4 zajęcia samoopieki na dzień śniegu

February 08, 2020 12:17 | Megan Rahm
click fraud protection
Seasons-32-healthyplace.jpg

Samoopieki na śnieżny dzień mogą być świetną zabawą. W rzeczywistości nie ma nic lepszego niż dzień śniegu - nigdzie nie iść, nic szczególnego do zrobienia. Czy dziś nadrabiam zaległości w pracy w domu lub wracam do łóżka w dzień śniegu? Mój Keurig dzwoni. Wrzuciłem do herbaty garść cukru i usiadłem przy oknie. Nasza ulica jest zagubiona w śniegu. Świat zewnętrzny może czekać. Mój dzień jest wolny i pełen możliwości. Czas na trochę więcej dbanie o siebie. Spędzenie dnia w domu może być świetnym sposobem na doładowanie. Oto cztery czynności związane z samoopieką, które wykonałem dziś w dzień śniegu.

4 zajęcia samoopieki, które wykonałem w Dzień Śniegu

  1. Ugotowałem dobre jedzenie. Nie gotuję dużo, jeśli nie policzysz podgrzewania mrożonych bryłek kurczaka dla mojej córki w ciągu tygodnia. Jednak w leniwy śnieżny dzień mógłbym spróbować nowego przepisu lub raczej powrócić do starego ulubieńca z dzieciństwa. Crockpots są łatwe i sprawiają, że dom pachnie niesamowicie. Było południe i na ziemi było już pięć cali, a jeszcze więcej. Wypiłem porcję dipu z bawolego kurczaka, aby moja rodzina mogła przeżuwać cały dzień. To nie jest najzdrowsza przekąska, ale myślę, że się liczy
    instagram viewer
    komfortowe jedzenie które wielu uważa za niezbędne na dzień taki jak dzisiaj.
  2. Zaplanowałem i przygotowałem się na nadchodzące działania. Jestem planistą i twórcą list. Nieplanowany dzień wolny daje mi możliwość przemyślenia i organizować dla projektów i wydarzenia w najbliższej przyszłości. W dzień śniegu pracowałem nad artykułami i sporządziłem listę projektów remontowych. Szczególne wydarzenie, które odbędzie się w przyszłym tygodniu w pracy, zdecydowanie wymaga uwagi.
  3. Poświęciłem czas na relaks. Poza okresowym sprawdzaniem wiadomości, nie oglądam dużo telewizji ani wielu filmów. Kiedy jestem w domu, podoba mi się telewizor z powodu hałasu, ale zwykle moja córka ogląda Psi patrol. W dniu takim jak dzisiaj mogę znaleźć film do obejrzenia w serwisie Netflix, ale nie czuć się winnym za relaks na kanapie.
  4. Użyłem kreatywnych rynków zbytu. Uwielbiam pisać i rysować, ale zwykle, kiedy piszę lub rysuję, dotyczy to określonej pracy lub projektu. Tak naprawdę nie mam okazji pisać ani rysować dla siebie ani dla zabawy, chociaż wiem, że jest to ważne dla mojego rozwoju jako pisarza i artysty - nie mówiąc już o relaksie i wylot emocjonalnie. Mój mąż kupił mi naprawdę niesamowite pisanie i rysowanie zeszytów ćwiczeń i myślę, że mogą być świetną zabawą na dzisiaj.

Takie dni nie przychodzą często. Mieszkając w Toledo, mogę się tego spodziewać dwa lub trzy razy w roku. To zawsze mile widziana niespodzianka. Kiedy Matka Natura wstrzymuje twoje życie na jeden dzień, skorzystaj z niego, aby uzyskać dodatkową samoopiekę w śnieżny dzień.

Jak spędzasz nieoczekiwany dzień wolny? Chciałbym przeczytać o tym w komentarzach.