„My Christmas Meltdown: Coroczna tradycja świąteczna”

Wiem, że nie jestem jedyną osobą, która doświadcza świątecznych stresów i świątecznych załamań. Patrzę na was, koledzy z mózgów ADHD.

Każdego roku mówię sobie, że do 25 grudnia pilnie zrobię wszystko — drzewo, światła, kartki, prezenty. W zeszłym roku skończyłem dwa z czterech. Nie jest zły. W tym roku? Ugh… od czego powinienem zacząć?

Aktualny stan: lampki świąteczne

Połowa moich świątecznych lampek się pali. (Uznałem, że w tym roku jest za zimno, aby zainstalować światła dachowe.) Oczywiście musiałem znaleźć film z zeszłego roku, aby przypomnieć sobie, jak zmontowałem resztę świateł. Próbowałem zawiesić więcej świateł w ten weekend, ale nie doceniłem, ile czasu miałem do dyspozycji. Wtedy nawet nie mogłem się do tego dostać, ponieważ moja córka uzyskała pozytywny wynik testu na COVID-19 i jest poddawana kwarantannie w naszym domu, podczas gdy ja mieszkam w innym.

Obecny stan: Choinka

Drzewo jest wzniesione, ale nie udekorowane. Każdego roku oczekuję, że moje dzieci w wieku 21 i 27 lat to zrobią, ale nie interesują się dekoracją, chyba że ja zacznę. Oczywiście pojawiły się inne rzeczy, więc nie byłem w stanie nawet wymyślić ani jednej ozdoby.

Aktualny status: Kartki świąteczne

Moje kartki świąteczne z niecierpliwością na mnie czekają, ale mój ADHD mózg.

[Pobierz to bezpłatne pobieranie: zarządzanie czasem podczas wakacji]

Gdzie jest moja lista?

Czy chcę dodać mały biuletyn?

Czy powinienem to spersonalizować?

Czy te karty wymagają obrazków z przodu?

Ups, zbliża się Boże Narodzenie, zamiast tego będę musiał użyć ogólnych kart świątecznych (ponownie).

Grrr… potrzebuję znaczków świątecznych. Pójście na pocztę jest tak samo złe jak pójście do dentysty.

Dostajesz punkt.

Obecny status: Prezenty świąteczne

Mój mąż i córka dali mi w zeszłym miesiącu swoją listę prezentów świątecznych wraz z bezpośrednimi linkami do zakupu przedmiotów.

Po prostu kliknij przedmiot z ich list i kup go!

[Przeczytaj: To zaczyna wyglądać jak świąteczne dekorowanie… eksplodowało w moim domu z ADHD]

Nie. Jeśli zrobię szybkie wyszukiwanie w Internecie, na pewno znajdę przedmioty za mniej.

Musi być gdzieś na wyprzedaży, prawda?

Tydzień przed Bożym Narodzeniem pytam syna, czego chce, bo nigdy nie dostałam jego listy. Wtedy zdaję sobie sprawę, że przed świętami nie ma czasu, żeby mu cokolwiek kupić. Dostanie zdjęcia w pudełku… znowu.

A co z moimi braćmi i siostrami?

Czy dostają mi coś?

Ups — zdaję sobie sprawę, że NIKOMU nie dałem mojej listy!

Wprowadzanie mojego świątecznego topnienia

Trzy dni przed Bożym Narodzeniem mój mężulek od niechcenia wspomina, że ​​chce mieć połączenie piekarnika z tosterem/frytownicą powietrzną. Więc pobiegłem z tym. Odwiedziłem pięć różnych stron internetowych i stworzyłem arkusz kalkulacyjny z rankingami i cenami. Kohl’s sprzedaje jeden z 40% rabatem, ale wyprzedaż kończy się dzisiaj!

Udaję się do Kohla i po 30 minutach porównywania cen i funkcji różnych frytkownic powietrznych dowiaduję się, że moja ulubiona frytkownica nie jest już dostępna. Idę więc do samochodu i próbuję zamówić frytownicę na telefonie przez aplikację Kohla. Ale nie pamiętam hasła do aplikacji, co oznacza, że ​​nie mogę dodać rabatu gotówkowego mojego Kohla ani użyć karty kredytowej mojego Kohla (aby uzyskać więcej oszczędności).

Przełączam się na wersję komputerową, w której zapisane jest moje hasło. Ale kiedy próbuję dodać frytownicę do mojego koszyka, strona internetowa powraca do aplikacji i wracam do pierwszego.

Następnie próbuję wyszukać moje hasło za pomocą funkcji zapisanych haseł Google, ale bogowie technologii decydują, że potrzebują własnych świątecznych porywaczy i nie wpuszczają mnie. Mój topnienie zaczyna się parzyć.

Pędzę przez parking, pozornie jadąc z prędkością 90 mil na godzinę, odważni gliniarze, żeby mnie zatrzymali, gdy pędzę do domu. Wracam do domu, wciąż skupiona na kupowaniu frytownicy dla mojego męża, a mój laptop włącza się w nieskończoność.

A potem to się dzieje: nadchodzi mój coroczny załamanie wywołane świętami Bożego Narodzenia. Zaczynam krzyczeć.

„NIENAWIDZĘ ŚWIĄT!”, krzyczę wraz z kilkoma niestosownymi-na-świątecznymi wulgaryzmami.

Świąteczne następstwa krachu

Każdego roku, po moim nieuniknionym świątecznym załamaniu, przysięgam, że zacznę planować święta w listopadzie i zaplanować swoje zobowiązania z wyprzedzeniem. I co roku mój mózg z ADHD interweniuje i znów panuje chaos.

Więc dzielę się swoimi frustracjami, aby przypomnieć sobie – i tobie – że nie jesteśmy sami i nie jesteśmy kompletnymi porażkami. Możemy się potknąć i mieć załamania o frytkownice Kohla, ale przetrwamy święta, tak jak co roku.

Świąteczny stres: kolejne kroki

• Darmowe pobieranie: Twój wakacyjny zestaw przetrwania
• Czytać: Wszystko, czego chcę na Boże Narodzenie, to… dużo mniej niepokoju
• Czytać: Twój plan priorytetów świątecznych – skoncentruj się na tym, co ważne

---

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, proszę rozważyć subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tworzeniu naszych treści i zasięgu. Dziękuję Ci.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest