Matki i ojcowie nie rozumieją ADHD na różne sposoby. Oto jak.

Czego matki często nie rozumieją na temat ADHD

Terapia rozmową nie jest wymagana i nie jest rozwiązaniem w przypadku wyzwań związanych z ADHD. Siedzenie w gabinecie terapeuty, rozmawianie o uczuciach i powtarzanie tygodnia, nie pomoże ci się rozwinąć umiejętności funkcji wykonawczych. Nie pomoże Ci też rozwinąć umiejętności myślenia w kontekście społecznym.

Wiele kobiet uważa, że ​​rozmawianie o rzeczach pomaga im poczuć się lepiej. Z drugiej strony mężczyźni rezygnują z terapii w tempie od 1 do 4 lub 1 do 5. To, że terapia jest dla ciebie pomocna, nie oznacza, że ​​twój mąż lub syn uznają ją za pomocną.

Terapia poznawczo-behawioralnaz drugiej strony może pracować ze starszymi nastolatkami i dorosłymi z ADHD - ale nie z dziećmi. Czemu? CBT jest bardzo skoncentrowane na twoim wewnętrznym dialogu, więc jeśli jesteś dzieckiem z ADHD, które nie słyszy ich wewnętrznego dialogu, nie będzie to skuteczne.

Czego ojcowie często nie rozumieją na temat ADHD

Słyszę wielu ojców mówiących na przykład: „Nie obchodzi go to”. Lub „On jest leniwy”. Oto, co chcę, aby ojcowie zrozumieli: Twój syn nie jest leniwy ani apatyczny; ma trudności z przejściem przez niepreferowane zadania, ponieważ nie rozwinął jeszcze na to odporności. ADHD nie jest stanem nieuwagi; trudno jest skupić się na zadaniach, które nie są preferowane.

Jeśli twój syn jest kłótliwy lub przeciwny, nie robi tego, żeby cię zdenerwować. Robi to, ponieważ ma trudności z byciem elastycznym i z perspektywa - rozumienie myśli i uczuć innych. Złość i wdanie się z nim w walkę o władzę nie pomoże mu rozwinąć elastyczności ani silniejszych umiejętności widzenia perspektyw. Kiedy jest w takim stanie i zaczynasz go ścigać, on cię nie słyszy i nie może się uczyć. Najlepszym momentem, aby go nauczyć, jest spokój.

OBEJRZYJ PONIŻSZE WIDEO, ABY UZYSKAĆ ​​WIĘCEJ PORAD DLA RODZICÓW NA ADHD

Nieporozumienie ADHD: następne kroki

1. Kluczowy: 5 porad dotyczących ADHD, które każdy rodzic powinien usłyszeć
2. Przeczytaj to: Dlaczego rodzice nie doceniają elastyczności i odporności chłopców
3. Przeczytaj to: 10 trudnych (ale niezbędnych) prawd dla ojców chłopców z ADHD

---

MASZ PYTANIE DO RYANA WEXELBLATTA?
Zadaj tutaj swoje pytanie dotyczące ADHD u chłopców!

Ryan Wexelblatt, LCSW jest moderatorem Grupa ADHD Dude na Facebooku i Kanał Youtube.

Zaktualizowano 20 listopada 2020 r