Niech Karma pomoże ci przestać samookaleczać się

Nie jestem osobą bardzo religijną (Samookaleczenie i karma: Moja religia z wyboru). Nie wyznam żadnej konkretnej religii ani nie promuję żadnych wierzeń religijnych. Myślę, że każdy może wierzyć w to, w co on lub ona chce wierzyć, ale jeśli chodzi o mnie - zazwyczaj trzymam się z dala od religii. Gdybym jednak wierzył w jakąkolwiek religię, byłaby to karma. Jest bardzo możliwe, że karma pomoże ci powstrzymać samookaleczenie.

Po co dbać o karmę, jeśli samookaleczasz się?

Idea karmy jest prosta: bądź dobry dla innych, a dobro przyjdzie do ciebie. Widzę także karmę w tym świetle: jeśli jesteś dobry dla siebie, więcej dobrego przyjdzie do ciebie. Wydaje mi się, że te dwie idee łączą się, tworząc jedną bardzo ważną wiadomość życiową. Czuję też, że karma jest czymś, co dobrze pasuje do życia tych, którzy walczą z jakimś stresorem - czy to z samookaleczeniem, uzależnieniem czy chorobą psychiczną.

Kiedy traktujesz ludzi wokół siebie życzliwie, napełniasz się współczuciem, które może rozjaśnić umysły

przygnębiony od depresji lub zajęty niepokojem. Kiedy traktujesz innych z okrucieństwem, czasami żałujesz słów lub czynów, które miały miejsce i możesz zacząć traktować siebie w podobny sposób.

Przestrzegając karmy i traktując siebie i innych z szacunkiem, możesz z kolei zyskać jakąś nagrodę.

Przestań samookaleczać się, znajdując, gdzie karma pasuje do twojego życia

Wiem, że omawiałem karmę na poprzednich blogach, ale ostatnio dość często pojawia się ona w moim życiu i zaczynam postrzegać ją jako znak. Nie tylko zakochałem się w Karma Wellness Water (napój witaminowy z Rochester w stanie Nowy Jork), ale także wielokrotnie widziałem bezdomną kobietę z tym samym napisem: „Karma jest miła”. Im więcej widziałem, słyszałem i cóż, spożywałem karmę, tym bardziej starałem się dopasować ją do swojego życia.

Kiedy przezwyciężyłem samookaleczenie, myślałem o tym, w jaki sposób karma może mi pomóc w prowadzeniu mnie zdrowszy kierunek. Wtedy właśnie zacząłem się uczyć, co znaczy karma. Czasami używałbym tego w tym sensie, że gdybym poszedł dzień, tydzień lub miesiąc bez samookaleczenia, coś wspaniałego musiałoby mi się przytrafić.

Sam ten pomysł popchnął mnie w pozytywnym kierunku.

Karma może być impulsem, którego potrzebujesz, aby przestać samookaleczać się

Jeśli przeszedłeś dłużej niż kiedykolwiek wcześniej bez samookaleczeń, pomyśl pozytywnie o czymś dobrym, co się z tobą dzieje. Nie tylko poczujesz, że skutecznie jesteś bezpieczny, ale możesz także zostać nagrodzony czymś innym. Jednak nagrody te są często ukryte, ale może to być nacisk, którego potrzebujesz, aby pozostać bezpiecznym i wolnym od blizn.

Nigdy nie przestawaj być dobry dla innych i być dobry dla siebie. Kiedy przestajesz robić obie te rzeczy, zaczynasz tracić poczucie tego, kim jesteś i dokąd chcesz iść. Jeśli jesteś zdecydowany położyć kres samookaleczeniu, nie możesz zapomnieć o swojej misji.

Nigdy nie zapominaj, kim jesteś, jaka jest twoja misja i jak możesz być silny i bezpieczny przez zmagania. Niech karma pomoże ci powstrzymać samookaleczenie.

Możesz także znaleźć Jennifer Aline Graham na Google+, Facebook, Świergot i jej stronie internetowej jest tutaj. Dowiedz się więcej o Południe przez Amazon.com.