Wprowadzenie do Britt Mahrer, autora książki „Building Self-Esteem”

Nazywam się Britt Mahrer, jestem nowym blogerem w HealthyPlace. Będę dalej pisać Budowanie poczucia własnej wartości. To temat, który mnie pasjonuje i chętnie zgłębiam. Mój własny samoocena eksploracja zajęła mi wiele nieoczekiwanych miejsc, w tym życie jako mnich w Tajlandii, kierowanie muzycznymi warsztatami na Broadwayu, założenie organizacji non-profit, taniec i śpiew na fortepianie, nauczanie jogi i akrobatyki cyrkowej oraz walka z mieszanymi sztukami walki (MMA). Moja podróż z poczuciem własnej wartości zaprowadziła mnie również do ciemnych, nieszczęśliwych miejsc, z których nigdy nie myślałem, że ucieknę. Nie trzeba dodawać, że odniosłem w życiu wiele sukcesów i przeżyłem wiele porażek.

Wierzę, że poczucie własnej wartości rozwija się nie tylko z nauczyć się kochać siebie ale także od nauki śmiechu z siebie. Wszyscy mamy części siebie, których chcemy, i części, których nie chcemy. Sztuczka polega na nauce rozpoznawania obu i odwadze bycia niedoskonałym.

Cele Britt Mahrer dotyczące „budowania poczucia własnej wartości”

Poczucie własnej wartości nie jest czymś, co osiągamy z dnia na dzień, od przeczytania kolejnego popularnego Poradniklub osiągając sukces we wszystkim, co robimy. To jest coś, co dorastamy. Ziarna wiary, które zasiewamy w sobie i pielęgnujemy z czasem. Mój cel dla Budowanie poczucia własnej wartości ma na celu dostarczenie wielu różnych nasion; niektóre mogą działać dla Ciebie, a inne nie. Masz możliwość wyboru tego, co spróbujesz.

Więcej o Britt Mahrer

Jestem psychoterapeutą w Denver w Kolorado. Przyjmuję nowych klientów, odwiedź www.brittmahrer.com Zaplanować spotkanie.

Dowiedz się więcej o Britt Mahrer z następującego filmu: