Jak bycie zorganizowanym pomaga mi odczuwać mniejszy niepokój

Tak wyglądam przez całe moje życie: kiedy coś mnie stresuje, organizuję. A kiedy mówię organizować, mam na myśli, że w dość daleko idący sposób: organizowanie dla mnie oznacza nie tylko organizowanie, ale także sprzątanie, redukcja zatrudnienia, w zasadzie wszystko, co wchodzi w zakres uporządkowania moich spraw. Nie wiem, jak często to się zdarza. Ale chciałbym przynajmniej spróbować wyjaśnić, dlaczego utrzymanie porządku jest dla mnie tak pomocne.

Dlaczego zachowanie organizacji zapewnia spokój

W istocie organizacja oznacza tworzenie porządku z chaosu. Jest to w najmniejszym stopniu sposób na ułatwienie zarządzania światem.

Nie wiem jak żadna z was, ale kiedy widzę kilka rzeczy na podłodze lub ułożonych pod ścianą, nie mogę przestać myśleć, że „to nie powinno tak być ”. Wszystko ma swoje miejsce, a kiedy widzę coś takiego, nie mogę przestać myśleć, że coś musi zmiana. Może jestem dziwny, ale ciężko jest mi czuć się komfortowo, gdy przebywam w takim środowisku.

Dlatego co jakiś czas poświęcę trochę czasu, często cały dzień, na gruntowne, głębokie czyszczenie w zasadzie wszystkiego, co posiadam. Moim celem jest to, że kiedy skończę, chcę mieć poczucie, że dosłownie wszystko, co posiadam, będzie na swoim miejscu, nawet jeśli wiem, że nie będzie trwało wiecznie.

Co oznacza organizacja

Jak wspomniałem wcześniej, organizacja to nie tylko „organizowanie”, a jeśli chcesz zrobić coś, co sugeruję, powinieneś przygotować się na znacznie więcej. Przejrzyj wszystkie swoje rzeczy (tak dużo, jak realistycznie możesz) i zdecyduj, jeden po drugim, co Twoim zdaniem jest warte uratowania. Wszystko, czego nie jesteś pewien, wyrzuć. Resztę zatrzymaj.

Dokładnie wyczyść wszystko, co masz. Zamiataj lub odkurzaj wszystkie podłogi i wytrzyj odpowiednie powierzchnie.

Spójrz na wszystko, co masz na półkach. Jeśli czujesz, że coś wymaga zmiany, przestaw je. Jeśli chcesz kupić więcej półek, a możesz, być może, też o tym pomyśl.

I nie myśl, że cała ta organizacja powinna kończyć się tylko na rzeczach fizycznych. Przejrzyj swoje pliki na komputerze i przejrzyj je również. Jedną z rzeczy, z których nawet czerpię przyjemność, jest okresowe przeglądanie mojego profilu na Facebooku i usuwanie znajomych, z którymi nie mam kontaktu, próbując to ograniczyć. Szczerze mówiąc, dzięki temu czuję, że pozbywam się nadmiaru mojego życia.

Ostatecznie zdecydowanie polecam poświęcić trochę czasu przynajmniej raz w miesiącu, aby zorganizować tyle, ile możesz.