeczywistnienie i tak, ból.

Nie musisz nas naprawiać. Może wydaje się to samolubne, ale wolałbym to zrobić sam, dzięki.

Obserwuj mnie na Świergot