Priorytetuj regenerację ED w stosunku do kogoś innego

Często w procesie leczenia nadejdzie czas, kiedy poczujesz impuls, by podzielić się z kimś tym, czego się nauczyłeś i zainwestować w jego zaburzenia odżywiania (ED) również odzyskiwanie. Doświadczyłem tego pragnienia w mojej osobistej podróży, a także obserwowałem, jak manifestuje się w innych Odzyskiwanie ED wojownicy, których znam.

Ale tak szlachetne, jak to pragnienie pomocy może być, może również stać się toksyczne, jeśli nie wzmocnisz granic, aby chronić swoje umysłowe, fizyczne i dobre samopoczucie emocjonalne od drugiej osoby niezdrowe zachowania. Zaledwie kilka dni temu zetknąłem się z wyraźnym przypomnieniem, jak ważne jest to, więc w poniższym filmie, Chcę przedyskutować, dlaczego ważne jest, aby nadać priorytet własnemu wyzdrowieniu ED przed zainwestowaniem w cudzy.

Dlaczego ważne jest, aby najpierw nadać priorytet własnemu wyzdrowieniu ED

Czy byłeś w proces gojenia z ED przez zaledwie kilka miesięcy lub kilka lat nie mogę przecenić, jak ważne jest, aby nadać priorytet własnemu wyzdrowieniu z ED przed zainwestowaniem w cudzy. W przeciwnym razie ten instynkt pomocy może w dłuższej perspektywie zaszkodzić zarówno tobie, jak i drugiej osobie.

Oto czego się nauczyłem, aby utrzymać dynamikę relacji, która jest konstruktywna i korzystna dla obu stron o tym, jak wlać się w czyjeś zdrowienie, jednocześnie zapewniając, że moje własne zaangażowanie w zdrowie i pełnię pozostaje nienaruszony. Z pewnością jest to delikatne zachowanie równowagi, ale mam nadzieję, że te strategie okażą się przydatne.

Jakie było twoje doświadczenie w nauce priorytetyzacji własnego powrotu do zdrowia przed zainwestowaniem w czyjeś leczenie? Czy to przychodzi naturalnie, czy jest to dyscyplina, nad którą musisz konsekwentnie pracować? Podziel się swoimi spostrzeżeniami w sekcji komentarzy poniżej.