Spojrzenie na piętno leczenia zdrowia psychicznego

W pewnym stopniu wszyscy jesteśmy świadomi, że leczenie zdrowia psychicznego jest napiętnowane, a piętno jest jedną z barier dla osób poszukujących profesjonalnego poradnictwa choroba umysłowa i zdrowie psychiczne zmaga się. Nie sądzę, by ludzie oczekiwali, jak to piętno może objawiać się w dobrych intencjach ludzi w rozmowach na temat leczenia zdrowia psychicznego.

Jak piętno leczenia zdrowia psychicznego może przejawiać się w dobrych intencjach

Niedawno przyjaciółka opublikowała post w swoim mediach społecznościowych na temat tego, jak potencjalnie pozytywne wiadomości o tym, że ludzie cieszą się, że czuje się „potrzebna jej pomoc” piętno zdrowia psychicznego do niej. Nie myślałem o tym, ale kiedy czytałem jej post i rozmawiałem z nią na ten temat, stało się dla mnie jasne, jak dobre życzenia i dobre intencje mogą przejawiać piętno leczenia zdrowia psychicznego.

Dwa wyrażenia, z którymi prawdopodobnie wszyscy się zgadzamy, mogą być użyte w stygmatyzujący sposób wobec osób mających problemy ze zdrowiem psychicznym: „Uzyskaj pomoc” lub „Potrzebujesz pomocy”. Mogę wymyślić wiele sposobów ich użycia z nutą pogardy lub lekceważenia tego, co przeżywa ktoś. W tych kontekstach słowa są ważone tonem „Wow, naprawdę jesteś pomieszany”.

Mając to na uwadze, absolutnie sensowne jest, aby mógł występować ten sam negatywny ton mówiąc, że ludzie „otrzymują potrzebną pomoc”, kiedy wybierają leczenie psychiczne zdrowie. Automatycznie maluje zabieg tymi samymi stygmatyzującymi pociągnięciami pędzla, nawet jeśli jest to prawdopodobne niezamierzone piętno.

Gdy rozmawialiśmy z moim przyjacielem, pomyślałem również, że to ironiczne, jak ludzie mówią innym, by uzyskać pomoc jeden oddech, ale potem, ze względu na znane piętno związane z leczeniem zdrowia psychicznego, ludzie, którzy szukają profesjonalne doradztwo lub terapia może być nadal za to upominany. Niestety, wydaje się, że leczenie zdrowia psychicznego jest obarczone piętnem niezależnie od tego.

Każda osoba inaczej widzi piętno zdrowia psychicznego

Ważne jest, aby pamiętać, że ludzie mają różne poziomy wrażliwości na piętno zdrowia psychicznego. Niektórym ludziom nie przeszkadza to, że inni cieszą się, że otrzymują pomoc; tak samo, jak mnie nie obchodzi słowo „szalony”, chociaż wiem, że wielu ludzi to robi. W związku z tym komunikacja jest niezbędna i mam na myśli, że dla obu stron rozmowy („Skuteczna komunikacja to umiejętność, której możesz się nauczyć").

Ci z nas, którzy zajmują się chorobami psychicznymi, nie mogą oczekiwać, że ludzie będą w tym medium i wiedzą, co nam przeszkadza. Musimy zabrać głos, gdy czujemy, że coś stygmatyzuje w kierunku zdrowia psychicznego, lub w tym przypadku leczenia zdrowia psychicznego, tak jak zrobił to mój przyjaciel. W jej poście udostępniono jej kręgowi, że woli słyszeć „wkrótce wyzdrowieć”, a nie mówić, że ludzie cieszą się, że „otrzymuje pomoc, której potrzebuje”.

Dla tych, z którymi dzielimy się tego rodzaju wiadomościami, proszę, abyście byli otwarci na pomysł, że każda osoba postrzega piętno zdrowia psychicznego inaczej. Wiem, że nie jest łatwo wiedzieć, co może pomóc lub zranić ludzi, więc jeśli nie jesteś pewien, najlepszą praktyką jest zapytać.

Dzięki temu rodzajowi komunikacji jestem pewien, że możemy zmniejszyć piętno, niezależnie od tego, czy mówimy o leczeniu, czy ogólnie o zdrowiu psychicznym.

Laura Barton jest pisarzem beletrystycznym i non-fiction z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, i Goodreads.