Będąc ciałem pozytywnym, gdy cierpisz na zaburzenia jedzenia

Utrzymywanie ciała w pozytywnym stanie, gdy cierpisz na uporczywe zaburzenia odżywiania, może być trudne. Mam obsesję na punkcie jedzenia i to ma ogromny wpływ na to, jak wygląda moje ciało i jak się z tym czuję. mam głodowałam do 160 funtów, mam obskoczyłem się do 315 funtów, a obecnie siedzę w wygodnych 210 funtach po operacji odchudzania rękawa żołądka i dużo edukacji na temat zdrowia i samoakceptacji. Robię, co w mojej mocy, aby być pozytywnym dla ciała pomimo uporczywych zaburzeń odżywiania.

Co to znaczy być pozytywnym dla ciała z zaburzeniami odżywiania się?

Co to znaczy być pozytywnym dla ciała, gdy cierpisz na uporczywe zaburzenia jedzenia? Dla mnie to oznacza przejęcie na własność mojego ciała i mojego zaburzenia odżywiania. Oznacza to umocnienie w tym, że żyję i mam do czynienia z chorobą i zawsze staram się być zdrowszym i wygodniejszym we własnej skórze. Oznacza to, że nie chowam tego, co mam, kim jestem lub jak wygląda moje ciało ze strachu piętnowanie ciało lub nadzór ciała.

Mam ciało i mam obsesję na punkcie jedzenia, a to drugie ma duży wpływ na to pierwsze. Nadmierne zaburzenie jedzenia jest czymś, co będę miał do końca życia, podobnie jak moje ciało. Gdy triumfuję, rosnę i walczę z chorobą, moje ciało zmieni się wraz z nią. Każda forma, w jakiej aktualnie jestem, jest w porządku. Odrzucam moją naturalną skłonność do toksyczne myśli o moim ciele. Moje ciało nie jest „dobre”, jeśli się zmniejsza, ani „złe”, jeśli się powiększa. Nie wymaga aprobaty innych ludzi ani nie może być zobiektywizowany jako atrakcyjny dla innych.

Jak możesz być bardziej pozytywny?

Nie jest łatwo być ciałem pozytywnym, gdy cierpisz na uporczywe zaburzenia jedzenia lub inne zaburzenia jedzenia. Zacząłem od zakończenia wojny, którą sobie toczyłem. Powiedziałem sobie, że moje ciało nie jest moim wrogiem. Nie zasługuje na karę za przybieranie na wadze i karę, aby schudnąć i nagrody tylko wtedy, gdy są akceptowane przez innych ludzi.

Zaakceptowałem fakt, że moje ciało ma ograniczenia fizyczne, a genetyka odgrywa ogromną rolę w tym, jak wygląda moje ciało i jak reaguje na różne rzeczy. Pozwoliłem, aby moje ciało było ludzkie i miało wady i nie tylko je akceptowało, ale też je kochało. Tak często przesłaniem przesyłanym za pośrednictwem kultury popularnej jest to, że można kochać swoje ciało tylko wtedy, gdy jest ono konwencjonalnie atrakcyjne. Piękno w tym, co społeczeństwo ogłasza, jest nie do zaakceptowania.

Znajdź Star na Świergot, Google+i dalej jej osobisty blog.