Znajdź wsparcie zaburzeń odżywiania poprzez wspólne doświadczenie

Wspomaganie zaburzeń odżywiania nie pozwala ci czuć się samotnym na świecie. Łączenie się z innymi, którzy doświadczają lub doświadczyli tych samych rzeczy, co ty, jest świetnym sposobem na przezwyciężenie tych uczuć samotność spowodowana zaburzeniami odżywiania. Dowiedz się, jak znaleźć wsparcie dla zaburzeń odżywiania.

Wsparcie zaburzeń odżywiania poprzez łączenie się z innymi

Dzielenie się doświadczeniami z zaburzeniami odżywiania

Po raz pierwszy naprawdę mogłem nawiązać kontakt z innymi, którzy mieli tę samą chorobę, co ja leczenie zaburzeń odżywiania. To był także pierwszy raz, kiedy mogłem przestać czuć się samotny w swoim zaburzeniu.

Rozmowa z ludźmi, którzy rozumieli moje uczucia i doświadczenia, pozostawiła mnie mniej wstydzę się mojego zaburzenia odżywiania. Dało mi to również nadzieję na wyzdrowienie, gdy spotkałem osoby, które były w dalszej podróży uzdrawiającej niż ja. Pomogło mi zobaczyć, że odzyskanie jest możliwe.

Korzystanie z grup wsparcia zaburzeń odżywiania

Grupy wsparcia zaburzeń odżywiania pomagają znajdować połączenia

Grupy wsparcia to wspaniały sposób komunikowania się z osobami, które mają te same problemy, co Ty. Grupy te zapewniają bezpieczne miejsce do dzielenia się i sposób na poznanie ludzi, z którymi możesz się kontaktować (Grupy wsparcia zaburzeń odżywiania i gdzie je znaleźć).

Kiedy łączymy się z osobami, które dzielą takie same uczucia, jak my, zaczynamy czuć się mniej samotnym w nas samych i na świecie. Rozumiem, że nawiązywanie kontaktów może być trudne w naszych czasach walki, ale obiecuję, że zmuszenie się do tego jest absolutnie tego warte.

Badź silny. Zawsze pamiętaj, że nie jesteś sam w swojej walce. Jest wielu innych przechodzących przez to samo, co wy. Powieś tam. Przesyłam Ci wszystko, co w mojej mocy.

Grace Białka jest nauczycielką tańca i blogerką na przedmieściach Chicago. Ukończyła licencjat z tańca na Western Michigan University. Grace żyje z zaburzeniami odżywiania i depresją od 14 roku życia. Zaczęła pisać w nadziei na szerzenie świadomości na temat zaburzeń odżywiania i chorób psychicznych. Mocno wierzy w uzdrawiającą siłę ruchu. Znajdź Grace na Świergot, Facebook, i jej osobisty blog.