Wprowadzenie do Geralyn Dexter, autorki „Bipolar Vida”

Nazywam się Geralyn i jestem nowym autorem Bipolar Vida. Życie z chorobą afektywną dwubiegunową z pewnością ma swoje wyzwania. Jestem klinicystą, pisarzem, adwokatem, idealistą i doktorantem. Nie mogę ci powiedzieć, jak podekscytowany jestem, że mogę podzielić się niektórymi z moich osobiste doświadczenia dwubiegunowe i samorodki mądrości z tobą.

Geralyn's Story of Bipolar Disorder in University

Zacząłem doświadczać objawy depresji jako nastolatek. Dopiero kiedy byłem na studiach i studiowałem na studiach pierwszego stopnia, miałem swój pierwszy epizod maniakalny. Podobnie jak wielu z nas żyjących z problemami ze zdrowiem psychicznym, początkowo byłem źle zdiagnozowany. Otrzymałem każdą etykietę od uogólnione zaburzenie lękowe do zaburzenie osobowości borderline. Kilka lat później stres związany z absolwentem szkoły zaczął mnie odczuwać, a ja wróciłem na terapię z powodu lęku. W wieku 23 lat zdiagnozowano u mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe. To był straszny czas, ale także ulga. Zdiagnozowano u mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Wydawało się, że to wielka rzecz, której nie byłem pewien, czy będę w stanie sobie z tym poradzić. Jednocześnie przyniosło mi to ulgę, ponieważ po tak długim zdiagnozowaniu byłem w stanie zrozumieć niektóre z moich myśli, uczuć i zachowań.

„Bipolar Vida” Geralyn Dexter

Nauczyłem się tak wiele o sobie podczas podróży ze zdrowiem psychicznym. Przyszedłem to potwierdzić Jestem czymś więcej niż moim zaburzeniem i że jest to coś, z czym mieszkam, ale nie coś, co mnie definiuje. Rozmowy o moich doświadczeniach z innymi pomogły mi zrozumieć, że nie byłem sam i że istnieje wsparcie i pomoc. Doświadczenia innych wiele mnie nauczyły.

Jako klinicysta poświęciłem swoją pracę pomaganiu innym, którzy mają problemy ze zdrowiem psychicznym. W życiu osobistym stale angażuję się w projekty, które pozwalają mi mówić o zdrowiu psychicznym i zdrowiu, ponieważ jest to coś, co bardzo mnie pasjonuje. Nie wierzę, że zdrowie psychiczne może istnieć bez zdrowia. Cieszę się, że mam okazję napisać o tym, jak to zrobić prowadzić zdrowe i zrównoważone życie z chorobą afektywną dwubiegunową.

Więcej na temat Geralyn Dexter z „Bipolar Vida”

Znajdź Geralyn na Świergot, Instagram, Google+, Tumblr,

Geralyn Dexter jest doradcą, pisarzem i rzecznikiem zdrowia psychicznego. Uzyskała tytuł magistra w zakresie poradnictwa w zakresie zdrowia psychicznego, a obecnie pracuje nad końcowym dyplomem z psychologii poradnictwa. Jest pasjonatką psychoedukacji, zwiększania świadomości zdrowia psychicznego, zmniejszania piętna i pomagania innym w ich podróży do odnowy biologicznej. Znajdź Geralyn na Świergot, Google+, Instagram, i Tumblr.