Odpuszczanie starych wierzeń
W miarę dorastania moje wyzdrowienie, Ciągle zdobywam nowe duchowe wglądy, odkrywam nowe sposoby myślenia i zdobywam nowe przekonania. Oprócz porzucenia przeszłości zdałem sobie sprawę, że jeśli nie porzucę również starych przekonań, które rządziły moimi przeszłymi działaniami, to Powtórzę przeszłość. Jak większość ludzi, działam na podstawie moich przekonań, więc kluczem do uwolnienia się od cykli przeszłości jest dostrojenie mojego procesu myślenia i przekonań na temat teraźniejszości.
Unikanie powtórzenia z przeszłości powoduje, że powrót do zdrowia jest dla mnie tak ważny. Odzyskiwanie (w szczególności Dwanaście Kroków) to proces reedukacji. Odzyskiwanie daje mi moc transformacyjną i pozwolenie na zmianę moich przekonań, a tym samym na zmianę moich działań. Nie przez osmozę (tj. Po prostu pojawienie się na spotkaniach), ale przez aktywną pracę Dwunastu Kroków i podejmowanie świadomych, świadomych wyborów w codziennych decyzjach, które wpływają na jakość wszystkich moich relacje.
Przed wyzdrowieniem automatycznie działałem według moich starych wierzeń i starych skryptów. Nie musiałem myśleć - po prostu zrobiłem to, czego nauczyłem się od mojej rodziny. Dzięki wyzdrowieniu nauczyłem się zatrzymywać i kwestionować moje działania, a ostatecznie kwestionować przekonania, na których te działania były oparte. Kiedy pozwoliłem sobie na zadawanie pytań i porzucenie starych, wyczerpanych przekonań i postaw, które sprawiły mi ból, zacząłem rozumieć że tylko dzięki nowym przekonaniom, nowym procesom myślowym i nowym postawom moje działania wynikałyby z różnych motywacji (a zatem zmiana). Czasem się cofam i wciąż popełniam błędy, ale ogólnie
wzór mojego życia i moich działań wynikają teraz z nowych sposobów myślenia, wiary i bycia.Oto niektóre ze starych wierzeń, które przedstawiłem:
-
Miłość znajdę tylko poza sobą.
Nowe przekonanie: cała miłość, której potrzebuję, jest we mnie. Życie polega na dawaniu miłości, a nie na zdobywaniu jej.
-
Bezpieczeństwo i szczęście znajdę tylko w rzeczach materialnych.
Nowe przekonanie: prostota jest drogą do bezpieczeństwa i szczęścia. Mniej naprawdę oznacza więcej.
-
Spełnienie odnajdę tylko w innej osobie.
Nowe przekonanie: spełnienie jest moim wyborem. Najbardziej spełniam się, kiedy wybieram kochanie siebie, dbanie o siebie, bycie świadomym i dalszy rozwój emocjonalny, mentalny i duchowy.
-
Muszę stworzyć sobie cel życiowy i przeznaczenie.
Nowe przekonanie: mój cel życiowy i przeznaczenie są już określone. Odpowiadam za życie dzisiaj, najlepiej jak potrafię, bezwarunkowe dawanie miłości, spontaniczność i bycie świadomym tego, co dzieje się wraz z rozwojem mojego życia.
-
Otrzymam tylko to, czego chcę i potrzebuję, biorąc je, walcząc o nie lub kontrolując innych.
Nowe przekonanie: cokolwiek naprawdę potrzebuję, przyjdzie do mnie. Mogę puścić i pozwolić Bogu zająć się moimi potrzebami. Jestem odpowiedzialny za bycie świadomym pojawiających się opcji, aby zmaksymalizować błogosławieństwa i zasoby, które przychodzą mi po drodze.
kontynuuj historię poniżej
Dziękuję Ci, Boże, za pokazanie mi, jak zmienić moje życie poprzez zmianę moich postaw i przekonań.
Kolejny: Szczęście
