Jak to jest radzić sobie z warstwami piętna

Wiele osób zna trudność radzenia sobie ze piętnem zdrowia psychicznego, ale zdarzają się również sytuacje, w których osoba może napotkać warstwy piętna. Zmienia to, jak to jest traktować piętno zdrowia psychicznego ogólny.

Co to znaczy mieć warstwy piętna?

Kiedy mówię „warstwy piętna”, nie mam na myśli radzenia sobie z różnymi problemy ze zdrowiem psychicznym i stawić czoła każdemu ze stygmatów, które z nich pochodzą. Zamiast tego mam na myśli, gdy masz do czynienia z więcej niż jednym rodzajem piętna dla pojedynczego stanu lub nawet piętna niezwiązanego ze zdrowiem psychicznym na szczycie stygmatu napotykanego z powodu choroby psychicznej.

Wiem, że to chyba trochę mylące, więc podam przykłady. Pierwsza to sytuacja, w której ktoś ma choroba umysłowa jednocześnie będąc bezdomnym. Należy wziąć pod uwagę nie tylko piętno zdrowia psychicznego, ale także piętno bycia bezdomnym. Tutaj widzimy, jak dana osoba poradziłaby sobie ze piętnem zdrowia psychicznego, a także bez mentalnego piętno związane ze zdrowiem, a nawet mogą się ze sobą spotęgować i nawet piętno wobec osoby silniejszy.

Innym przykładem jest coś, z czym osobiście miałem do czynienia, gdy nakładają się na siebie różne warstwy piętna zdrowia psychicznego. Żyć z zaburzenie ekscytacyjne (zrywanie skóry), Mam wiele blizn i mogę w dowolnym momencie mieć wiele ran na skórze. Moja pierwsza warstwa piętna zdrowia psychicznego pochodzi od radzenia sobie z ludźmi, którzy nie wierzą, że moje zaburzenie jest prawdziwe, że powinienem być w stanie zatrzymać się w dowolnym momencie i że to po prostu zły nawyk. Dodatkową warstwą znamienia zdrowia psychicznego, z którym mam do czynienia z powodu wyglądu mojej skóry, jest piętno, które się z nią wiąże piętno uzależnienia od narkotyków, mimo że moje zaburzenie nie ma nic wspólnego z używaniem narkotyków.

Jak wiele warstw piętna może utrudniać zwalczanie stygmatyzacji zdrowia psychicznego

W takich przypadkach i innych podobnych im warstwy piętna podwajają wysiłek podczas walki ze piętnem zdrowia psychicznego, co utrudnia życie. Mój osobisty przykład zespołu zrywania skóry wygląda mniej więcej tak.

Są chwile, kiedy muszę zacząć od wyjaśnienia, że ​​moje znaki nie są objawami używania narkotyków. Potem muszę wyjaśnić, że nie mogę tego po prostu zatrzymać, ani złego nawyku, który łatwo się łamie.

To, co zauważyłem podczas walki z moimi warstwami piętna, polega na tym, że istnieje pewna równowaga w wyjaśnianiu, że moje zaburzenie nie jest związane z używaniem narkotyków, a jednocześnie nie upomina uzależnienia. Czasami czuję to, tak zdecydowanie nalegając, że nie mam do czynienia z uzależnieniem, a nawet samookaleczenia, że pojawia się jako „nie, nie jest te rzeczy. ”Wcale nie takiego przesłania chcę, więc staje się kwestią upewnienia się, że walczę również z tymi piętnami.

Piętno to piętno, nawet jeśli istnieją warstwy

Nie chcę powiedzieć, że stawianie czoła wielu warstwom piętna jest gorsze niż radzenie sobie tylko z jedną warstwą piętna. Piętno to piętno, niezależnie od liczby warstw. Mam nadzieję pokazać, jak to jest radzić sobie z warstwami piętna. Chcę pokazać, że piętno jest czymś bardziej skomplikowanym, niż się spodziewamy, co może powodować różne poziomy trudności podczas walki z nim. Im lepiej rozumiemy, w jaki sposób piętno wpływa na każdego z nas, tym lepiej możemy się go podjąć.

Laura Barton jest pisarzem beletrystycznym i non-fiction z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, i Goodreads.