Ważne jest, aby rozpoznawać innych ludzi, gdy się do nich zwracają

Często są to najbardziej pomocne metody walki niepokój są również najłatwiejsze do zrobienia. W tym duchu chcę omówić prawdopodobnie najłatwiejszą ze wszystkich łatwych metod: prosty akt uznania uczciwości i wartości innych ludzi.

Rozpoznawanie innych ludzi zmniejsza ich niepokój

Jestem pewien, że każdy, kto to czyta, może wymyślić przykład, kiedy czułeś, że nie zostałeś rozpoznany. Prawdopodobnie dzieje się to znacznie częściej niż myślisz. Na przykład jestem pewien, że wysłałeś znajomemu lub znajomemu SMS-a lub e-mail, na który nikt nie odpowiedział z żadnego zauważalnego powodu. Kiedy tak się stanie, twój umysł zaczyna się ścigać. Myślisz, co mogłoby powstrzymywać ich przed powrotem do mnie? To nie jest takie trudne. Czy zrobiłem coś nie tak? Jeśli tak, co mogłem zrobić? Dlaczego wcześniej nic nie powiedzieli? Dlaczego wyrażają swoje niezadowolenie w tak nieprzyjemny sposób?

To, co właśnie napisałem, jest próbą przybliżenia tego, co dzieje się w umyśle osoby z niepokojem, która nie została rozpoznana. Być może niektórzy z was mogą pomyśleć, że to trochę przesada, ale najczęściej jest to dokładny obraz mojego własnego umysłu. To nie jest przyjemne, a ta nieprzyjemność tylko narasta w miarę upływu czasu.

Dlaczego to się zdarza? Moim zdaniem uznanie kogoś za podstawę uznania człowieczeństwa i wartości drugiego. Jeśli ich nie rozpoznajesz, równie dobrze mogą nie istnieć. Ludzie z niepokojem częściej muszą polegać na pomocy innych, więc jeśli ktoś czuje, że nie został rozpoznany, może to zrobić myślę, że zostali porzuceni do świata, po którym nie są w stanie samodzielnie poruszać się.

Jak lepiej rozpoznawać innych ludzi

Oczywistym rozwiązaniem tego wszystkiego jest zapewnienie ludziom uznania, na jakie zasługują. Na szczęście jest to łatwiejsze niż kiedykolwiek.

Przypomnij sobie przykład, który podałem powyżej: ktoś może mieć wrażenie, że nie został rozpoznany, ponieważ jego wiadomość tekstowa lub e-mail pozostały nieprzeczytane lub nieodebrane. Rozprzestrzenianie się technologii uczyniło komunikację nieskończenie łatwiejszą, ale z drugiej strony uważam, że łatwość sprawiła, że ​​ludzie zaczęli traktować komunikację znacznie bardziej za pewnik. Nie wydaje się, aby teraz uczestniczyć w jakiejkolwiek znaczącej komunikacji, ponieważ tak jest zalewany komunikacją 24 godziny na dobę ze wszystkich stron - nie wydaje się już wyjątkowy lub znaczący.

Proszę, nie wpadnij w taką pułapkę. Okazywanie komuś uznania, na jakie zasługuje, może zająć dosłownie tylko kilka sekund Twojego czasu i może mieć ogromne znaczenie. Nie ma nic gorszego niż czujesz się jakbyś był ignorowany - Nie życzyłbym nikomu takiego uczucia.