Jak radzić sobie z wiadomościami, które piętnują chorobę psychiczną

Wiadomości, które piętnują choroby psychiczne, często pojawiają się po takich wydarzeniach, jak masowe strzelaniny i inne tragedie. Reporterzy często wspominają o zdrowiu psychicznym io tym, jak mogło to mieć wpływ na to, co się wydarzyło. Niezależnie od tego, czy istnieją jakiekolwiek początkowe dowody choroby psychicznej, fakt, że ktoś mógł popełnić takie okrucieństwo, wywołuje założenia niestabilności psychicznej. Ludzie mają tendencję do kojarzenia tego pomysłu z chorobą psychiczną jako ogólnego stwierdzenia, pomimo złożoności i różnych indywidualnych chorób psychicznych. Z tymi rozmowami nieuchronnie przychodzi dezinformacja i piętno, a gdy te wiadomości wypełniają nasze media społecznościowe, a nawet tradycyjne źródła medialne, ciężko jest walczyć z osobą chorą psychicznie. Relacje z mediami, które piętnują choroby psychiczne, stwarzają problemy społeczeństwu i jednostkom. Oto dwa sposoby, aby to zrobić.

Jak relacje informacyjne piętnują chorobę psychiczną i osoby, które potrzebują pomocy w zakresie zdrowia psychicznego

Nie wyjaśnia złożoności choroby psychicznej

Wczorajsze strzelanie do kościoła w Sutherland Springs w Teksasie przez strzelca określonego jako Devin Patrick Kelley spowodowało śmierć 27 osób, w tym jego samego, oraz obrażenia wielu innych osób.¹ Wezwania do reformy broni są od tamtego czasu ważnym tematem do dyskusji, ale toczą się również debaty na temat tego, czy ten człowiek cierpiał na chorobę psychiczną i jak się do tego przyczyniło (Choroby psychiczne i przemoc ze strony broni: piętno uczy strachu). Te spekulacje prowadzą do wiadomości, które piętnują choroby psychiczne.
.

Oba są ważnymi rozmowami do czasu, ponieważ czasami choroba psychiczna odgrywa rolę w działalności przestępczej, ale problem polega na tym, jak te osoby prowadzą rozmowy. W większości przypadków złożoność chorób psychicznych nie jest rozwiązywana, a jedynie pozostawianie dwóch idei okrucieństwa i chorób psychicznych obok siebie, aby ludzie mogli poczynić przypuszczenia. Pozostawia miejsce na myśli, które bez różnicy wszystko ludzie z chorobami psychicznymi są niebezpieczni.

Odstrasza ludzi, którzy potrzebują pomocy w zakresie zdrowia psychicznego od szukania tego

Gdy nikt nie jest zaangażowany w relacje informacyjne, które piętnują chorobę psychiczną, poświęca czas na wyjaśnienie tego nie każdy z chorobą psychiczną jest niebezpieczny, może to bardzo utrudniać osobom z chorobami psychicznymi, a nawet uniemożliwić im szukanie pomocy, ponieważ boją się, że będą traktowani jak przestępcy lub osoby grożące. Jasne, są ludzie, którzy wypowiedzą się przeciwko temu piętnowaniu, ale nie wszyscy to zrobią i zobaczą posty wielokrotnie o tym, jak okropni ludzie z problemami ze zdrowiem psychicznym mogą kogoś zmusić izolacja.

Proste sposoby radzenia sobie z wiadomościami, które piętnują chorobę psychiczną

1. Odłączyć. Jeśli widzisz posty piętnujące choroby psychiczne, które Cię niepokoją lub powodują złe samopoczucie, zrób wszystko, aby odwrócić się od tych postów, a nawet rozmów osobistych. Może to oznaczać odejście od sytuacji lub przez pewien czas unikanie Internetu, ale najpierw musisz się tym zająć.
2. Osiągnąć. Może to być Twoja sieć wsparcia, terapeuta, a nawet Infolinia zdrowia psychicznego, ale wyciągnij rękę i porozmawiaj o tym, co czujesz. Opowiadanie o swoich obawach i odczuciach na temat tego, jak wpływają na Ciebie te wiadomości, to świetny sposób, aby je przeanalizować. Rozmowa z innymi daje nam nową perspektywę i pomaga wydostać się z własnych negatywnych myśli, a nawet po prostu pomaga złagodzić frustrację.

Nic dziwnego, że relacje, które piętnują choroby psychiczne, nasycają nasze media, ale zrozumienie, w jaki sposób wpływa na piętno i co możemy zrobić, jeśli z tego powodu czujemy się napiętnowani ważny. Nie musimy być biernymi obserwatorami, którzy to przyjmują; nawet jeśli nie chcemy zabierać głosu, są rzeczy, które możemy zrobić, takie jak powyższe sugestie, aby upewnić się, że mimo wszystko jesteśmy w dobrym miejscu.

Cytat

1. Holley, P., Phillips, K., i Berman, M. (2017, 06 listopada). Gubernator twierdzi, że zbrodnia w kościele w Teksasie nie była „przypadkowym strzelaniem” i mogła być celem. Źródło: 06 listopada 2017, from https://www.washingtonpost.com

Laura Barton jest pisarzem beletrystycznym i non-fiction z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, i Goodreads.