Powody, by być obecnym

Jeśli chodzi o szczęśliwe życie, musisz być obecny, aby wygrać. Obecność może być trudna, gdy technologia daje nam tak wiele możliwości ucieczki. Oto trzy prawdy, które pokazują, dlaczego najlepiej być obecnym.

Powody, by być obecnym w tej chwili

Nie spodziewałem się, że moje życie potoczy się tak, jak było. Kto tak naprawdę robi? Kilka lat temu wraz z mężem postanowiliśmy, że chcemy mieć dziecko.

Gdy nasza córka dorastała we mnie, patrzyłem, jak moje małżeństwo się rozpada. Pod wieloma względami czułem, że uzależnienie ukradło życie, o którym myślałem, że będę je mieć - życie, w którym pracowałem jako niezależny pisarz, pozostałem w domu z moim dzieckiem i nigdy nie musiałem martwić się o pieniądze. Zamiast jeździć SUV-em, żeby zagrać w randki, dziś każdego ranka podrzucam córkę do przedszkola w mojej Corolli i ruszam do pracy na pełny etat.

Czasami tęsknię za życiem marzeń, które sobie wyobraziłem, ale nie pozwalam sobie na to wystarczająco długo, aby przegapić, jak wspaniałe jest moje życie tutaj i teraz. Kocham moją pracę. Jako matka nauczyłam się jak życie może być błogie.

Moje życie jest wspaniałe, ponieważ pozwalam sobie doceniać rzeczy, które mam, zamiast zastanawiać się nad rzeczami, których nie mam.

Gdzie byłeś nie ma znaczenia; Liczy się chwila teraźniejsza

Uwielbiam podróżować, ale nigdy nie opuściłem kraju. Jako student college'u myślałem, że po ukończeniu studiów pójdę do egzotycznych miejsc. Chciałem znaleźć pracę w „dużym mieście” lub zapisać się na ekscytujący program dla absolwentów. Niestety moje zdrowie psychiczne nie współdziałało z moimi marzeniami i celami. Miałem swój pierwszy poważny odcinek depresja mój starszy rok studiów. Szczerze mówiąc, mam szczęście, że w ogóle udało mi się ukończyć szkołę. Zdobycie pracy wydawało się cudem, ale nie musiałem długo cieszyć się tym cudownym znalezieniem pracy. Zaledwie kilka miesięcy po rozpoczęciu nowej pracy miałem odcinek maniakalny ai spędziłem tydzień w szpitalu.

Nic nie poszło tak daleko, jak się spodziewałem. Gdybym miał okazję, liczyłem na - pracę na wschodnim wybrzeżu, tytuł magistra dziennikarstwa - Nie jestem pewien, czy coś z tego miałoby znaczenie, gdyby nie doprowadziło mnie z powrotem do miejsca, w którym jestem tutaj teraz.

Kocham swoją córkę. I kocham moje życie. Nie zamieniłbym się dzisiaj, gdzie jestem, na 1000 przygód w krainie wczoraj. Uświadomienie sobie tego jest kluczem do szczęśliwego życia.

Bądź obecny - możesz oddychać tylko w dzisiejszym powietrzu

Powietrze, którym oddychamy, jest powietrzem, które nas otacza. Nie możesz oddychać wczorajszym powietrzem. Nie możesz oddychać jutrzejszym powietrzem. Jeśli chodzi o tlen - źródło, które nas utrzymuje - wszystko, co mamy dostępne, to powietrze w teraźniejszości. Teraźniejszość nas wspiera. Wybierzmy więc życie w teraźniejszości.

Znajdź Arleya na Facebook, Świergot i Google+.