Jak rozpoznać depresję
Depresja naznaczona jest uczuciem smutku lub pustki przez większą część dnia, prawie każdego dnia. Inne objawy to:
— Utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś były przyjemne.
— Zmiana apetytu - zwykle spadek, ale czasem wzrost.
— Trudności ze snem lub ze snem więcej niż zwykle.
— Zmęczenie lub brak energii.
— Podniecenie.
— Poczucie bezwartościowości, winy lub nieadekwatności.
— Trudności z koncentracją, niezdecydowanie.
— Powtarzające się myśli o śmierci lub samobójstwie.
— Niewyjaśnione bóle.
Jeśli masz jeden lub więcej z tych objawów przez dwa tygodnie lub dłużej, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą ds. Zdrowia psychicznego. Jeśli myślisz o samobójstwie lub czujesz się tak źle, że nie możesz pracować lub unikasz ludzi, poszukaj pomocy jak najszybciej.
Zaktualizowano 7 kwietnia 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
