„Czy ADHD jest naprawdę prawdziwe?” 6 odpowiedzi rankingowych na DODAJ sceptyków

Objawy ADHD są często wszechobecne, okaleczające i niewidoczne, co zachęca o wiele zbyt wielu ignorantów i stwierdzeń typu „ADHD opracowali firmy farmaceutyczne” i pytania typu „Czyż wszyscy nie jesteśmy trochę ADHD?” Poprawianie każdego wątku ADHD nie jest Twoim obowiązkiem, ale pomaga uzyskać kilka dobrych odpowiedzi gotowy. Tutaj ekspert ADHD, Rick Green, dzieli się swoimi ulubionymi wypowiedziami.

„ADHD został stworzony przez dużą aptekę”.

„Nie było czegoś takiego jak ADHD, gdy byłem w jej wieku!”

“ADHD to tylko wymówka, by dostać narkotyki. ”

Osoby niewykwalifikowane, niewykształcone rzadko wahają się wypowiadać „fakty”, aby udowodnić, że ty (lub twoje dziecko) nie możecie możliwie mieć ADHD. Czy to ważne, co myślą ci ludzie? Absolutnie nie. Ale to nie znaczy, że lekceważący, paskudny, wiedzący wszystko nie może podważać twojej samooceny i zaufania do diagnozy.

Masz ograniczoną rezerwę energii; nie marnuj swojego cennego czasu i kreatywności na kłótnie bez końca z ludźmi, którzy umyślnie

nieświadomy ADHD. Jednocześnie, gdy mity nie są obalane ani obalane, mogą żyć dalej. Edukowanie wszystkich nie jest twoim zadaniem, ale ważna jest umiejętność obrony. Oto sześć strategii, których używam z osobami, które wątpią lub oceniają moją diagnozę ADHD, uszeregowane od najmniej do najbardziej skutecznej.

Strategia 1: Walcz (Wynik skuteczności: 1/10)

Odrzuć, obal lub zniszcz ich oświadczenie za pomocą faktów. Cytowanie badań i statystyk. Mów o neurologii. Podaj historię zaburzenia. Imię znani ludzie z ADHD.

Strategia 2: Zagraj w Dumb (Wynik skuteczności: 4/10)

Ujawnij ich wypowiedzi (opinie lub przekonania), zadając proste, naiwne pytania:

„ADHD jest zdecydowanie przesadzone? Naprawdę?! O ile? Jakie są dziś poziomy diagnozy i jakie powinny być?

Strategia 3: Szukaj wyjaśnienia (Wynik skuteczności: 7/10)

Gdy ktoś twierdzi, że ADHD nie jest prawdziwy, zapytaj go: „A co z DRD4.7? DRD4.7 był pierwszym genem zidentyfikowanym jako podejrzany o ADHD. ” To fakt, o którym większość wątpiących w ADHD nie będzie wiedzieć.

Strategia 4: Uznaj punkt, który może być prawdziwy (Wynik skuteczności: 8/10)

Jeśli ktoś twierdzi, że studenci udają ADHD, aby je zdobyć leki pobudzające, możesz powiedzieć: „Tak, niektórzy robią fałszywy ADHD, aby spróbować uzyskać przewagę, a to naprawdę boli studentów, którzy naprawdę potrzebują leków, aby regulować swoją neurochemię”.

Strategia 5: Już tam byłeś (Skuteczność: 9/10)

Kiedy ktoś twierdzi, że ADHD jest tylko przejawem złej diety i złego rodzicielstwa, zacznij od uzgodnienia, że ​​jest to rzeczywiście bardzo popularne nieporozumienie - w które również wierzysz. A potem zacząłeś się właściwie kształcić i nauczyłeś się prawdy.

"Tak! To jest dokładnie co myślałem. Potem dowiedziałem się…

Strategia 6: Nic nie mów

Zapamiętaj, nie każdy próbuje cię skrzywdzić lub upokorzyć. Internet jest przepełniony przerażającymi mitami i tak, istnieje prawdziwe nadużywanie leków. Mogą być głęboko zaniepokojeni twoim dobrem; nie zakładaj, że nie są.

Dowiedz się więcej o tym, jak reagować na ADHD Naysayers

1. Czytać: Jak reagować na hejterów i nieletnich ADHD
2. Pobieranie: Twój bezpłatny przewodnik dotyczący reagowania na wątpliwości ADHD
3. Słuchać: Przewodnik ADHD po walce z piętnem: jak obronić diagnozę i zbudować poczucie własnej wartości

Treść tego artykułu pochodzi z seminarium internetowego ADDitude „Przewodnik ADHD po walce ze znamieniem”Ricka Greena, który transmituje na żywo 26 maja 2020 r.

---

POMOC DODATKOWA
Aby wesprzeć misję ADDitude polegającą na zapewnianiu edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twój czytelnik i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i zasięg. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 19 czerwca 2020 r