Sekrety ADHD, które powinien znać mój nauczyciel

Drogi nauczycielu,

Czy przygotowując się do kolejnego dnia szkoły, możemy na chwilę się zatrzymać? Przejrzeliśmy moją listę kontrolną, zbierając wszystko, czego potrzebuję do przedmiotów dnia. Ale czy sprawdziliśmy twoją listę kontrolną? Oboje musimy odnosić sukcesy. Ponieważ pomogłeś mi zrozumieć, jak chcesz, abym przygotowywał się do szkoły, oto moja lista kontrolna nauczanie uczniów z ADHD dla Ciebie.

Czy masz moją uwagę?

Trudno powiedzieć, patrząc na mnie czasami, ponieważ nie zawsze kontaktuję się wzrokowo lub siedzę prosto, ale zwykle słucham tego, co mówisz. Jeśli nie jesteś pewien, zapytaj mnie, co właśnie powiedziałeś, zamiast pytać, czy zwracam uwagę. Jeśli odpowiem poprawnie, zwracam uwagę. Jeśli nie mogę ci powtórzyć informacji, zwróć moją uwagę zanim zaprezentujesz to ponownie.

Uczenie się biernie przez dłuższy czas jest dla mnie wyzwaniem. Czasami wszystko, czego potrzebuję, to powtarzanie, gdy tylko skupisz moją uwagę, aby się uczyć. Im więcej zmysłów zaangażujesz, tym bardziej będę zaangażowany. Nie mów mi tylko, co mam robić, pokaż mi, jak to zrobić, a następnie pozwól mi pokazać, że rozumiem.

Czy jestem rozproszony... Czy nie rozproszony?

Czasami nie zwracam uwagi, ponieważ jestem rozproszony. Czasami potrzebuję rozrywki. Całkowicie spokojne otoczenie może sprawić, że moje uszy i oczy wytężą się, aby dowiedzieć się, gdzie poszły zakłócenia. Jeśli mam coś subtelnego, żeby mnie zająć - dwie czwarte do zacierania się lub para słuchawek do tłumienia dźwięków lub słuchania muzyki - Nie jestem rozproszony ani nie szukam rozproszenia. Jestem zrelaksowana i czujna.

Czy mam nadmierną energię, gdy siedzę nieruchomo?

Mój zasięg uwagi jest związany z poziomem energii. Wiem, że powinienem wykonywać zadania szkolne, kiedy siedzę przy stole. Ale jak mam iść naprzód, jeśli mój mózg jest zawsze neutralny? Jeśli nie mogę się ruszyć, gdy myślę, mój silnik zgaśnie.

[Darmowy plakat: Wyjaśnianie ADHD nauczycielom]

Jeśli nastąpi wyłączenie, pozwól mi wstać, przesunąć lub zmienić bieg przed powrotem do docelowego obiektu. Czasami przerwa w ruchu - kilka podskoków - może przyspieszyć mój postęp. To działa dla mnie lepiej niż próba zapinania się i niemożność poruszania się, dopóki zadanie nie zostanie całkowicie wykonane.

Czy mnie uczysz... czy przesłuchujesz mnie?

To, czego nauczyłem się w szkole, nie zawsze jest oczywiste, nawet dla mnie. Potrzebuję, abyś pomógł mi pokazać, czego się nauczyłem. Kiedy muszę odpowiedzieć na pytanie, spraw, aby odpowiedź była celem, do którego chcę dążyć i z którego będę dumny, gdy mi się uda.

Ale jeśli powiesz mi, że nie staram się wystarczająco mocno lub nie współpracuję, moja motywacja i sposób myślenia stają się motywem więźnia zamkniętego w pokoju przesłuchań. Przesłuchanie mnie nie motywuje, ale zniechęca do chęci spróbowania. Muszę się czuć, jakbyś poprowadził mnie do znalezienia odpowiedzi.

Daj mi właściwy rodzaj uwagi.

Potrzebuję o wiele więcej przekierowań i monitów niż moi rówieśnicy. Czasami zwracam na siebie uwagę bez znaczenia, kiedy wiercę się i nie zdaję sobie z tego sprawy, lub gdy patrzę w kosmos, ponieważ mój umysł znów wędruje. Potrzebuję twojej zachęty dla pacjenta, a nie wstydliwych uwag.

Chcę odnieść sukces. Nie działam w ten sposób, aby cię zdenerwować lub okazać brak szacunku. Mój mózg działa inaczej, ale działa i wiem, kiedy dorośli mnie nie lubią. Jeśli jesteś po mojej stronie, będę o tym wiedział i będę pracował ciężej, niż gdybyś tylko mnie znosił.

- Twój uczeń ADHD

[12 strategii nauczyciela inspirujących do uczenia się]

Zaktualizowano 28 sierpnia 2019 r