Końcowy quiz: nazwij tę depresję

Specyficzne objawy depresji dwubiegunowej oddzielają ją od zwykłej starej depresji. Dowiedz się o objawach depresji dwubiegunowej, aby uzyskać prawidłowe leczenie.

Poniższe przykłady pomogą Tobie (lub komuś, kto troszczy się o osobę z depresją) naprawdę jasno określić rodzaj depresji, której doświadczasz. Może to prowadzić do właściwego planu leczenia.

1. Czy byłeś kiedyś przygnębiony i myślałeś: „Co się dzieje? W zeszłym miesiącu czułem się fantastycznie! Miałem tyle energii i życie było wspaniałe. Nie rozumiem tego Nic się nie stało? Co jest ze mną nie tak? Kim jestem? ”, A potem kilka miesięcy później czujesz się dobrze. (Depresja dwubiegunowa z szybki cykl między manią a depresją.)
2. Po raz pierwszy straciłeś pracę i popadłeś w depresję, a potem depresja zniknęła, gdy dostałeś inną pracę. (Depresja sytuacyjna.)
3. Miałeś depresję, wziąłeś lek przeciwdepresyjny, a potem nagle sytuacja się poprawiła. Czułeś wyraźną głowę, a nawet wizja stała się ostra jak brzytwa tam, gdzie kolory były wspaniałe, a ludzie wyglądali pięknie. Życie było pełne nadziei i nie mogłeś się doczekać planów na przyszłość. Jeśli ktoś powiedział, że wydawałeś się nienormalnie optymistyczny, powiedziałeś: „W końcu znalazłem lek, który zadziałał, a teraz chcesz, żebym wrócił do depresji?” (Mania wywołana lekami przeciwdepresyjnymi).
   instagram viewer
4. Po ponad roku przygnębienia przeżywałeś miesiące dobrego samopoczucia, w którym dużo się bawiłeś, łatwo zaprzyjaźniłeś się, pracowałeś bez wysiłku i miałeś wiele pomysłów. Dobry nastrój wywołał wiele zamieszania wśród twoich przyjaciół i rodziny, ale nie na tyle, by uznać to za chorobę. Pomyślałeś: „To prawdziwy ja! Depresja wreszcie zniknęła! ”(Epizod maniakalny po długiej depresji BIPOLAR).
5. Czułem się przygnębiony i nieprzyjemny z powodu podniecenia, problemów ze snem i strachu, że ktoś cię śledzi. Twoje myśli pędzą, a twoja cierpliwość jest niska. Czułeś wiele podejrzeń, słyszałeś głosy, a jednak miałeś dużo energii. Czasami miałeś myśli samobójcze. (Mieszany odcinek z depresją, manią i psychozą).
6. Ludzie skomentowali twój nastrój i wydawali się zdezorientowani, dlaczego zawsze byłeś przygnębiony, kiedy miałeś tyle powodów do życia. Miałeś problemy z wstawaniem z łóżka, nie miałeś entuzjazmu do życia, dużo płakałeś i czułeś się beznadziejnie. Twoja praca i relacje ucierpiały. Byłeś taki od miesięcy lub miałeś depresję na niskim poziomie od lat. Znalazłeś lek przeciwdepresyjny, który działał i nie doświadczył ponownie depresji. (Depresja jednobiegunowa)
7. Jesteś w depresji i próbowałeś pięciu leków przeciwdepresyjnych. W ogóle nie pomagają i czujesz się coraz bardziej przygnębiony. Twój pracownik służby zdrowia mówi: „Nie mam pojęcia, dlaczego te leki nie działają. Istnieje lek o nazwie Lamictal który działa z depresją, zobaczmy, czy to pomoże. ”Weź Lamictal i poczuj się lepiej. Lekarz pyta: „Czy kiedykolwiek miałeś nastrój, w którym byłeś pełen energii i nie spałeś dużo, ale nie byłeś zmęczony następnego dnia?” To pytanie w końcu prowadzi do dyskusja na temat choroby afektywnej dwubiegunowej i oboje zdajesz sobie sprawę, że leki nie działały, ponieważ cierpisz na depresję BIPOLAR i od lat cierpiałeś na łagodną manię, nie wiedząc, co to jest było. Ostatecznie choroba ustabilizowała się za pomocą leku Lamictal i leku przeciwpsychotycznego. I możesz szczerze powiedzieć: „W końcu czuję się jak prawdziwy ja”. (Depresja BIPOLAR)

Jaka powyższa sytuacja opisuje Ciebie (lub osobę, na której ci zależy)? Czy leczenie jest prawidłowe i odpowiednie? Odpowiedź na te pytania pomoże ci przejąć kontrolę nad depresją BIPOLAR, abyś mógł uzyskać urzędnika diagnozę, znajdź odpowiednią kombinację leków i stwórz plan leczenia, jakim jest depresja dwubiegunowa konkretny. Być może przerażające, przytłaczające i mylące jest uświadomienie sobie, że cierpisz na depresję afektywną dwubiegunową, ale diagnoza ratuje życie. Sensowne jest spędzenie kilku lat na znalezieniu odpowiedniego planu leczenia niż przez całe życie depresji. Rezultaty mogą prowadzić do stabilnego życia pełnego wspaniałych relacji, produktywnej pracy, prawdziwego poczucia celu i radości.

Ostatnia uwaga od Julie. To jest rodzaj artykułu, który uwielbiam pisać. To moja specjalność i mam duże zaufanie do mojej zdolności do wykonania dobrej pracy. Frustrujące jest to, że samo krótkie zadanie, takie jak ten, wywołuje objawy depresji dwubiegunowej. W ciągu ostatniego tygodnia napisanie tego artykułu zajęło mi niecałe 20 godzin. Przez co najmniej 10 godzin poza pisaniem musiałem dbać o siebie, aby pozostać na tyle dobrze, aby napisać artykuł bez większego stresu. Za wcześnie się obudziłem i poczułem kaskadę zmartwionych myśli. Niepokoiłem się, że moja praca zostanie odrzucona i że moja kariera pisarska dobiegnie końca. Czułem też duży niepokój. Słyszałem piosenki w kółko i miałem problemy z koncentracją. Kiedy to się zaczęło, wiem dokładnie, co to było i użyłem plany leczenia Piszę o na HealthyPlace.com i w moje książki. Muszę spać wcześniej. W razie potrzeby wziąłem moje leki przeciwlękowe. Pominąłem karaoke (pewnej nocy, w której poszedłem, spowodowało to jeszcze więcej piosenek w mojej głowie!) I zastąpiłem nierealistyczne i negatywne myśli przywoływane przez pisanie artykułu realistycznymi myślami. Powiedziałem sobie: „Nic ci nie będzie, Julie. Twoje życie jest w porządku. Daj z siebie wszystko, dokończ artykuł i kontynuuj swoje życie. ”Tak właśnie zrobiłem i dotrzymałem terminu, nawet płacząc ze stresu. Możesz nauczyć się robić to samo.

Bibliografia:

John Preston, PsyD jest autorem ponad 20 książek na temat zdrowia psychicznego. Do jego najnowszych książek należą.

• Prosta psychofarmakologia dla dzieci i młodzieży
• Bipolar 101: Praktyczny przewodnik po identyfikacji wyzwalaczy, zarządzaniu lekami, radzeniu sobie z objawami i nie tylko
• Doradztwo dla osób, które przeżyły traumatyczne wydarzenia: Podręcznik dla pastorów i innych profesjonalistów pomagających
• Kochać kogoś z chorobą afektywną dwubiegunową
• Podręcznik psychofarmakologii klinicznej dla terapeutów
• Psychofarmakologia kliniczna: stało się absurdalnie proste
• Zrób to, gdy jesteś w depresji
• The Complete Idiot's Guide to Manage Your Moods
• Integracyjne leczenie zaburzeń osobowości z pogranicza: skuteczne, skoncentrowane na objawach techniki, uproszczone do prywatnej praktyki
• Poradnik konsumenta dotyczący leków psychiatrycznych
• Niech każda sesja się liczy: jak najlepiej wykorzystać krótką terapię
• Podnieś swój nastrój: proste rzeczy, które możesz zrobić, aby pokonać bluesa
• Krótkoterminowe leczenie zaburzeń osobowości typu borderline