Kiedy zaburzenie odżywiania zmienia twoją osobowość

Twoje zaburzenie odżywiania ma swoją osobowość. W rzeczywistości, jeśli spędziłeś jakiś czas pod zaborczym, dominującym wpływem zaburzenia jedzenia, wiesz, że choroba może całkowicie zmienić cię w inną osobę. Prawdopodobnie odczuwałeś wrażenie oglądania z dystansu, wstydząc się nieregularnego zachowania, ale bezradnego do odzyskania kontroli. Prawdopodobnie doświadczyłeś lekkomyślnych myśli i dzikich emocji, które rodzą impulsywne wybory i gwałtowne reakcje. Możesz wykryć, kiedy zaburzenie odżywiania porywa twój mózg i nagle działasz z miejsca lęku i strachu. Nie jesteś już, no cóż, ty. Twoja osobowość z zaburzeniami odżywiania przejęła.

Jak to jest, kiedy przejawia się osobowość mojego zaburzenia odżywiania

Zbyt dobrze znam przejmującą mnie osobowość mojego zaburzenia odżywiania. W rzeczywistości ostatnio doświadczyłem tego niecały tydzień temu. Sobotnie popołudnie, które zamierzam opisać, byłoby przyjemne i niezapomniane, gdybym walczył pozostań obecny w rzeczywistości. Zamiast tego pozwoliłem, by zaburzenie odżywiania uformowało mnie w tanią imitację osoby, którą faktycznie jestem - i pokazał sztuczność.

W tę konkretną sobotę kupowałem sukienki druhny z moim najlepszym przyjacielem. Jestem mecenasem honorowym jej ślubu i zaplanowaliśmy ten wyjazd kilka miesięcy wcześniej. Nie mogłem się doczekać popołudnia spędzonego z nią i kilkoma moimi ulubionymi ludźmi. Ale podjąłem natychmiastową decyzję, by zaprosić moje zaburzenie odżywiania i nastał chaos psychiczny. Byłem pełen nerwowych kleszczy na zewnątrz i irracjonalnych, odrażających nadużyć w środku. Z każdą suknią, którą przymierzałem, mój mózg terroryzował moje ciało. Czułem się niespokojny i nie byłem sobą - przejęły mnie zaburzenia odżywiania.

Jak zapobiec przejęciu osobowości z zaburzeniami odżywiania

Ilekroć pojawia się osobowość zaburzenia odżywiania, zauważam wyraźną zmianę zarówno w mojej postawie, jak i osobowości. Staję się uparta, szalona, ​​wojownicza i samolubna. Zmieniam się w oszusta. Udaję i działam, dopóki obraz powierzchni nie pęknie szeroko, a słabości, które moje zaburzenie odżywiania chce się wyrzec i stłumić, zostaną wreszcie ujawnione. To jest najstraszniejsze napięcie, w którym się znalazłem, ale także w tym miejscu autentyczność może zacząć się zakorzeniać. Muszę przyznać się do mentalnej paplaniny i emocjonalnego niepokoju, nie pozwalając im jednak na swobodne zakłócanie mojego całego spojrzenia. Muszę rozwiązać, że moja osobowość z zaburzeniami odżywiania nie zachowa kontroli.

Jeśli rezonujesz z tą ilustracją - jeśli wiesz, jak to jest czuć się tak, jakbyś był inna osoba pod uciążliwą osobowością zaburzenia odżywiania - wtedy wzywam was, abyście zrobili to samo rozwiązać. Pomimo tego, jak bezsilny lub bezbronny możesz się uważać, nadal istnieje wolność wyboru. Możesz pozwolić, by niepewność i obawy wykoleiły twoje zachowanie i wpłynęły na twoje zachowanie. Ale możesz także zdecydować się na bycie szczerym, bezinteresownym, zaangażowanym i obecnym niezależnie od kłamstw, jakie wydziela twoje zaburzenie odżywiania.

Naucz się odróżniać swoje najbardziej prawdziwe, prawdziwe ja od wyprodukowanej wersji osobowości z zaburzeniami odżywiania. Ustal granice, aby je rozdzielić i bądź szczery wobec siebie, gdy rozpocznie się metamorfoza. Znajdź zaufanych ludzi, którzy pociągną cię do odpowiedzialności, jeśli zauważą, że działasz poza charakterem. Jestem wdzięczny mojemu mężowi, mentorowi i przyjaciołom, którzy przekazują nieskalaną prawdę, którą muszę usłyszeć. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​otaczanie się wystarczająco uczciwością i autentycznością zmniejszy objętość zaburzenia odżywiania, aby osoba, w której jesteś, mogła się pojawić.