3 porady dotyczące radzenia sobie ze Snarky Attitude Twojego dziecka

Rodzicielstwo dziecka z chorobą psychiczną jest dość trudne. Dodaj do tego ponurą postawę i nie wróży to dobrze nikomu. Więc co robisz ze śmierdzącą, wredną postawą? Niestety musisz sobie z tym poradzić.

Na przykład, obecnie Bob ma 12 lat i coraz bardziej reaguje niegrzecznie i nie okazuje mi szacunku (co mnie denerwuje bez końca, ponieważ jestem jego matką i głównym opiekunem). Poza zwykłymi podejrzanymi o podejrzaną postawę - chorobę fizyczną, głód lub zmęczenie, postawę Boba można przypisać początkowi dojrzewania. Ale niektóre z nich wynikają również z jego nieuwagi i impulsywności (objawy w połączeniu z ADHD). Podczas przyjmowania leku usta Boba są mniej niegrzeczne. Kiedyś Concerta (12-godzinna wersja) jest poza jego systemem, przychodzi czas. W rezultacie Bob ma tendencję do wyrażania bardziej negatywnego nastawienia. Po mojej sobotniej dawce snarka od Boba wymyśliłem kilka wskazówek, jak nie denerwować się, gdy usta Boba same uciekają.

Moim pierwszym krokiem było cofnięcie się.

Dałem sobie trochę dystansu. Nie dystans fizyczny, ponieważ byliśmy w metrze, ale dystans emocjonalny. Zacząłem pisać. Daj sobie dystans. Posiadanie dziecka niegrzecznego i lekceważącego w stosunku do słów lub tonów głosu jest bardzo irytujące. Prowokuje cię, jeśli pozwolisz na to, gdy jesteś na granicy rozumu. Cofnij się i rozłącz na chwilę.

Moim następnym krokiem było przestanie mówić.

Nauczyłem się tego wiele lat temu, kiedy jako nastolatka kłóciłem się z matką. Tak, byłem bardzo niegrzeczny, kiedy byłem zły. Zachowaj spokój. Słowa mogą bardzo zranić. Podczas gdy twoje dziecko używa słów, by ranić, nie musisz. Takie postępowanie jedynie przedłużyłoby negatywne doświadczenia i byłoby nieproduktywne. Gdybym poczuł, że chcę tylko krzyczeć na Boba, lepiej być cicho niż wysadzić. W końcu Bob uczy się ode mnie radzenia sobie ze złością.

Ostatnim krokiem było mądrze wybrać moje słowa.

Bob zdecydowanie może nacisnąć moje przyciski. Tak się dzieje, gdy ktoś tak dobrze cię zna - ta osoba może do ciebie dotrzeć emocjonalnie. Wybierz słowa ostrożnie. Rodzicielstwo dziecka z chorobą psychiczną stanowi wyzwanie, ponieważ dziecko ma już wiele trudności, które mogą uczynić go bardzo wrażliwym nawet na konstruktywną krytykę. Wybierając mądrze słowa, możesz powstrzymać negatywne nastawienie i pomóc dziecku w przyjęciu pozytywnego.

Korzystając z tych wskazówek, byłem w stanie zachować spokój podczas radzenia sobie z ponurą postawą Boba. Nie zawsze odnosiłem sukcesy, ale mogę powiedzieć, że sytuacja się poprawiła. Jak dotąd. Wiem, że postawa Boba ponownie pochyli brzydką głowę, prawdopodobnie wkrótce. Wiem też, że nie zawsze mogę korzystać z moich wskazówek, ale posiadanie ich pod ręką pomaga.

kredyt zdjęciowy: Enokson przez fotopinacc