Porozmawiajmy o samookaleczeniu w grach wideo

Gwałtowna rozrywka nie jest niczym nowym dla ludzkości, ale obrazy samookaleczenia w grach wideo mogą być szczególnie szokujące — być może nawet bardziej, jeśli sam zmagasz się z samookaleczaniem.

Czy gry wideo powinny w ogóle przedstawiać samookaleczanie?

Oczywistym pierwszym pytaniem dla wielu ludzi jest po prostu czemu. Po co uwzględniać samookaleczanie w grach wideo — lub w którymkolwiek z naszych mediów rozrywkowych?

Po pierwsze, przyznajmy się do oczywistości. Nie wszystkie gry wideo lub deweloperzy poświęcają wystarczająco dużo uwagi drażliwym tematom, które poruszają. Niektóre zawierają samookaleczenia z tych samych powodów, co przesadna przemoc lub inne treści dla dorosłych – ze względu na szok. Takie przypadki są niesmaczne – a co gorsza, często utrwalają wysłużone stereotypy i stygmaty. Czasami jest złośliwy, czasami nie; Myślę, że wiele przypadków jest po prostu wynikiem nieodpowiednich badań i braku osobistego doświadczenia.

Ale gry wideo mogą być również potężnym środkiem wzbudzania empatii — pozwalają nam chodzić po butach innych ludzi w sposób, w jaki żadne inne medium nie jest w stanie. Pozwalają nam bezpiecznie doświadczać rzeczy, które w innym przypadku byłyby niebezpieczne lub przytłaczające. Pozwalają nam ćwiczyć radzenie sobie z rzeczami, z którymi jeszcze nie jesteśmy w stanie stawić czoła w prawdziwym życiu.

Więc nie, nie chciałbym oglądać gry symulacyjnej do samookaleczenia ani niczego innego, co mogłoby romantycznie przedstawiać samookaleczenia. Ale mógłbym Zdecydowanie zobacz miejsce na świecie dla, powiedzmy, gry, która pomoże graczom poznać różnicę między pomocnymi a szkodliwymi reakcjami na samookaleczenie ukochanej osoby. Myślę, że nawet w grach, które nie są jednoznacznie edukacyjne, jest miejsce na odkrywanie historii, które angażować się w samookaleczanie — pod warunkiem, że temat zostanie potraktowany z ostrożnością i szacunkiem niezbędnym do jego przedstawienia odpowiedzialnie. Emocjonalna głębia, z jaką można opowiadać takie historie w grach wideo, może być prawdziwym atutem – we właściwych rękach.

Bycie wyzwalanym przez gry wideo z samookaleczaniem

Dla mnie minęło dużo czasu, odkąd zrobiłem sobie krzywdę. Mimo to, chociaż prawdopodobnie nie wrócę po zobaczeniu obrazu samookaleczenia, nie jest to dla mnie łatwe do oglądania. (W rzeczywistości nadal nie jest łatwo o tym pisać, nawet po całej tej praktyce.)

Bez względu na to, gdzie jesteś na swojej drodze do powrotu do zdrowia, naturalne i całkowicie zrozumiałe jest, że czujesz się wyzwalany przez obrazy, dźwięki lub filmy związane z samookaleczaniem. W takim przypadku najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie, jest zwracanie uwagi na odpowiednie ostrzeżenia o wyzwalaczach, zwłaszcza w przypadku gier z oceną treści „Dojrzała”.

Jeśli mimo swojej czujności przypadkowo natkniesz się na scenę wyzwalającą w grze, zrób sobie przysługę: zrezygnuj. To jest gra. Nie musisz grać dalej, jeśli nie chcesz — co ważniejsze, ty nie powinien graj dalej, jeśli to będzie szkodliwe dla twojego zdrowia psychicznego. Przynajmniej zrób sobie przerwę i jak najszybciej zacznij dbać o siebie, aby złagodzić skutki wyzwalacza. Próbować:

• Uwolnienie uczuć poprzez artystyczną ekspresję, taką jak prowadzenie dziennika lub arteterapia
• Zadzwoń do przyjaciela, członka rodziny lub terapeuty, aby porozmawiać o swoich uczuciach
• Ćwiczenia oddechowe, medytacja lub techniki surfowania w celu uspokojenia i regulacji emocji

Jeśli w tej grze nie było żadnego ostrzeżenia o tej zawartości, rozważ skontaktowanie się z twórcą (gdy już będziesz w lepszym stanie psychicznym) i poproszenie go o włączenie go do przyszłych wydań.

Drodzy Deweloperzy: Jeśli Twoja gra wideo uległa samookaleczeniu...

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, pracujecie nad stworzeniem gry wideo zawierającej samookaleczenie (lub jakąkolwiek fikcją) średnie, naprawdę), poświęć trochę czasu, aby zastanowić się, jak wygląda ten delikatny temat zdrowia psychicznego przedstawiony.

Zapytaj siebie:

• Czy to przedstawienie sprawia, że ​​samookaleczenie wydaje się skutecznym mechanizmem radzenia sobie?
• Jakiemu celowi służę poprzez włączenie samookaleczenia do tej narracji?
• Czy to przedstawienie w jakikolwiek sposób romantyzuje samookaleczanie lub ludzi, którzy się samookaleczają?
• Czy to przedstawienie w jakikolwiek sposób minimalizuje samookaleczanie lub umniejszanie ludzi, którzy się okaleczają?
• Czy przeprowadziłem wystarczające badania, aby autentycznie i z szacunkiem przedstawić ten moment?
• Czy zamieściłem dokładną listę zawartości lub wywołałem ostrzeżenia w miejscu, które jest łatwo dostępne dla graczy?

Zadawanie takich pytań zanim wydanie gry może mieć ogromne znaczenie dla graczy, którzy mogą być wrażliwi na określone treści. Mówiąc z doświadczenia – są pewne rzeczy, o których wolałbym być świadomy przed rozpoczęciem gry, spoilery lub brak spoilerów.