Umów się ze mną na randkę, aby uzyskać potężną samoopiekę

Czy łącząc się z romantycznymi zainteresowaniami lub innymi znaczącymi osobami, możesz zapewnić wieczory błogości, czy zastanawiałeś się nad pójściem na randkę ze sobą? Randka ze sobą może wydawać się niezwykła, ale randki z samymi datami stają się coraz bardziej popularne, ponieważ ludzie szukają mocniejszych miejsc dbanie o siebie.

Jaka jest randka ze sobą?

Podobnie jak randka ze znaczącą inną osobą, randka ze sobą wymaga planowania z wyprzedzeniem spędzenia dobrej jakości czasu z zaproszoną stroną (w tym przypadku z tobą). Ta samotna randka może obejmować dowolne zajęcia, w których chciałbyś uczestniczyć z kimś wyjątkowym: piknik, miłą kolację, kręgle, zakupy w oknach, lekcje gotowania, film i wiele innych. Upewnij się tylko, że twoja randka ma dwa elementy: konkretnie czas na odłogowanie oraz przyjemną aktywność lub posiłek.

Jak przygotować się na randkę ze sobą

Ponownie trzymaj się swoich norm dotyczących dat z innymi. Jeśli od jakiegoś czasu nie spotkałeś się z inną osobą, masz szansę zacząć te pomysły od nowa. W takim przypadku zastanów się, co chcesz zrobić, przygotowując się na randkę z kimś innym, a następnie weź te zasady i zastosuj je do swojej randki.

Na przykład zaplanuj swoją datę wcześniej. Oznacza to dodanie wydarzenia do wybranego przez ciebie kalendarza i poświęcenie czasu, nie dopuszczając, aby zajęły go inne działania. Ten prosty harmonogram planowania może stworzyć zarówno celowość, jak i oczekiwanie.

Następnie zaplanuj swoje działania i odpowiednio je ustal. Jeśli randka obejmuje kolację i film, dokonaj rezerwacji w restauracji (być może ulubionej tryb gotowości lub zupełnie nowe miejsce), kup bilety do wybranego programu i wybierz podróż Logistyka.

Wreszcie poświęć trochę czasu na przygotowanie się. Noś coś ładniejszego niż zwykle na jedną noc i poświęć trochę czasu, aby wyglądać jak najlepiej, cokolwiek to dla ciebie znaczy.

Upewnij się, że jesteś na czas. Tak jak nie chcesz umawiać się z kimś innym na niewłaściwej stopie, sfrustrowanym lub zdenerwowanym, ponieważ się spóźniasz, chcesz traktować swoją randkę jako wydarzenie specjalne.

Dlaczego warto się umówić?

Wydatki celowe samotny czas pomaga z autorefleksja i poznanie siebie lepiej, podobnie jak wyniki randki z inną osobą. Co więcej, poświęcenie czasu na przygotowanie psychiczne i fizyczne powoduje, że jesteś obecny. Spotkanie ze sobą również zakłóca twój harmonogram i wyciąga cię z domu, co może pomóc w przerwaniu wzorców myślowych i dać ci nowe spojrzenie na coś, co może ci przeszkadzać. Wreszcie umawianie się ze sobą jest wspaniałą formą samoopieki, w której dokonuje się wyborów, biorąc pod uwagę tylko własne szczęście i dobre samopoczucie („Jak zwiększyć poczucie własnej wartości dzięki samoopiece").